這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國際慣(guan)例，先來(lai)聊(liao)聊(liao)大家(jia)為什么會長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)吧(ba)，因(yin)(yin)為如果(guo)不(bu)搞清楚痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原因(yin)(yin)，說再多方法(fa)也是沒(mei)有用的(de)，因(yin)(yin)為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)起(qi)因(yin)(yin)很多也很復雜，不(bu)同的(de)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)原因(yin)(yin)需(xu)要采取不(bu)同的(de)方法(fa)，適(shi)合別人的(de)不(bu)一定適(shi)合自己,，如果(guo)你對(dui)自己長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原因(yin)(yin)已經很清楚了，可以直接跳過這一段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃麻辣(la)燙的(de)(de)朋友可能有感(gan)覺，每次吃完辣(la)的(de)(de)過(guo)了口癮，但是皮(pi)膚(fu)會變得油(you)油(you)的(de)(de)，這是因為(wei)辛(xin)辣(la)食(shi)物會引起(qi)身體內部(bu)(bu)產生(sheng)熱量，火氣伴隨著血液刺激到身體的(de)(de)每一(yi)個皮(pi)膚(fu)，尤其是臉(lian)部(bu)(bu)的(de)(de)油(you)脂分(fen)泌(mi)，另一(yi)方面，高糖(tang)分(fen)熱量的(de)(de)實物也會引起(qi)胰島素的(de)(de)升高，再次刺激到皮(pi)脂腺的(de)(de)分(fen)泌(mi)，而油(you)脂分(fen)泌(mi)過(guo)于旺(wang)盛很可能會導致毛(mao)孔堵(du)塞，從而加劇痘(dou)痘(dou)的(de)(de)產生(sheng)。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些(xie)朋友(you)由于生(sheng)(sheng)活作息習慣不規(gui)律，常常熬夜(ye)，壓(ya)力大(da)(da)，又不運動，這樣(yang)就(jiu)會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)身體(ti)機能調節出現(xian)紊(wen)亂，長期以(yi)往就(jiu)會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)內分泌失調，這是(shi)什么原(yuan)因(yin)呢，小澤下面就(jiu)給大(da)(da)家科普啦，當人體(ti)緊張時，會(hui)(hui)(hui)刺激血(xue)液循環，心跳加速，臉部漲紅(hong)，這是(shi)腎上(shang)腺素大(da)(da)量分泌的(de)(de)表(biao)現(xian)，而(er)長期熬夜(ye)會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)人體(ti)睡眠不足，從而(er)在(zai)睡眠期間，身體(ti)的(de)(de)新陳代謝和胰島素分泌都會(hui)(hui)(hui)出現(xian)問題。這些(xie)問題集中(zhong)起來就(jiu)會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)身體(ti)的(de)(de)技能紊(wen)亂，是(shi)皮膚產生(sheng)(sheng)大(da)(da)量的(de)(de)角質排(pai)除，以(yi)及油脂(zhi)的(de)(de)大(da)(da)量分泌，引起痘痘滋生(sheng)(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這(zhe)一(yi)點就很容易理解(jie)了，通常是青春痘(dou)(dou)(dou)產生的(de)(de)(de)主要原因(yin)，大部分人都會產生青春痘(dou)(dou)(dou)，就是因(yin)為(wei)進入青春期，人體的(de)(de)(de)雄(xiong)性激(ji)素(su)分泌加速，雄(xiong)性激(ji)素(su)是刺激(ji)皮膚痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)產生的(de)(de)(de)一(yi)個重要因(yin)素(su)，相信對痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)有所(suo)關注的(de)(de)(de)人都會了解(jie)到。

4長痘痘的其他原因

        小澤以上為大家介紹了(le)三種長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)常見(jian)原(yuan)因(yin)(yin)，而(er)通常長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)比這些要(yao)更多(duo)也更為復雜(za)，這里(li)小澤就(jiu)不(bu)再一(yi)一(yi)說(shuo)明了(le)，不(bu)然等(deng)下都不(bu)能(neng)準(zhun)時下班了(le)！痘(dou)痘(dou)產生可能(neng)是(shi)(shi)其(qi)中某幾(ji)個(ge)交(jiao)叉引起，也可能(neng)是(shi)(shi)文中沒(mei)有(you)提到的(de)(de)其(qi)他原(yuan)因(yin)(yin)，這是(shi)(shi)需要(yao)根據皮膚的(de)(de)情況進行專(zhuan)業的(de)(de)檢測才能(neng)確定的(de)(de)，這里(li)要(yao)打(da)一(yi)個(ge)硬廣告了(le)，澤十字(zi)專(zhuan)業祛痘(dou)連鎖現在退出感(gan)恩活動(dong)啦，全國所有(you)門店(dian)都提供免費皮膚檢測的(de)(de)活動(dong)哦(e)，雖(sui)然是(shi)(shi)免費的(de)(de)，但是(shi)(shi)都是(shi)(shi)專(zhuan)家坐診的(de)(de)哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋友(you)可(ke)能會說，洗(xi)臉(lian)每天(tian)都洗(xi)，還(huan)有什么好說的(de)。沒錯，大(da)家每天(tian)都會洗(xi)臉(lian)， 但是(shi)(shi)你洗(xi)臉(lian)的(de)方法(fa)選(xuan)對了(le)嗎？粗糙的(de)毛(mao)巾吸水性比較好，但是(shi)(shi)對皮(pi)(pi)膚角質層是(shi)(shi)有傷(shang)害(hai)的(de)哦(e)，平時(shi)我們應該注意，不(bu)(bu)僅要勤洗(xi)臉(lian)，更要洗(xi)的(de)精(jing)致(zhi)。根據皮(pi)(pi)膚油性不(bu)(bu)同，可(ke)以(yi)一(yi)天(tian)洗(xi)3~10次，鼻頭(tou)出油了(le)就可(ke)以(yi)洗(xi)一(yi)下，嘴還(huan)是(shi)(shi)用(yong)35°C水沖洗(xi)皮(pi)(pi)膚表面(mian)，使用(yong)溫和(he)洗(xi)面(mian)乳在(zai)手(shou)心(xin)搓出泡沫在(zai)輕(qing)輕(qing)抹(mo)在(zai)臉(lian)上，然后快速清洗(xi)掉，不(bu)(bu)必一(yi)直揉按，過度揉按對臉(lian)部的(de)皮(pi)(pi)膚也是(shi)(shi)有傷(shang)害(hai)的(de)哦(e)。清洗(xi)干(gan)凈后使用(yong)干(gan)毛(mao)巾輕(qing)輕(qing)吸干(gan)水分，就可(ke)以(yi)了(le)。是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)很簡單(dan)呢？說不(bu)(bu)簡單(dan)的(de)都是(shi)(shi)懶蟲，只能讓你邋遢的(de)活下去了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化妝品(pin)和保養品(pin)是愛美的(de)(de)女生的(de)(de)最愛，還沒有女朋友(you)的(de)(de)直男們可以跳過這一段(duan)了~但是化妝品(pin)對于痘(dou)痘(dou)皮(pi)膚(fu)可不是什(shen)么都好哦，大(da)家一定要仔細睜大(da)眼睛。洗過臉后(hou)，長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)地(di)方就(jiu)不要再涂抹化妝品(pin)啦，連化妝水也不要擦(ca)，盡量保持皮(pi)膚(fu)干爽。

4不要曬太陽

        青春(chun)痘(dou)(dou)長的(de)(de)(de)嚴重時，紫外線(xian)會(hui)加深色(se)素斑的(de)(de)(de)印記，然后(hou)整個臉不是紅的(de)(de)(de)就是黑(hei)的(de)(de)(de)，可能會(hui)形成皮膚色(se)澤不一致，斑點加深，黑(hei)斑的(de)(de)(de)幾(ji)率也會(hui)提高，而(er)防(fang)曬請大家一定要戴帽子(zi)撐傘(san)這樣的(de)(de)(de)方法，不要去涂防(fang)曬霜，隔(ge)離霜什么的(de)(de)(de)，這種東西最容易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因(yin)已(yi)經(jing)提到(dao)了(le)，飲食(shi)作息不規(gui)律，以(yi)及緊張的心情會導致(zhi)痘(dou)痘(dou)增長，所以(yi)呢，放(fang)松心情也是很好的祛痘(dou)良方，大家要多(duo)多(duo)改變自(zi)己的心態，讓(rang)自(zi)己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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