很多長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)小伙伴都是(shi)很煩惱的(de)(de)，因(yin)為(wei)我也是(shi)長過痘(dou)痘(dou)的(de)(de)人我能感受(shou)到痘(dou)痘(dou)帶來的(de)(de)煩惱，現在(zai)我已(yi)經好(hao)(hao)了，但(dan)是(shi)難免有些時候會長一兩顆也是(shi)很正常的(de)(de)事(shi)情(qing)，平(ping)時做(zuo)好(hao)(hao)護理(li)就(jiu)ok了。

  那么胸(xiong)(xiong)前長痘(dou)痘(dou)是什(shen)么原因呢？長痘(dou)原因大(da)多(duo)為(wei)油脂分泌，與體內激素分泌產生的問(wen)題(ti)性皮膚問(wen)題(ti)，皮脂腺大(da)量分泌、痤(cuo)瘡丙酸(suan)桿(gan)菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異(yi)常及炎癥(zheng)等(deng)因素相關。那么怎么治療(liao)胸(xiong)(xiong)前痘(dou)痘(dou)呢？下面我就給大(da)家說(shuo)幾個怎么治療(liao)胸(xiong)(xiong)前痘(dou)痘(dou)小方法希望對(dui)長痘(dou)的伙伴有幫助哦。

1、胸前長痘(dou)最重要(yao)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)注意衛生(sheng)，因為(wei)痘(dou)痘(dou)大多(duo)都是(shi)(shi)(shi)(shi)皮脂腺炎癥所導(dao)致的(de)(de)，跟(gen)平時生(sheng)活用品有著密切的(de)(de)關(guan)系(xi)，與床(chuang)單(dan)被褥很大聯系(xi)，需(xu)要(yao)你注意一下，睡覺的(de)(de)地方(fang)是(shi)(shi)(shi)(shi)否有點潮，如(ru)果不是(shi)(shi)(shi)(shi)干燥(zao)的(de)(de)環(huan)境的(de)(de)話就(jiu)會(hui)產生(sheng)更多(duo)的(de)(de)細菌導(dao)致痘(dou)痘(dou)生(sheng)長。看看自己是(shi)(shi)(shi)(shi)否很久沒有清洗過(guo)自己的(de)(de)床(chuang)單(dan)，被子等床(chuang)上物品。一般來說被子，床(chuang)單(dan)半個(ge)月就(jiu)要(yao)換洗一次，有條件還要(yao)經過(guo)殺菌，或是(shi)(shi)(shi)(shi)在太陽下暴曬(shai)，這樣會(hui)殺死(si)一部分細菌，特別是(shi)(shi)(shi)(shi)螨蟲。

2、保持日(ri)常(chang)的(de)(de)(de)清(qing)潔，如果只(zhi)是胸前長痘(dou)的(de)(de)(de)話(hua)很好解(jie)決的(de)(de)(de)，保證胸前不要被悶著，讓(rang)毛孔呼吸順暢，不要穿太緊的(de)(de)(de)衣服，這段期間穿一(yi)些寬松的(de)(de)(de)，每天運動，下午跑跑步什么的(de)(de)(de)，都(dou)是有利于去掉痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)，每兩天洗(xi)澡一(yi)次除非出汗，不要刻意的(de)(de)(de)搓洗(xi)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)地方以免損傷流血(xue)感(gan)染痘(dou)痘(dou)。

3、在飲食(shi)(shi)方(fang)面也(ye)是要注意的，“四多一(yi)少(shao)(shao)”，即(ji)少(shao)(shao)吃(chi)辛辣刺激食(shi)(shi)物(wu)(如辣椒、蔥(cong)、蒜(suan)）少(shao)(shao)吃(chi)油膩，油炸的食(shi)(shi)物(wu)，少(shao)(shao)吃(chi)甜食(shi)(shi)，甜食(shi)(shi)是一(yi)大(da)禁忌，少(shao)(shao)吃(chi)海產(chan)類食(shi)(shi)物(wu)，平時多吃(chi)維生(sheng)素(su)(su)C/B2B6的食(shi)(shi)物(wu)，也(ye)可以購買(mai)維生(sheng)素(su)(su)片(pian)食(shi)(shi)用。

4、藥(yao)(yao)物(wu)(wu)治療(liao)，胸(xiong)前(qian)靠(kao)近心臟不建(jian)議用(yong)太多(duo)的(de)藥(yao)(yao)物(wu)(wu)，還是備用(yong)一支藥(yao)(yao)膏即可，痘痘發炎紅腫(zhong)疼的(de)時候可以涂抹一下。

最后要有一個(ge)(ge)好的生(sheng)活規律，按時睡覺每天(tian)最少睡足八個(ge)(ge)小時，最好是在十(shi)一點前入睡這樣會有助于我(wo)們身體(ti)排毒，對治療痘痘有很好的作用哦，怎么治療胸前痘痘我(wo)已經說了，方法不一效果不一。

  提示：如(ru)發現(xian)自己(ji)痘痘無法解決的時候請盡快去到機構(gou)看看，不要到時候越來越糟(zao)。