祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一(yi)點(dian)，不要熬夜在(zai)十(shi)一(yi)點(dian)之前保證(zheng)入(ru)睡(shui)，身(shen)體(ti)(ti)排毒時間(jian)在(zai)十(shi)一(yi)點(dian)到凌晨兩點(dian)之間(jian)。

  第二(er)點，衛生方(fang)面，特別是睡覺的(de)(de)地(di)方(fang)要額(e)外的(de)(de)注意一下，被套(tao)半個月；枕頭套(tao)保證三天就(jiu)換洗(xi)，這樣可以有(you)效的(de)(de)避免細(xi)菌感染，特別是螨蟲，有(you)條(tiao)件還是把被子拿去太陽下暴曬(shai)，保持室(shi)內(nei)通風，不(bu)潮濕。

  第(di)三點，吃(chi)的(de)方(fang)面；做到多喝水(shui)(shui)，不(bu)要(yao)(yao)等(deng)到感覺口渴才喝水(shui)(shui)那樣已經晚了(le)，每天至少喝1500毫(hao)升的(de)水(shui)(shui)，多吃(chi)水(shui)(shui)果(guo)，除(chu)開一些熱性水(shui)(shui)果(guo)要(yao)(yao)少吃(chi)，吃(chi)一些平常可(ke)見的(de)水(shui)(shui)果(guo)，如，梨、蘋果(guo)、香蕉、葡萄就(jiu)好了(le)，不(bu)能(neng)吃(chi)的(de)就(jiu)有(you)點多了(le)，但是你(ni)想(xiang)痘痘好起來就(jiu)只(zhi)有(you)這樣了(le)，煎炸的(de)，油(you)膩的(de)，辛辣(la)刺激(ji)的(de)都不(bu)要(yao)(yao)吃(chi)，海鮮(xian)也是不(bu)可(ke)以的(de)，發物都不(bu)行。

  第四點，運動(dong)(dong)(dong)(dong)，多運動(dong)(dong)(dong)(dong)，保證流汗，這有利于毛孔疏通(tong)，排毒(du)等，所(suo)以運動(dong)(dong)(dong)(dong)最好是選擇在下午，或(huo)者晚上，其實你會發現常(chang)常(chang)打(da)籃球的人是不會長痘的，因為運動(dong)(dong)(dong)(dong)。

  第五點；護(hu)理；在護(hu)理痘(dou)痘(dou)肌膚方面(mian)，不(bu)要購(gou)買太(tai)多(duo)而且太(tai)雜(za)的(de)產品，用(yong)一個系(xi)列的(de)品牌(pai)就好，早(zao)晚(wan)洗(xi)臉(lian)后使用(yong)保濕(shi)，爽膚水等，平均在三到(dao)四天(tian)(tian)敷一片補水面(mian)膜。痘(dou)痘(dou)不(bu)要擠，涂抹(mo)祛痘(dou)膏治療，過幾天(tian)(tian)你會發現痘(dou)痘(dou)干癟，慢慢會自己(ji)脫落的(de)，所以(yi)就忍著難看一點也是(shi)(shi)無所謂。如果(guo)擠掉會怎樣呢？痘(dou)印是(shi)(shi)必然的(de)，痘(dou)坑也有很大的(de)概(gai)率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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