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面部按摩的方法還不快來學

澤十字祛(qu)痘2019-08-27 15:06:5227583次
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面部按摩的好處有：

1.增強皮膚新陳代謝及血(xue)液循(xun)環。

2.增(zeng)加皮膚內氧(yang)氣的(de)輸(shu)送(song)和營(ying)養物(wu)質(zhi)的(de)補充。

3.減(jian)少皮膚假性皺紋(wen)和改善松弛(chi)現(xian)象。

4.增加皮膚的彈性和光澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩(mo)方向要與肌肉走(zou)向一致，與皺紋走(zou)向垂直，由下往(wang)(wang)上，由內往(wang)(wang)外(wai)，有淺入深(shen)，動作要求輕柔。

面部按摩要求手法要穩定，部(bu)位要準確，有節奏感(gan)，動(dong)作(zuo)靈活、輕盈、剛(gang)勁、柔(rou)和(he)，力度要適中，快而有序(xu)。

 

面部按摩的手法：

1、指(zhi)腹和手掌長形(xing)按摩。本法適用于頸部(bu)、面部(bu)、額部(bu)等(deng)。

2、用拇指(zhi)及(ji)食指(zhi)捏起面部皮膚，一(yi)捏一(yi)松之(zhi)間產生節(jie)奏，力度要輕而均勻(yun)。

3、指腹由(you)內向(xiang)外，由(you)下向(xiang)上的螺旋式或圓形(xing)按摩。此(ci)法適用于面部(bu)或額部(bu)。

4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥(bo)。此法(fa)用于頸部(bu)、面部(bu)、下頜(he)部(bu)位。

5、由術(shu)者(zhe)手臂肌收縮形成振顫，經指間傳送到被按摩的部位。

6、指腹按、壓、點(dian)、揉面部(bu)穴位。

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