油(you)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)一般與遺傳性(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂分泌過(guo)(guo)旺盛(sheng)有(you)關，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)油(you)常易(yi)吸附(fu)灰塵，堵塞(sai)毛(mao)孔，易(yi)長痤(cuo)瘡，酒渣(zha)鼻，易(yi)患脂溢性(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)炎。但油(you)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)抗老化比其它皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)強。可油(you)膩(ni)讓人感到不舒服，下面介(jie)紹一些(xie)行之有(you)效的(de)方法，能(neng)有(you)效去油(you)，抑制皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂分泌過(guo)(guo)旺盛(sheng)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)油(you)脂過(guo)(guo)旺，不及時清除，易(yi)導致痘痘的(de)叢生。

    油性皮膚要怎么祛痘痘？

    1.用蒸(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)面(mian)10分(fen)鐘/每次。可(ke)(ke)(ke)起到疏通毛(mao)孔(kong)，抑制皮(pi)(pi)脂分(fen)泌(mi)。每天(tian)或(huo)隔天(tian)蒸(zheng)(zheng)或(huo)三五天(tian)蒸(zheng)(zheng)，要視皮(pi)(pi)膚油膩程度定。皮(pi)(pi)膚越油蒸(zheng)(zheng)面(mian)可(ke)(ke)(ke)勤次數可(ke)(ke)(ke)多，皮(pi)(pi)膚油減(jian)少蒸(zheng)(zheng)面(mian)可(ke)(ke)(ke)減(jian)少次數，時(shi)間也可(ke)(ke)(ke)減(jian)少到8分(fen)鐘/每次。蒸(zheng)(zheng)面(mian)后(hou)用暗瘡(chuang)針清潔皮(pi)(pi)膚。經(jing)濟(ji)實用的蒸(zheng)(zheng)面(mian)方法是，在碗里(li)面(mian)倒(dao)上開水，然后(hou)頭低(di)下(xia)，這(zhe)樣也可(ke)(ke)(ke)以達到這(zhe)種(zhong)效(xiao)果(guo)。

    2.洗(xi)面(mian)用(yong)合適的洗(xi)面(mian)產品(pin)配(pei)以(yi)蛋清洗(xi)面(mian)，純中藥可調整皮(pi)脂分泌，使之平衡。可清潔毛孔。

    3.用(yong)珍珠粉每日(ri)二次，即可去油又可細(xi)嫩皮(pi)膚，還可防(fang)曬。

 ;   4.毛(mao)孔粗大(da)，皮膚油膩者可來羽花做幾次(ci)特色(se)，即(ji)可收縮毛(mao)孔又可抑(yi)制皮脂(zhi)分泌。

    5.從內部調(diao)理，克(ke)服(fu)遺傳性皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌過旺，減少雄性激(ji)素(su)，使激(ji)素(su)分(fen)泌平(ping)衡。適當(dang)服(fu)用維生素(su)E，復合(he)維生素(su)B，蜂王漿(jiang)，蜂蜜(mi)。

    6.多用(yong)黃瓜作面(mian)膜，有(you)收斂作用(yong)，減(jian)少油脂(zhi)分泌，使(shi)皮膚光滑不油。

    7.油(you)性皮(pi)(pi)膚不易多洗臉，越洗越油(you)，因(yin)為越洗反而促進皮(pi)(pi)脂的分泌。不可用堿性肥皂。

    8.應注意飲(yin)食(shi)結構(gou)合理，少(shao)食(shi)高(gao)脂肪，高(gao)糖類，刺激性(xing)食(shi)物(wu);多食(shi)蔬萊，水(shui)果，高(gao)纖維食(shi)物(wu)。多飲(yin)水(shui)，保持排(pai)泄通暢。

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