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經濟開發區青春痘的這幾個雷區千萬不要踩！,經濟開發區皮膚管理加盟

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青春痘的這幾個雷區千萬不要踩！

澤(ze)十字祛痘2020-12-11 15:04:5822351次(ci)
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對于很多人來(lai)說，臉上長痘痘可是十(shi)分(fen)不爽的事情(qing)。長痘痘后如(ru)果(guo)病急亂(luan)投(tou)醫，會讓情(qing)況更(geng)糟糕。下面就(jiu)來(lai)給大家介紹一些祛痘的雷區，以及如(ru)何避免痘痘找上門。


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祛痘的6個(ge)雷(lei)區可別踩(cai)


雷區一：運用避孕(yun)藥治療痤瘡(chuang)

一些青年女性流行(xing)服用(yong)避孕藥治(zhi)療痤瘡，但(dan)是(shi)盲目服用(yong)避孕藥會造成一定的副作用(yong)，如乳(ru)腺增生、月經量減少等。所以切勿隨意使用(yong)避孕藥，治(zhi)療痤瘡用(yong)藥應在專業醫生指導下進行(xing)。


雷(lei)區二：濫用外(wai)用藥

一些常見的糖皮質激素類藥膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮膚發生繼發性損害。副作用主要有皮膚變薄、色素沉著、血管擴張、激素依賴性皮炎。


雷區三：擠壓(ya)可以排毒

有人認為把粉刺擠出來“排了毒”就好了。但是若過度擠壓會遺留疤痕，還會加重感染。


雷區四：經常去角質(zhi)

正常人的角質并不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。因為角(jiao)質需(xu)要幾個星期才能(neng)夠堆積得很(hen)厚，所以你不用(yong)經常去角(jiao)質，一般(ban)的去角(jiao)質磨砂用(yong)品一個星期用(yong)一次就(jiu)好。


最外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。





雷(lei)區五：使用熱(re)水洗臉會清潔得徹底

熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之后水分的迅速蒸發會帶走大量的皮膚本身含有的水分。
即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之后最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。

雷區六：使用收斂水

有些人一長痘痘，便會使用收斂水來幫助收斂肌膚，那么，收斂水真的能幫助收縮痘痘嗎？實際上，倘若痘痘已經發炎或發膿，這時候再使用收(shou)斂水會激化皮脂腺的分泌功能，刺激皮膚滋長痘痘。


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生活中如何避(bi)免痘(dou)痘(dou)？


1、拒絕高糖食物


長(chang)痘(dou)痘(dou)與飲食有(you)關。尤(you)其是(shi)女(nv)孩子愛(ai)吃的各類(lei)甜食、油炸食物，這些(xie)高糖碳水(shui)化(hua)合物可使身體產生一系列(lie)激素水(shui)平的改(gai)變，從而引起痤瘡。


日常(chang)要注(zhu)意飲食，拒絕高糖食物，多吃蔬(shu)菜和水果，在一(yi)定程度上可以緩(huan)解痘(dou)痘(dou)。


2、科學洗臉

清理痘痘，首先要徹底清潔面部。洗(xi)臉前一定要(yao)(yao)洗(xi)手(shou)。不(bu)要(yao)(yao)直接把潔面產(chan)品放在臉上，應先把洗(xi)面奶擠(ji)在手(shou)上，雙手(shou)把洗(xi)面奶搓(cuo)起泡，然后用泡沫(mo)來洗(xi)臉，這樣不(bu)會刺激皮膚(fu)，而且更容(rong)易洗(xi)。注(zhu)意(yi)要(yao)(yao)用溫水洗(xi)臉，熱水和涼水都會刺激皮膚(fu)。


3、舒緩壓力

壓力(li)會導致內分泌(mi)失調，引(yin)發痘痘上(shang)身。平時要(yao)注意(yi)放(fang)松心情、舒(shu)緩(huan)壓力(li)。可以試試深呼(hu)吸(xi)，選擇一(yi)個最舒(shu)適的姿勢；然后(hou)在心里打(da)拍子，吸(xi)氣用(yong)(yong)4拍、屏氣用(yong)(yong)7拍、呼(hu)氣用(yong)(yong)8拍。同時，不要(yao)吃有(you)(you)刺激性的食物，食用(yong)(yong)這些食物有(you)(you)時會刺激身體所有(you)(you)的功能處(chu)于警(jing)戒狀態(tai)，刺激痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生(sheng)長(chang)。




4、多吃含鋅食物

作為一個正在堅持戰“痘”的人來說，平時在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因為鋅元素可以控制油脂分泌，海魚、瘦肉、蛋類都是含鋅元素豐富的食物。

5、補充維生素

維生素具有護膚、養膚的功效，對祛痘有很大的幫助。平常可多吃一些富含維生素的食物，如奶類(lei)、蛋(dan)類(lei)、蔬菜、動物腎臟、魚類(lei)等，對抗(kang)痘有積(ji)極的食療作(zuo)用(yong)。



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溫(wen)馨(xin)提示

祛痘(dou)是個系統治療過程，祛痘(dou)方法錯誤，你的臉只會越(yue)來越(yue)糟糕！因此要找專業醫生接受正規的治療，選擇科學合理的方法祛痘。

無論是痘痘，還是痘印、痘坑問題，哪怕是你覺得自己的臉已經爛得沒救了，在專業醫生眼里，就像數學題一樣，只需要運用不同的解法，都能夠得到很好的改善和治療。


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