天呀！

我怎么又長痘了

不是已經(jing)過了(le)青(qing)春期了(le)嗎？

這是什么痘(dou)痘(dou)？

我相信這是很多小仙女

會發出(chu)的(de)疑(yi)問，但其實痘(dou)痘(dou)

真(zhen)的不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是在青春期才會有的！

痘痘學名是痤瘡，它的發(fa)生主要(yao)與皮(pi)脂分泌過(guo)多、毛囊皮(pi)脂腺導(dao)管堵塞、細菌感染(ran)和炎癥反應等因(yin)素密(mi)切(qie)相關。為(wei)啥(sha)進(jin)入青春期后，痘痘就(jiu)出現了？

這是因為(wei)進(jin)入(ru)青春后，人體內(nei)雄激發素迅速升高(gao)，促進皮(pi)脂腺育

產(chan)生大量皮脂。皮膚(fu)自身處理不了(le)過多的皮脂，那就會(hui)堵塞毛孔。 

所以痘痘不僅僅是青春(chun)期才有

在(zai)以后的歲月只(zhi)要你不好好管理皮膚

就容易(yi)長(chang)痘痘！

除了(le)內在原因(yin)

在我們戰痘歲月里

外在因素對痘(dou)痘(dou)的影響也很大！

01

飲食不當，生(sheng)活(huo)不規律：

平時喜歡(huan)“吃香(xiang)喝辣(la)”以及經常熬夜的小姐妹注(zhu)意啦!像巧克力、可樂、冷飲、牛(niu)羊肉(rou)等高熱量的食物，

都容易引起體內濕熱的(de)加(jia)重，使面部(bu)痘痘加(jia)劇。

還(huan)有生活不規律，熬夜，容易(yi)導(dao)致新(xin)陳(chen)代謝發(fa)生障(zhang)礙，造成皮膚(fu)水分(fen)(fen)流(liu)失(shi)，還(huan)會(hui)導(dao)致內分(fen)(fen)泌失(shi)調，長痘痘，膚(fu)色黯淡的(de)情況。

02

不當使用(yong)化妝品：

不當的(de)使用(yong)一些化(hua)妝品，容(rong)易出現毛孔堵塞的(de)情況，再加之卸(xie)妝不徹底(di)，很容(rong)易長痘痘。

03

清(qing)潔不當：

清潔不當容(rong)易誘發面部(bu)濕疹，平時用溫水(shui)進行洗臉，早(zao)、晚兩次，如(ru)果出油較(jiao)多，中午可以適當增加一次。

長時間使用電腦(nao)的(de)人群，容(rong)易產生靜(jing)電吸附，堵塞毛孔，也需要增加清潔次數。

知道了(le)原因，

還在為長痘苦惱(nao)的小可愛(ai)趕(gan)快行動起(qi)來，

改掉這些(xie)不好的習慣(guan)，

不過還(huan)要注意一(yi)下(xia)的戰(zhan)痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認為長痘痘不是(shi)病(bing)，是(shi)正常現(xian)象，可以只依靠(kao)護(hu)膚品解決。但(dan)其實痘痘作為一種皮膚疾病(bing)，護(hu)膚品只能(neng)做輔助治療(liao)。務(wu)必去專(zhuan)業機構配合儀器治療(liao)。

2，單純認為痘痘是皮膚(fu)太油，拼(pin)命使用皂(zao)基洗面奶，吸油紙，磨(mo)砂膏(gao)等等。過度的去油導(dao)(dao)致皮脂膜被破壞，皮膚(fu)屏障破損，會導(dao)(dao)致痤瘡更為嚴重。

3，實際上23歲后的成人，痘(dou)痘(dou)的一大原(yuan)因就是皮膚(fu)屏障受損，此時應當使用(yong)神經酰胺(an)類進(jin)行修復(fu)。

4，刷酸過度。無節制的使用水楊酸等酸類治療痤瘡導致皮膚屏障受損。

5，反復(fu)擠(ji)壓(ya)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，認(ren)為把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)里的(de)東西擠(ji)出(chu)來就(jiu)好了，但其實(shi)這會造(zao)成(cheng)細菌感染。

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