如果上天非得我長痘我寧愿長在背部，最煩的是長在臉上，其實很多人都是顏值的潛力股，只是被痘痘耽誤了而已，但是誰年輕的時候不長痘呢？今天我所講的主題是背部長痘祛痘方法。

一般來說臉部長痘的都會背部都會長一點，那么背部長痘祛痘方法有哪些呢？有什么妙招可以使用的，我想這是大家想知道的。那么我就在說一下背部長痘(dou)祛痘(dou)方(fang)法(fa)。

 背部長(chang)痘(dou)很正常不過(guo)的(de)(de)(de)事情(qing)，也很好(hao)理解(jie)，它的(de)(de)(de)由來是因為皮脂分泌旺盛，導致(zhi)毛囊堵(du)塞，引(yin)起(qi)了(le)細菌感染或炎癥，以痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)形式表現在(zai)皮膚上。而(er)在(zai)毛囊密布(bu)的(de)(de)(de)區(qu)(qu)域，正是痘(dou)痘(dou)出(chu)現的(de)(de)(de)重災區(qu)(qu)，根據個人(ren)體(ti)質的(de)(de)(de)差異(yi)，有人(ren)痘(dou)痘(dou)可能長(chang)在(zai)臉上，有的(de)(de)(de)人(ren)長(chang)在(zai)后(hou)脖(bo)頸，有的(de)(de)(de)人(ren)長(chang)在(zai)前(qian)胸或后(hou)背，這都有可能的(de)(de)(de)。

 正常情況(kuang)下，出(chu)現稀稀落落的(de)痘痘不必過(guo)于(yu)擔心，這是(shi)正常現象，也(ye)是(shi)屬(shu)于(yu)輕微的(de)炎(yan)癥痘痘，過(guo)一段(duan)時間(jian)之后自會消退，但如果(guo)嚴重的(de)話就要考慮是(shi)否是(shi)毛囊(nang)炎(yan)造成的(de)了，應及時進行檢查，并進行治療。

 下面我就給大家(jia)分享(xiang)一(yi)些小技(ji)巧，足(zu)以把輕微(wei)的痘痘消滅掉(diao)。

第一點，注意(yi)衛生。

 油(you)脂大量(liang)分泌造成了痘痘的(de)(de)出現(xian)，不注(zhu)意個人衛生(sheng)，也會加(jia)重痘痘的(de)(de)情(qing)況(kuang)。如果長時(shi)(shi)間(jian)不洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)，體表的(de)(de)細(xi)菌(jun)大量(liang)堆積，或者貼(tie)身(shen)(shen)的(de)(de)被(bei)(bei)褥(ru)、衣物未及時(shi)(shi)清洗(xi)(xi)，都會造成毛(mao)囊發炎。因此，我們(men)一定要定時(shi)(shi)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)，經常換洗(xi)(xi)貼(tie)身(shen)(shen)的(de)(de)衣物和被(bei)(bei)褥(ru)，材(cai)質的(de)(de)選擇最好是柔(rou)軟、透(tou)氣性強的(de)(de)棉質面料(liao)。

合理的飲食習慣(guan)

 常(chang)偏愛(ai)食用高(gao)油脂(zhi)、高(gao)糖、辛辣等(deng)刺激性(xing)較強的(de)(de)(de)食物(wu)。這(zhe)會造成身體內分泌(mi)的(de)(de)(de)紊亂，導(dao)致一系列(lie)的(de)(de)(de)異常(chang)反(fan)應，痘痘的(de)(de)(de)加重就是(shi)典(dian)型的(de)(de)(de)表(biao)現。因為(wei)，飲(yin)食要以清淡為(wei)主，多(duo)吃新(xin)鮮蔬(shu)菜水果，長(chang)痘多(duo)吃含維生(sheng)素B2,B6每天補充充足的(de)(de)(de)水分，這(zhe)都能很好地防止長(chang)痘的(de)(de)(de)情況(kuang)出現。

 隨著生(sheng)活(huo)方式(shi)的(de)改變，人(ren)們(men)(men)的(de)生(sheng)活(huo)習(xi)慣(guan)也發生(sheng)了極大地變化，一(yi)(yi)些(xie)不良的(de)習(xi)慣(guan)也會(hui)加重我們(men)(men)的(de)皮膚問(wen)題。熬夜、抽煙、酗(xu)酒、缺乏(fa)鍛煉等一(yi)(yi)系列(lie)行(xing)為都(dou)會(hui)造成(cheng)內分(fen)泌的(de)紊(wen)亂，導致痘(dou)痘(dou)泛濫。因此，再生(sheng)活(huo)中(zhong)一(yi)(yi)定(ding)要(yao)改掉這些(xie)不良習(xi)慣(guan)，養成(cheng)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)習(xi)慣(guan)，才是健(jian)康(kang)的(de)根本。

 背部長痘祛痘方法就是以上幾點，后背長痘所困擾的朋友，按照上述的三種調理方式進行一番調理，堅持一段時間，相信一定會有明顯地效果。

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