所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)：蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)具有(you)補水消炎以(yi)及一些其他重要的作用(yong)與功(gong)效，對(dui)痘(dou)痘(dou)有(you)很好的治愈效果。方法，將蘆(lu)(lu)薈(hui)(hui)剝皮用(yong)榨(zha)汁機榨(zha)碎，潔面(mian)之后(hou)敷與整張臉(lian)，十五(wu)分鐘(zhong)之后(hou)清水洗臉(lian)即可。

 蘋果(guo)：蘋果(guo)富含的營養價值(zhi)極(ji)高，可以(yi)(yi)食用，也可以(yi)(yi)把蘋果(guo)削(xue)薄(bo)片敷與(yu)痘(dou)痘(dou)處(chu)，對痘(dou)痘(dou)具有消炎(yan)治愈的功效哦。

 馬齒莧(xian)：可(ke)以(yi)吃，也是藥(yao)，富含的(de)營養素也是很多的(de)，主要是對痘(dou)痘(dou)有治療(liao)效果，取新鮮的(de)馬齒莧(xian)洗干凈搗碎涂抹于(yu)患(huan)部即可(ke)。

 生姜(jiang)：雖然生姜(jiang)刺鼻味，是(shi)人間烹飪的(de)調料之一，其功效也(ye)是(shi)非(fei)常的(de)多，對治愈痘印有顯著(zhu)的(de)效果，生姜(jiang)切片(pian)睡覺前貼于痘印出，按摩15分鐘即可。

 西紅(hong)柿：西紅(hong)柿我想(xiang)大家都(dou)是吃(chi)過的，也是一個美(mei)容的食材，直接食用就(jiu)可以了。

 蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)：土(tu)蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)營(ying)養(yang)價值(zhi)極高，具(ju)有美容(rong)養(yang)顏的功(gong)效，直接食用(yong)(yong)即可，還有就是蜂(feng)(feng)膠也(ye)是可以吃(chi)的，長痘我(wo)建議購買蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)食用(yong)(yong)，也(ye)可以將蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)涂抹(mo)至痘痘患處，具(ju)有修復(fu)的功(gong)效哦。建議長期使用(yong)(yong)蜂(feng)(feng)蜜(mi)(mi)沖(chong)溫  水喝(he)。早晚一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己(ji)的(de)飲食，調(diao)整還自己(ji)的(de)作息規律，注意衛生的(de)清潔。

   不能(neng)吃的(de)，辛辣(la)刺(ci)激(ji)的(de)，油(you)炸(zha)油(you)膩，海鮮類。含糖高的(de)食物最好(hao)還是不要吃的(de)好(hao)，飲料最好(hao)換成(cheng)純凈水，除了果汁。

   可(ke)以(yi)(yi)吃(chi)的(de)，水(shui)果，熱性的(de)水(shui)果不易多(duo)吃(chi)會上火(huo)所以(yi)(yi)需(xu)要注意一下(xia)。含有祛痘(dou)功效都(dou)是可(ke)以(yi)(yi)吃(chi)的(de)，如(ru)薏米(mi)，蓮子，等都(dou)是可(ke)以(yi)(yi)的(de)。

 衛生清潔：

   自己睡覺的(de)地方一(yi)定(ding)要整(zheng)理干凈，枕頭套一(yi)般來(lai)說三天就要換洗一(yi)下(xia)(xia)，避免螨(man)蟲滋生(sheng)，被套也是同樣的(de)道(dao)理半(ban)個月(yue)洗一(yi)次。有條件(jian)可以在太陽下(xia)(xia)暴曬(shai)哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一點需要說一下，如果你的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)很多，伴(ban)有膿包，囊腫等，那么還(huan)是及時就診吧。治(zhi)療方式可以去(qu)醫院，可以去(qu)機構治(zhi)療。

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