姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合(he)適的(de)洗(xi)臉(lian)水(shui)(shui)的(de)溫度(du)一(yi)般應與體溫接近，對(dui)(dui)干性皮膚(fu)而言，最(zui)好用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)洗(xi)臉(lian)，通過(guo)冷(leng)水(shui)(shui)對(dui)(dui)皮膚(fu)的(de)刺(ci)激，能(neng)增加皮下脂肪的(de)容量(liang)。因此，常年堅(jian)持(chi)用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)洗(xi)臉(lian)的(de)人當然容光煥發。對(dui)(dui)于(yu)油性皮膚(fu)，則不宜長期采用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)洗(xi)臉(lian)，由于(yu)“寒性收引”，使毛孔收縮，無(wu)法洗(xi)凈堆積于(yu)面部的(de)皮脂、塵埃及化妝品(pin)殘留(liu)物等污(wu)垢，不但不能(neng)達到(dao)美容的(de)效果，反而容易引起(qi)痤瘡(chuang)之類(lei)的(de)皮膚(fu)病，影響(xiang)美容。

凡(fan)是中年以(yi)上面(mian)部皺(zhou)紋(wen)(wen)密布者(zhe)，肯定(ding)有用(yong)高溫(wen)水(shui)(shui)洗臉(lian)(lian)的(de)(de)(de)習慣。因為人的(de)(de)(de)面(mian)部微(wei)血(xue)管分布最密，脂(zhi)(zhi)肪層也較(jiao)厚，這是人體自(zi)身對面(mian)部肌(ji)肉的(de)(de)(de)良(liang)好保護(hu)。由(you)于熱水(shui)(shui)有強(qiang)烈的(de)(de)(de)滲透作用(yong)，若洗臉(lian)(lian)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)溫(wen)度(du)過高，會過度(du)分解肌(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)油脂(zhi)(zhi)，并將面(mian)部皮(pi)(pi)膚(fu)表面(mian)的(de)(de)(de)酸(suan)性保護(hu)膜(mo)洗掉，令皮(pi)(pi)膚(fu)干(gan)燥(zao)，久而(er)久之，皮(pi)(pi)膚(fu)就(jiu)(jiu)會加(jia)速老化，失去彈性，皺(zhou)紋(wen)(wen)增多自(zi)然(ran)就(jiu)(jiu)在(zai)所(suo)難(nan)免了。冷(leng)水(shui)(shui)洗臉(lian)(lian)可加(jia)強(qiang)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)耐寒(han)能力，減(jian)少皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)損失，但(dan)太冷(leng)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)又很難(nan)清潔毛孔(kong)里的(de)(de)(de)塵垢和過剩油脂(zhi)(zhi)，所(suo)以(yi)應先用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)潔面(mian)，然(ran)后再用(yong)用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)輕(qing)輕(qing)沖(chong)洗五(wu)六分鐘。

正確的洗臉方法洗(xi)臉的(de)(de)主要用(yong)具是毛(mao)巾(jin)(jin)(jin)，由于毛(mao)巾(jin)(jin)(jin)棉(mian)纖維容易變(bian)硬(ying)，毛(mao)巾(jin)(jin)(jin)變(bian)硬(ying)后就會(hui)擦(ca)(ca)(ca)傷皮(pi)膚(fu)，故毛(mao)巾(jin)(jin)(jin)要勤(qin)換。洗(xi)臉時切(qie)忌(ji)大面(mian)積亂擦(ca)(ca)(ca)，應用(yong)輕柔的(de)(de)方法(fa)，在面(mian)部(bu)進(jin)行(xing)“太極(ji)式(shi)”的(de)(de)局部(bu)按摩，一般應自(zi)右(you)到左，自(zi)下而上，用(yong)濕毛(mao)巾(jin)(jin)(jin)小面(mian)積輕輕按摩1—2遍，以清除污垢，舒經(jing)活血，增(zeng)強面(mian)部(bu)肌肉的(de)(de)彈性。久(jiu)濕不干(gan)的(de)(de)毛(mao)巾(jin)(jin)(jin)會(hui)滋生各種(zhong)(zhong)(zhong)微生物，用(yong)濕毛(mao)巾(jin)(jin)(jin)洗(xi)臉擦(ca)(ca)(ca)臉無異于在臉上涂抹各種(zhong)(zhong)(zhong)細菌，因(yin)此，毛(mao)巾(jin)(jin)(jin)應該經(jing)常(chang)保持清潔和干(gan)燥。毛(mao)巾(jin)(jin)(jin)圈(quan)絨比毛(mao)孔大數10倍，很難深入(ru)清除深處污垢油脂(zhi)，久(jiu)濕不干(gan)的(de)(de)毛(mao)巾(jin)(jin)(jin)還會(hui)滋生各種(zhong)(zhong)(zhong)細菌，與皮(pi)膚(fu)摩擦(ca)(ca)(ca)令皮(pi)膚(fu)過敏。所(suo)以洗(xi)臉最好使用(yong)柔和的(de)(de)潔面(mian)海(hai)綿，并經(jing)常(chang)晾(liang)曬消毒。

面部皮(pi)(pi)(pi)膚有大量的(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺和(he)汗腺，每(mei)時每(mei)刻都在合成一(yi)種天然的(de)“高級美容霜”——在皮(pi)(pi)(pi)膚上形成一(yi)層看不(bu)(bu)見的(de)防護(hu)(hu)(hu)(hu)膜(mo)。它略呈酸性，有強大的(de)殺菌護(hu)(hu)(hu)(hu)膚作用(yong)。而(er)(er)偏堿性的(de)肥(fei)皂(zao)不(bu)(bu)但會破壞它的(de)保(bao)護(hu)(hu)(hu)(hu)作用(yong)，而(er)(er)且會刺激(ji)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺多多“產油”。你越是(shi)用(yong)肥(fei)皂(zao)“除油”，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺產油就(jiu)越多，最后難以收拾。可(ke)見，如果皮(pi)(pi)(pi)膚不(bu)(bu)是(shi)太臟，就(jiu)不(bu)(bu)該用(yong)肥(fei)皂(zao)清洗(xi)。油質皮(pi)(pi)(pi)膚者早(zao)、晚(wan)應用(yong)香皂(zao)或(huo)油性洗(xi)面奶洗(xi)面，早(zao)晨用(yong)較涼的(de)水，晚(wan)間(jian)用(yong)熱一(yi)點的(de)水，或(huo)同期間(jian)隔用(yong)冷熱水交替洗(xi)面，這(zhe)樣才能較好(hao)地清潔(jie)皮(pi)(pi)(pi)膚、保(bao)護(hu)(hu)(hu)(hu)皮(pi)(pi)(pi)膚。

洗(xi)臉(lian)用(yong)一(yi)盆(pen)(pen)水(shui)(shui)是(shi)(shi)不(bu)夠(gou)的。洗(xi)臉(lian)時總免不(bu)了用(yong)香(xiang)皂(zao)、洗(xi)面奶(nai)，于是(shi)(shi)在洗(xi)臉(lian)水(shui)(shui)中會溶有一(yi)些堿性(xing)(xing)物質(zhi)(zhi)。而堿對皮膚有極大的侵蝕作用(yong)。因(yin)此(ci)，洗(xi)臉(lian)時起碼要用(yong)兩盆(pen)(pen)水(shui)(shui)，第一(yi)盆(pen)(pen)用(yong)于潤濕臉(lian)，然后用(yong)肥皂(zao)、洗(xi)面奶(nai)洗(xi)臉(lian)，再初步洗(xi)去臉(lian)上的泡沫(mo)等堿性(xing)(xing)物質(zhi)(zhi);第二(er)盆(pen)(pen)水(shui)(shui)就要把(ba)臉(lian)部(bu)殘留的堿性(xing)(xing)物質(zhi)(zhi)清洗(xi)干凈，這對保護面部(bu)皮膚是(shi)(shi)十分必要的。用(yong)臉(lian)盆(pen)(pen)接一(yi)盆(pen)(pen)水(shui)(shui)絞幾把(ba)毛巾洗(xi)臉(lian)是(shi)(shi)許(xu)多人常用(yong)的洗(xi)臉(lian)方(fang)(fang)法，且不(bu)說(shuo)(shuo)臉(lian)盆(pen)(pen)是(shi)(shi)否干凈，單說(shuo)(shuo)其中的洗(xi)臉(lian)水(shui)(shui)，在手(shou)臉(lian)互動之后變得越來越渾。因(yin)此(ci)，最好的洗(xi)臉(lian)方(fang)(fang)式是(shi)(shi)：先洗(xi)凈雙手(shou)，再用(yong)海綿撲蘸(zhan)水(shui)(shui)洗(xi)臉(lian)，重復幾次，臉(lian)部(bu)就能洗(xi)干凈了。

學到了這么正確的洗臉方法，你(ni)平時有(you)沒有(you)做錯呢?小(xiao)編確實也見過(guo)拿肥(fei)皂洗臉的(de)(de)，肥(fei)皂對皮(pi)膚刺激那么大，你(ni)說(shuo)你(ni)的(de)(de)皮(pi)膚能好(hao)嗎?快點改(gai)正你(ni)錯誤的(de)(de)洗臉方法(fa)吧，讓你(ni)的(de)(de)皮(pi)膚越洗越嫩!

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