概(gai)述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少(shao)年中(zhong)最常見(jian)的(de)，雖(sui)然(ran)它影響(xiang)所有年齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根(gen)據痤瘡(chuang)的嚴(yan)重程度，痤瘡(chuang)會引起情緒困擾(rao)和皮膚疤痕。你開始(shi)治療的時間(jian)越(yue)(yue)早，你患此類疾病(bing)的風險就越(yue)(yue)低(di)。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡(chuang)的(de)(de)征兆和癥狀(zhuang)取決于(yu)病(bing)情(qing)的(de)(de)嚴重程(cheng)度：

白頭（封閉堵塞毛孔(kong)）

黑頭（開(kai)放堵塞毛(mao)孔）

小(xiao)紅，嫩疙(ge)瘩(da)（丘疹）

丘(qiu)疹（膿皰(pao)），是指有(you)膿皰(pao)的丘(qiu)疹。

皮膚(fu)下面(mian)的大的、固體的、疼痛的腫(zhong)塊（結節）

皮膚表面（囊性病變）的疼痛、充滿膿液的腫塊

什么時(shi)候(hou)去(qu)看醫生(sheng)

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了(le)皮膚制品，請(qing)尋求緊急醫(yi)療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部、嘴唇(chun)或舌頭(tou)腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮細胞堵(du)塞的毛(mao)囊

細菌

一種激素（雄(xiong)激素）的過量(liang)活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)(ji)素(su)。雄(xiong)激(ji)(ji)素(su)是(shi)男孩(hai)和女孩(hai)在(zai)青春期增加的(de)荷爾(er)蒙，導致皮(pi)脂腺(xian)擴大(da)，產(chan)(chan)生更多的(de)皮(pi)脂。與懷孕(yun)有關的(de)激(ji)(ji)素(su)變化和口服(fu)避孕(yun)藥(yao)的(de)使用也會(hui)影響(xiang)皮(pi)脂的(de)產(chan)(chan)生。低(di)量的(de)雄(xiong)激(ji)(ji)素(su)在(zai)女性血液(ye)中循環，會(hui)使痤瘡惡化。

某些藥物。例(li)如(ru)含有皮質類固醇、睪酮或鋰(li)的藥物。

飲食(shi)。研(yan)(yan)(yan)究表(biao)明，某些飲食(shi)因素，包括脫脂牛奶和富(fu)含碳水化(hua)合物的(de)(de)(de)食(shi)物，如面包、百吉餅和薯條，可能(neng)會(hui)(hui)(hui)加(jia)重痤瘡。巧克(ke)力(li)長(chang)期以來被(bei)懷疑使痤瘡惡化(hua)。對14名痤瘡男性的(de)(de)(de)一項小型(xing)研(yan)(yan)(yan)究表(biao)明，吃(chi)巧克(ke)力(li)與(yu)癥狀惡化(hua)有關(guan)。需要進一步的(de)(de)(de)研(yan)(yan)(yan)究來研(yan)(yan)(yan)究為什么會(hui)(hui)(hui)發生這種情況，以及痤瘡患者是否會(hui)(hui)(hui)從以下特定的(de)(de)(de)飲食(shi)限(xian)制中受益。

強調。壓力會(hui)使痤(cuo)瘡惡化(hua)。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)(you)膩(ni)的食(shi)物。吃(chi)油(you)(you)膩(ni)的食(shi)物對痤瘡(chuang)幾乎沒有影響(xiang)。雖然在油(you)(you)膩(ni)的地方工作(zuo)，比如帶油(you)(you)鍋的廚房，這是因為(wei)油(you)(you)可以粘在皮膚(fu)(fu)上(shang)，阻塞(sai)毛囊(nang)。這進一步刺激皮膚(fu)(fu)或促(cu)進痤瘡(chuang)。

衛生(sheng)。痤瘡不是由臟皮膚引起的(de)。事實上，用太(tai)苛刻的(de)肥(fei)皂或化(hua)學物質清洗皮膚太(tai)硬或清潔會(hui)(hui)刺激(ji)皮膚，并會(hui)(hui)使痤瘡惡(e)化(hua)。

化(hua)妝品。化(hua)妝品不一定使痤瘡惡化(hua)，特(te)別是如果你使用不堵(du)塞毛孔（非粉刺）的無油(you)化(hua)妝品，并(bing)定期卸妝。非油(you)性(xing)化(hua)妝品不影(ying)響痤瘡藥物(wu)的有效性(xing)。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所有年齡段的人(ren)都會患(huan)痤瘡，但在青少年中最(zui)常見。

激素(su)變(bian)化(hua)(hua)。這(zhe)種變(bian)化(hua)(hua)在青少年(nian)、婦女和女孩(hai)以及使用某些藥(yao)物的人群中(zhong)很常見，包括(kuo)那些含有(you)皮質類(lei)固醇、雄激素(su)或鋰的藥(yao)物。

家(jia)族史。遺傳(chuan)在痤(cuo)瘡(chuang)中起作用。如果兩(liang)個父母(mu)都有痤(cuo)瘡(chuang)，你(ni)也有可能發展(zhan)成痤(cuo)瘡(chuang)。

油膩(ni)或(huo)油膩(ni)的物質(zhi)。你可能會長出痤瘡(chuang)，皮膚會接觸到(dao)油性(xing)乳液(ye)和面霜(shuang)，或(huo)者在工作區域接觸到(dao)油脂(zhi)，比如廚房里有油炸(zha)鍋。

摩擦或壓力對你(ni)的(de)皮(pi)膚。這可能是由電話、手機、頭盔、緊身衣(yi)領和背包等物(wu)品引起的(de)。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使它更糟。

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