油性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)一般與遺傳性皮(pi)(pi)(pi)脂分泌過旺盛(sheng)有(you)關(guan)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)油常易吸附灰塵，堵塞毛孔，易長痤瘡，酒渣鼻，易患脂溢性皮(pi)(pi)(pi)炎。但(dan)油性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)抗老化(hua)比(bi)其(qi)它皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)強。可油膩讓(rang)人感到不舒服，下(xia)面介紹一些行之(zhi)有(you)效的(de)方法，能有(you)效去油，抑制皮(pi)(pi)(pi)脂分泌過旺盛(sheng)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)油脂過旺，不及時清除，易導(dao)致痘痘的(de)叢(cong)生。

    油性皮膚要怎(zen)么(me)祛痘(dou)痘(dou)？

    1.用蒸(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)面(mian)10分鐘/每次(ci)。可起(qi)到(dao)疏(shu)通毛孔，抑(yi)制(zhi)皮(pi)脂分泌。每天或(huo)隔天蒸(zheng)(zheng)或(huo)三五天蒸(zheng)(zheng)，要視(shi)皮(pi)膚(fu)油膩程度定(ding)。皮(pi)膚(fu)越油蒸(zheng)(zheng)面(mian)可勤次(ci)數可多，皮(pi)膚(fu)油減少(shao)蒸(zheng)(zheng)面(mian)可減少(shao)次(ci)數，時間(jian)也可減少(shao)到(dao)8分鐘/每次(ci)。蒸(zheng)(zheng)面(mian)后用暗(an)瘡針清潔皮(pi)膚(fu)。經濟實用的蒸(zheng)(zheng)面(mian)方法是，在(zai)碗里面(mian)倒(dao)上(shang)開水，然(ran)后頭低下，這(zhe)樣也可以(yi)達到(dao)這(zhe)種效果(guo)。

    2.洗(xi)(xi)面(mian)用(yong)合適的洗(xi)(xi)面(mian)產品配(pei)以蛋清(qing)(qing)洗(xi)(xi)面(mian)，純中(zhong)藥可調(diao)整皮脂分(fen)泌，使(shi)之平衡。可清(qing)(qing)潔毛(mao)孔。

    3.用珍(zhen)珠粉每(mei)日二次，即可(ke)去油又可(ke)細嫩(nen)皮(pi)膚(fu)，還可(ke)防曬。

    4.毛(mao)孔(kong)粗大，皮膚油(you)膩者可來羽花做(zuo)幾(ji)次特色，即可收縮(suo)毛(mao)孔(kong)又可抑(yi)制皮脂(zhi)分泌(mi)。

    5.從內部(bu)調理，克服遺傳(chuan)性皮脂(zhi)分泌(mi)過旺，減(jian)少雄性激素(su)(su)，使(shi)激素(su)(su)分泌(mi)平衡。適當服用(yong)維(wei)生(sheng)素(su)(su)E，復(fu)合維(wei)生(sheng)素(su)(su)B，蜂王(wang)漿(jiang)，蜂蜜。

    6.多用(yong)黃瓜作面(mian)膜，有(you)收斂作用(yong)，減少(shao)油脂分(fen)泌，使皮膚光滑不油。

    7.油(you)性皮膚(fu)不易(yi)多(duo)洗(xi)臉，越(yue)洗(xi)越(yue)油(you)，因為(wei)越(yue)洗(xi)反而(er)促進(jin)皮脂的分泌。不可用堿性肥(fei)皂。

    8.應注意飲食(shi)(shi)結構合理，少食(shi)(shi)高脂肪(fang)，高糖(tang)類，刺激性食(shi)(shi)物;多食(shi)(shi)蔬(shu)萊，水果，高纖(xian)維(wei)食(shi)(shi)物。多飲水，保持(chi)排(pai)泄通暢。

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