天(tian)呀！

我怎么又長痘了(le)

不是已經過了(le)青春期了(le)嗎？

這是什么痘痘？

我相信(xin)這是(shi)很多小(xiao)仙(xian)女(nv)

會發(fa)出的疑(yi)問，但其實痘痘

真的(de)不僅僅是在青(qing)春期才會有的(de)！

痘痘學名是痤瘡(chuang)，它的發生主(zhu)要與皮脂(zhi)(zhi)分泌過多、毛囊皮脂(zhi)(zhi)腺導(dao)管(guan)堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切(qie)相關。為啥(sha)進入青(qing)春期(qi)后(hou)，痘痘就出現了(le)？

這(zhe)是(shi)因為(wei)進(jin)入青(qing)春后，人體內雄激發素迅速升高，促(cu)進皮脂腺育

產生大量皮脂(zhi)。皮膚(fu)自(zi)身處理(li)不了過(guo)多(duo)的皮脂(zhi)，那就會堵塞毛(mao)孔。 

所以痘痘不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是青春期才有(you)

在以后的歲月只要(yao)你不好好管理皮膚

就容易長痘痘！

除(chu)了內(nei)在(zai)原因

在我(wo)們(men)戰痘歲(sui)月里

外在因素對痘(dou)痘(dou)的影響(xiang)也很大！

01

飲食不當，生活不規律：

平時(shi)喜(xi)歡(huan)“吃香喝辣”以及經常熬夜的(de)小姐(jie)妹注(zhu)意啦(la)!像巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的(de)食物，

都容易引起(qi)體內濕(shi)熱(re)的加重，使面部痘(dou)痘(dou)加劇(ju)。

還(huan)有生(sheng)(sheng)活不規律，熬(ao)夜(ye)，容易導致新陳代謝發(fa)生(sheng)(sheng)障礙，造成皮膚(fu)水分流失，還(huan)會導致內(nei)分泌失調(diao)，長(chang)痘痘，膚(fu)色黯淡的情況(kuang)。

02

不當使用化妝品：

不當的(de)使用一些化妝品，容(rong)(rong)易出現毛(mao)孔堵塞的(de)情況，再加之(zhi)卸妝不徹底(di)，很(hen)容(rong)(rong)易長痘痘。

03

清潔不當：

清潔不當容易(yi)誘發面部濕疹，平時用溫(wen)水進行洗臉，早、晚兩次，如果出油較多，中(zhong)午(wu)可以適當增加一次。

長時間使(shi)用(yong)電(dian)腦的人群(qun)，容易產生(sheng)靜電(dian)吸附，堵塞(sai)毛孔，也(ye)需要增加清潔次數(shu)。

知(zhi)道了原因，

還在為長痘苦惱的小(xiao)可愛(ai)趕快行動起來，

改掉(diao)這(zhe)些不好的習慣，

不(bu)過還要(yao)注(zhu)意一下的(de)戰(zhan)痘小誤區！

戰痘誤區 

1，認為長痘痘不(bu)是病，是正常(chang)現(xian)象，可以只依靠護(hu)(hu)膚品解決(jue)。但(dan)其實(shi)痘痘作為一種皮膚疾病，護(hu)(hu)膚品只能做輔助治療。務必去專業機構配合儀器治療。

2，單純認為痘(dou)痘(dou)是(shi)皮(pi)膚太油(you)，拼(pin)命(ming)使用皂基洗面奶(nai)，吸(xi)油(you)紙，磨砂(sha)膏(gao)等等。過度的去油(you)導致皮(pi)脂膜被破壞，皮(pi)膚屏障破損，會導致痤瘡更為嚴重(zhong)。

3，實際上23歲后的(de)成(cheng)人，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)一大(da)原因就(jiu)是皮(pi)膚屏障受損，此時應當使用神經(jing)酰胺類進行修(xiu)復。

4，刷酸(suan)過度。無節制(zhi)的使用水楊(yang)酸(suan)等酸(suan)類治療痤瘡導致皮膚屏障受損。

5，反復擠壓痘痘，認為(wei)把痘痘里的東西擠出來就好了，但其實這會造(zao)成細菌感染。

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