在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬(dong)天(tian)對比夏(xia)天(tian)來說我更希望冬(dong)天(tian)，因為(wei)痘(dou)痘(dou)在夏(xia)天(tian)長(chang)的(de)更加的(de)厲害，難免加上紫外線(xian)的(de)照射(she)，對痘(dou)痘(dou)更加的(de)不(bu)利，所以長(chang)痘(dou)應該渴望冬(dong)天(tian)的(de)到來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性(xing)肌膚在夏天的護理：

 都知道油性肌膚是(shi)最容易長痘(dou)的(de)，那么在炎炎夏日我(wo)們(men)臉部(bu)分泌(mi)的(de)油脂會(hui)更加的(de)多，臉部(bu)看起來就更加的(de)油，我(wo)們(men)要(yao)如(ru)何處理呢？

 臉(lian)(lian)(lian)上(shang)油拒絕(jue)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)去油，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)早(zao)晚(wan)清(qing)潔一次足矣，有(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的肌膚(fu)(fu)也更加要注意洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)不(bu)要頻繁，夏天長痘(dou)(dou)白(bai)天不(bu)建(jian)議涂(tu)抹祛痘(dou)(dou)產品，建(jian)議晚(wan)上(shang)用祛痘(dou)(dou)產品，因為天氣熱如果你外出必然(ran)會出汗(han)，汗(han)水就是(shi)從毛孔里面(mian)出來的，所以用了祛痘(dou)(dou)產品是(shi)沒有(you)用的，早(zao)上(shang)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)過后使用爽(shuang)膚(fu)(fu)水或是(shi)保濕的就行了，出門隨身帶點濕紙(zhi)巾(jin)如果發現臉(lian)(lian)(lian)部很(hen)油膩就用濕紙(zhi)巾(jin)擦一下，第(di)一是(shi)保證面(mian)部的美觀，第(di)二(er)是(shi)清(qing)潔油脂不(bu)讓他長時間的殘留在臉(lian)(lian)(lian)上(shang)。

  補水保濕(shi)做(zuo)好

  夏(xia)天天氣(qi)熱身體以(yi)及肌(ji)膚(fu)容易缺水(shui)，那(nei)么補水(shui)是少不了的，建議多喝(he)水(shui)純(chun)凈水(shui)，其(qi)他的飲料(liao)最好(hao)是不要(yao)喝(he)，水(shui)果多吃，補水(shui)面(mian)膜準備一(yi)些，一(yi)般來說三天就(jiu)要(yao)敷一(yi)次面(mian)膜，不要(yao)太(tai)多的功效(xiao)補水(shui)的就(jiu)行。

  夏天盡量(liang)避免的：

  夏天晚上都(dou)(dou)喜(xi)歡吃點宵(xiao)夜(ye)但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)長痘的(de)最好(hao)還是(shi)(shi)(shi)(shi)克制住自(zi)己，有些人的(de)欲望是(shi)(shi)(shi)(shi)很強(qiang)烈的(de)，癮來(lai)了(le)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)什(shen)么都(dou)(dou)不管了(le)吃就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)了(le)，過(guo)后長痘又抱(bao)怨自(zi)己，就(jiu)像(xiang)減肥的(de)人一(yi)樣(yang)，反正都(dou)(dou)減不下去吃一(yi)頓也(ye)沒事，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)因為這樣(yang)你的(de)痘痘才久(jiu)久(jiu)不會(hui)消退，什(shen)么都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)重在堅持(chi)。

  少吃(chi)上火的食物(wu)：

  其實除了(le)(le)辛辣刺(ci)激的(de)(de)食物之外還要注意上火(huo)的(de)(de)食物，有一些(xie)(xie)水(shui)果(guo)吃多了(le)(le)也是(shi)上火(huo)的(de)(de)對痘(dou)痘(dou)肌膚也是(shi)不利的(de)(de)所以(yi)最好還是(shi)少(shao)吃一點(dian)，荔枝、榴蓮、木(mu)瓜、龍(long)眼(yan)、櫻桃、山楂(zha)、石榴、等都是(shi)熱性水(shui)果(guo)。可以(yi)吃吃香蕉、蘋果(guo)、葡萄、梨、這些(xie)(xie)水(shui)果(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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