1、內(nei)(nei)分泌(mi)失調。臉上老是長(chang)痘(dou)痘(dou)最主要的(de)原因就(jiu)是內(nei)(nei)分泌(mi)失調導致(zhi)(zhi)的(de)，內(nei)(nei)分泌(mi)失調會導致(zhi)(zhi)雄(xiong)性激素增多的(de)時候，就(jiu)會出(chu)現汗(han)毛(mao)孔的(de)粗大，皮(pi)膚相對粗糙，從而導致(zhi)(zhi)分泌(mi)較(jiao)多的(de)油脂，也(ye)就(jiu)導致(zhi)(zhi)了(le)痤瘡桿菌的(de)繁殖(zhi)創(chuang)造了(le)先決(jue)條件；

小提(ti)示：導致體(ti)內(nei)的內(nei)分(fen)泌(mi)(mi)失調，可以(yi)進(jin)行(xing)內(nei)分(fen)泌(mi)(mi)的調整，建議可以(yi)去相關的醫療進(jin)行(xing)治療；

2、不(bu)(bu)良的(de)作息習慣。往(wang)往(wang)這種不(bu)(bu)良的(de)作息習慣也是導(dao)致痘(dou)痘(dou)一直長(chang)(chang)的(de)原因，長(chang)(chang)期的(de)熬夜，很容易導(dao)致體(ti)內(nei)的(de)內(nei)分(fen)泌失調，引起痘(dou)痘(dou)的(de)生長(chang)(chang)；

小提示：注意保(bao)持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；

3、不(bu)注(zhu)意個人的(de)(de)衛生。像平(ping)常不(bu)愛(ai)洗(xi)手啊(a)，經常用手去摸(mo)臉之(zhi)(zhi)類(lei)的(de)(de)，還(huan)有不(bu)定時的(de)(de)更換床單(dan)、枕套(tao)之(zhi)(zhi)類(lei)的(de)(de)，這樣很容易導(dao)致毛(mao)囊里的(de)(de)痤瘡桿菌(jun)繁殖(zhi)，從而導(dao)致痘(dou)痘(dou)的(de)(de)生長(chang)；

小提示：平時多注意自己個人的(de)衛(wei)生，勤洗手，定時更換床(chuang)單被套等(deng)；

4、飲食的(de)(de)不(bu)規律。比(bi)如日常(chang)生活中(zhong)，經常(chang)的(de)(de)暴飲暴食，經常(chang)吃一些油炸(zha)食品及(ji)蔥、蒜(suan)、辣椒等刺激(ji)性食物，很(hen)容(rong)易導致(zhi)身體(ti)各(ge)因(yin)素受到刺激(ji)，導致(zhi)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)生長；

小提(ti)示：養成(cheng)好(hao)的飲食習慣，多(duo)吃(chi)蔬菜、水果，防止便秘和消化(hua)不良；

5、身體免疫(yi)力下(xia)降。可想(xiang)而知(zhi)，當身體的免疫(yi)力下(xia)降，自然我(wo)們皮膚的抗病能力也隨(sui)之下(xia)降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘(dou)痘(dou)的生長；

小提(ti)示：平常要(yao)多注意(yi)營養的(de)搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白(bai)質(zhi)類的(de)食物，提(ti)高人體的(de)抵抗(kang)力；

6、生(sheng)(sheng)活(huo)壓力過大。如今快節奏的生(sheng)(sheng)活(huo)，導致(zhi)我們的生(sheng)(sheng)活(huo)壓力逐漸的增(zeng)大，生(sheng)(sheng)活(huo)、工作的各種(zhong)壓力，從(cong)而導致(zhi)作息的混(hun)亂(luan)，時(shi)常(chang)處于緊張狀態，導致(zhi)臉上的痘(dou)痘(dou)也逐漸的瘋長起來；

小提示：生活(huo)壓(ya)力大，更(geng)應該學著(zhu)去(qu)放松一下，比如說可以出去(qu)旅游、登山之類，讓自己(ji)的(de)心情變得開(kai)闊(kuo)起來；

7、腎陰(yin)虛。這類體(ti)質的人皮膚(fu)很容易出油(you)，因此會(hui)導致皮膚(fu)毛孔堵塞；

小提示：注(zhu)意皮膚(fu)的清潔工作(zuo)，多吃蔬菜水(shui)果(guo)，少熬夜；

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