在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗(su)話說：沒有人更了解我們(men)(men)自己(ji)。廣大“痘(dou)友”們(men)(men)應該從(cong)哪幾個方面審視自己(ji)的生活方式，避免(mian)種“痘(dou)”得“痘(dou)”呢？

  古代(dai)三國時期的(de)曹(cao)植曾起(qi)步作詩(shi)而保全自(zi)己的(de)性命，現今的(de)年代(dai)治痘完全是(shi)(shi)(shi)花(hua)樣(yang)百出，但是(shi)(shi)(shi)痘友們(men)也需要謹記(ji)七問，解決(jue)痘痘問題(ti)，在(zai)導(dao)師看來(lai)不妨先問問自(zi)己是(shi)(shi)(shi)否存在(zai)以下誘(you)發因素(su)。

是(shi)否(fou)存在(zai)遺傳傾(qing)向：父母(mu)年輕時是(shi)否(fou)長過痘痘。

是否荷爾蒙水平(ping)異常：青春期(qi)痤瘡，高雄激素痤瘡。

是(shi)否保持心情平和，避免勞累，熬夜和情緒緊張。

是否高(gao)脂高(gao)糖飲食，喜歡辛辣刺激物或冷(leng)生物，是否易飲酒或喜食油炸食物。

是否便(bian)秘

是否油脂分泌(mi)過多。

是否曾用過糖皮質激(ji)素治療(liao)，或激(ji)光治療(liao)術(shu)后引(yin)起“爆痘”

便于記(ji)憶“七(qi)問”總結為“遺、爾、安、食、堵(du)、油、激、”即七(qi)法則。

治(zhi)痘莫著急(ji)，七問法好記。

 一二難回(hui)避，三五要治理。

六問(wen)勤清潔，有七忙問(wen)醫(yi)。

祛痘(dou)答(da)“七問(wen)”， 生(sheng)活需(xu)自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈(hui)植物(wu)

  蘆(lu)薈我想(xiang)大家不(bu)陌生，蘆(lu)薈植物(wu)網(wang)上也是有(you)(you)買的，取(qu)新鮮的蘆(lu)薈植物(wu)把皮撕去，用植物(wu)的“肉”擦臉(lian)，也可以用榨(zha)汁機(ji)榨(zha)成汁敷于臉(lian)部，有(you)(you)補水消炎痘(dou)痘(dou)的功(gong)效哦，但是不(bu)建議天(tian)天(tian)使用，三(san)天(tian)左右的頻率就好。

  蜂(feng)蜜祛痘法：

  土蜂(feng)蜜(mi)的(de)(de)營養(yang)價(jia)值(zhi)是(shi)最(zui)(zui)高的(de)(de)，也(ye)是(shi)最(zui)(zui)好的(de)(de)，可以(yi)早(zao)晚沖(chong)溫水和，記住蜂(feng)蜜(mi)不能用開(kai)水沖(chong)的(de)(de)，會影(ying)響營養(yang)價(jia)值(zhi)。

  洗臉：可以放一些溫水在盆里，取適量(liang)蜂(feng)蜜攪拌與水中，用來洗臉很(hen)好的(de)哦。蜂(feng)蜜具有(you)養顏的(de)功效所以只(zhi)有(you)好處沒有(you)壞處的(de)，蜂(feng)蜜要純的(de)，不(bu)然有(you)些不(bu)法商販會摻雜糖(tang)在里面。

 土豆祛痘法：

盡(jin)管網上爆料出什么(me)祛(qu)痘(dou)小妙招都是假(jia)的，但是說(shuo)去說(shuo)來都不知(zhi)道誰說(shuo)的是真的假(jia)的，只有自己試驗了(le)才知(zhi)道，取新鮮(xian)土豆切片敷于(yu)臉部(bu)15分鐘，用(yong)(yong)清(qing)水(shui)洗去堅持使用(yong)(yong)痘(dou)印會越來越淡哦。

  預防長痘小妙(miao)招。

 在你治療痘(dou)痘(dou)的過程中，你最討厭的就是邊治療痘(dou)痘(dou)又長了一顆(ke)， 那(nei)么在這樣情況(kuang)下，你需要注意幾點。

洗(xi)臉(lian)認真，早晚一次足夠(gou)，不要過多(duo)的清潔(jie)臉(lian)部，不然會破(po)壞水(shui)油平(ping)衡。洗(xi)完臉(lian)后使用保濕產品(pin)。爽膚水(shui)等(deng)。

飲食方面，盡(jin)量避免(mian)糖分，油炸，油膩的(de)食物，飲料最好是變成(cheng)純凈水(shui)，除了鮮榨果汁。平時(shi)多吃一些水(shui)果，蔬(shu)菜。

作息規律(lv)最好是在(zai)十一(yi)點(dian)前睡(shui)覺，平(ping)時沒事(shi)可以(yi)運動出出汗，壓力不要一(yi)直有，常常保(bao)持心情愉悅就好。

祛痘產品的選(xuan)用，基本護膚只需要保濕，補水就好，詳細請咨詢商家，不可大量使用不相關產品，以免(mian)加(jia)重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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