祛痘(dou)要把握好時間，晚上護(hu)膚很重(zhong)要，在睡前敷面(mian)膜或者補充(chong)水分，對皮膚護(hu)理有(you)很大作用。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉上出現痘痘還(huan)有一(yi)個(ge)原因就(jiu)是很(hen)我(wo)們的(de)肝臟(zang)排(pai)毒(du)(du)功能有關系，肝臟(zang)排(pai)毒(du)(du)的(de)不徹底，時間久了就(jiu)會(hui)堆(dui)積(ji)在我(wo)們的(de)體(ti)內，形成毒(du)(du)素(su)。痘痘是體(ti)內毒(du)(du)素(su)積(ji)久了的(de)一(yi)個(ge)外在表現。

　　肝臟排毒問題，一(yi)般(ban)和睡(shui)眠有關，長期熬夜的人，經常(chang)會(hui)出現這種(zhong)狀況，當然了，也(ye)有自(zi)身(shen)疾病所帶來的毒素積累原因，這個(ge)(ge)時候，朋友們可以買(mai)罐蜂(feng)(feng)蜜，每天早上在胃未清(qing)醒之(zhi)前，來一(yi)杯蜂(feng)(feng)蜜水，這個(ge)(ge)方(fang)法可是美容專家(jia)強(qiang)烈(lie)推薦的哦!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長痘痘的(de)同學，大部分是油性肌(ji)膚，也(ye)有些皮膚過于干燥(zao)的(de)朋友，也(ye)會長痘。

　　油(you)(you)(you)性(xing)肌(ji)(ji)膚主(zhu)要是過(guo)量油(you)(you)(you)脂堵塞毛孔，才引起痘痘的滋生，這(zhe)個時(shi)候主(zhu)要是補(bu)水，保(bao)持(chi)肌(ji)(ji)膚水油(you)(you)(you)平衡(heng);而對(dui)于干(gan)性(xing)肌(ji)(ji)膚的朋友(you)，這(zhe)個時(shi)候，可以選擇適合自己(ji)的油(you)(you)(you)脂調(diao)理產(chan)品，在生理期(qi)來臨的一(yi)個星期(qi)里(li)，每天早晚(wan)在潔面后都堅持(chi)使(shi)用。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現(xian)代工薪(xin)階(jie)層，背井離鄉的(de)(de)朋(peng)友一般都(dou)是一個人生活，每(mei)天面對的(de)(de)是繁(fan)忙的(de)(de)工作(zuo)，和(he)沉重的(de)(de)生活壓(ya)力，每(mei)天游(you)走(zou)在小吃街，沒有(you)時間(jian)來關(guan)心自己的(de)(de)飲食是否合理，常(chang)常(chang)加班到半夜，平衡不了自己的(de)(de)睡眠(mian)。

　　在(zai)經期，長痘(dou)痘(dou)是由于內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)波動。痘(dou)痘(dou)的發生(sheng)與很多(duo)因(yin)素(su)有關，其中(zhong)就(jiu)(jiu)有女(nv)性(xing)(xing)激素(su)水平(ping)的波動。所以，每(mei)到月經期間部分(fen)(fen)女(nv)性(xing)(xing)痘(dou)痘(dou)就(jiu)(jiu)會(hui)高發或加(jia)重。專家解釋，女(nv)性(xing)(xing)在(zai)月經期間，孕激素(su)和(he)(he)雌激素(su)水平(ping)會(hui)明顯下(xia)降，雄激素(su)水平(ping)相對較高，會(hui)增多(duo)皮(pi)(pi)脂腺分(fen)(fen)泌(mi)。脂性(xing)(xing)分(fen)(fen)泌(mi)增多(duo)會(hui)堵塞毛孔，造(zao)成(cheng)痤瘡丙酸(suan)桿菌瘋狂(kuang)生(sheng)長，并導(dao)致皮(pi)(pi)膚的應激反應，產生(sheng)痘(dou)痘(dou)、粉刺和(he)(he)紅腫等。

　　結語：綜上所述，祛痘(dou)(dou)有很(hen)多(duo)(duo)方法，但是(shi)我們也要(yao)分清(qing)自己的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)屬于哪一(yi)類。例(li)如，經期長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)我們要(yao)注意(yi)補水(shui)，其實(shi)，多(duo)(duo)補充水(shui)分能解(jie)決很(hen)多(duo)(duo)肌(ji)膚(fu)問題，不僅肌(ji)膚(fu)要(yao)補水(shui)，日常也要(yao)多(duo)(duo)喝水(shui)，減少肌(ji)膚(fu)垃圾。

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