維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些(xie)人(ren)可(ke)能還不(bu)清(qing)楚維生(sheng)素(su)e是什么，所以今天首(shou)先(xian)我(wo)們先(xian)來了(le)解(jie)下什么是維生(sheng)素(su)e。

維生素e    維(wei)生素(su)E是有8種形(xing)式的脂溶性(xing)維(wei)生素(su)，為(wei)一重(zhong)要(yao)的抗氧(yang)化劑。維(wei)生素(su)E包(bao)括生育(yu)(yu)(yu)酚和三烯(xi)(xi)生育(yu)(yu)(yu)酚兩類(lei)共8種化合物，即α、β、γ、δ生育(yu)(yu)(yu)酚和α、β、γ、δ三烯(xi)(xi)生育(yu)(yu)(yu)酚，α-生育(yu)(yu)(yu)酚是自然(ran)界中分布最廣泛含量最豐富(fu)活(huo)性(xing)最高的維(wei)生素(su)E形(xing)式。

維生素e的(de)空間構造(zao)

太專業的(de)(de)(de)咱理(li)解(jie)不了， 只要(yao)記(ji)住一點， 維E的(de)(de)(de)質地就(jiu)像油(you)， 涂(tu)到臉上也是(shi)油(you)油(you)的(de)(de)(de)感(gan)覺， 在身體(ti)里(li)怎么(me)儲(chu)存的(de)(de)(de)呢(ni)？。。。能想(xiang)到嗎(ma)？ 對的(de)(de)(de)， 和(he)脂(zhi)(zhi)肪(fang)一起儲(chu)存在脂(zhi)(zhi)肪(fang)細胞(bao)里(li)面。 那么(me)， 可(ke)以推(tui)算出來， 越胖的(de)(de)(de)人， 體(ti)內的(de)(de)(de)維E就(jiu)越多（因(yin)為(wei)脂(zhi)(zhi)肪(fang)多）具體(ti)來看一下， 維E能起什么(me)作用

維(wei)生素E具有許(xu)多生物學功(gong)能

1) 作為抗氧(yang)化(hua)劑，維生素E能清(qing)除一些過氧(yang)自由(you)基(ji)(ji)，減少(shao)自由(you)基(ji)(ji)對細胞(bao)組織的(de)損傷 。維E的(de)脂溶性，能夠摻入到細胞(bao)膜中，從而保護它們免受氧(yang)化(hua)損傷。

2) 作(zuo)為酶(mei)活(huo)性(xing)調節(jie)劑，例如，蛋(dan)白(bai)激酶(mei)C（PKC），它在平滑(hua)肌(ji)生(sheng)長的作(zuo)用，可以由α-生(sheng)育酚抑制。α-生(sheng)育酚對脫磷(lin)酸酶(mei)，蛋(dan)白(bai)磷(lin)酸酶(mei)2A具有刺激作(zuo)用，蛋(dan)白(bai)磷(lin)酸酶(mei)2A又從PKC切割磷(lin)酸基團(tuan)，導致其失(shi)活(huo)，使(shi)平滑(hua)肌(ji)生(sheng)長停止(zhi)。

3) 維生素E在(zai)眼和神經中也起(qi)到重(zhong)要的作用，也有抑制血(xue)小板凝(ning)結(jie)的作用。

4)維生(sheng)素E也保護脂質和防止(zhi)多不(bu)飽和脂肪酸(suan)的氧化(hua)。

維生素e能去痘印嗎維(wei)E有很多功能， 我們只要(yao)(yao)記(ji)住(zhu)一點， 它是我們身體里(li)的一種重要(yao)(yao)的抗氧化劑(ji)， 能清除自由基(ji)，防止脂質(zhi)氧化。

可能有些人對于什么是(shi)抗氧(yang)化，還(huan)不是(shi)很了解(jie)。。。舉(ju)一個例子吧， 削開的(de)蘋果表(biao)面(mian)， 顏(yan)色一會兒就(jiu)(jiu)(jiu)變暗了， 這(zhe)就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)一個氧(yang)化的(de)過程(cheng)。如果， 把維E涂在(zai)剛削好的(de)蘋果表(biao)面(mian)， 就(jiu)(jiu)(jiu)能保持住(zhu)蘋果新鮮的(de)顏(yan)色。。。維E起到的(de)作用就(jiu)(jiu)(jiu)叫做抗氧(yang)化。

既(ji)然維生素(su)E這么重要， 我(wo)們的身體會缺嗎(ma)？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在(zai)我們皮膚里是廣泛存在(zai)的

大概意思是： 維生素E在(zai)角質層、表皮和真(zhen)皮中都(dou)有分布。

α-生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)和γ-生(sheng)育(yu)(yu)酚(fen)（維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)E的(de)形(xing)式）存在于皮膚(fu)中，緩沖來自環境的(de)氧化(hua)損傷。維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)E是(shi)皮膚(fu)最(zui)外(wai)層(ceng)（角質層(ceng)）中的(de)主(zhu)要抗氧化(hua)劑，而維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)E的(de)抗氧化(hua)能力(li)與皮膚(fu)下層(ceng)中的(de)維(wei)(wei)(wei)生(sheng)素(su)C的(de)抗氧化(hua)能力(li)產生(sheng)協同(tong)效應。

那么(me)就產生了一個有(you)趣的問題：

如(ru)果在皮(pi)膚表(biao)面涂維生素(su)e， 是不(bu)是能幫助皮(pi)膚抗(kang)氧化，應(ying)對(dui)損傷呢？ 是否能減緩皮(pi)膚衰老呢？

這(zhe)個(ge)問(wen)題貌似很難(nan)回答(da)。 但如果換一(yi)個(ge)提問(wen)， 就(jiu)能(neng)秒懂(dong)了是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)當我們一(yi)出生(sheng)，從(cong)嬰兒開(kai)始， 每(mei)天在皮膚(fu)(fu)上涂維生(sheng)素e， 就(jiu)能(neng)幫助延緩(huan)皮膚(fu)(fu)衰(shuai)老呢？

顯然不是！ 前面提到過， 我們的皮膚里有(you)一(yi)定量的維生(sheng)素e， 能應對各(ge)種損傷， 只要你正常(chang)飲食， 身體不缺(que)維e，就不會產生(sheng)問題。

而且， 皮(pi)膚更(geng)厲害的(de)一(yi)點是， 能夠源源不(bu)斷(duan)的(de)自我更(geng)新。 表皮(pi)最底部的(de)生(sheng)長細胞(bao)， 通過分(fen)裂、演(yan)化， 經過48天能到達表皮(pi)最外面(mian)， 從而不(bu)斷(duan)替換掉受損細胞(bao)。

so， 在(zai)皮膚表面涂維生(sheng)素e， 主要起的作用是防止其他成(cheng)分的被氧化， 對(dui)皮膚來說， 更多(duo)的是保濕滋潤的作用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是(shi)： 并沒(mei)有充分(fen)的(de)人體研(yan)究(jiu)證據顯示維(wei)生素E對痘痕痘疤有效，相反， 可能反而會產生刺(ci)激發紅的(de)癥狀(zhuang)。

來看(kan)大家關心(xin)的(de)維e的(de)其他幾個問題

維生素e對(dui)頭發生長有(you)幫助嗎？有(you)種說法是ve滴(di)進洗發液里用

有(you)人說維生素E就(jiu)能讓睫毛變(bian)長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有明確(que)的(de)證據， 能說明維生素e有上(shang)面的(de)這些(xie)功效。 即使有些(xie)人感覺到(dao)對自己有效果(guo)， 那(nei)只(zhi)是個案， 可(ke)以(yi)說是民(min)間偏方， 不(bu)具有普遍的(de)適合大部分人的(de)效果(guo)。長痘了也(ye)不(bu)要(yao)害怕，一(yi)定(ding)不(bu)要(yao)用手摳，也(ye)不(bu)要(yao)在大太陽(yang)下暴曬

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