你以為青春痘只會(hui)長在臉上(shang)嗎？NO！它還(huan)會(hui)長在后背上(shang)！

后背長痘痘也是(shi)痤瘡(chuang)的一(yi)(yi)種(zhong)表現，多見于(yu)15～30 歲的青年男女，是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)累及毛囊、皮脂(zhi)腺(xian)的慢性炎癥性疾病。如不及時治療，容易留下色(se)素(su)沉著(zhu)或者痤瘡(chuang)瘢(ban)痕(hen)。

為什(shen)么痘痘會長在后背上(shang)？

痤(cuo)瘡主要(yao)的四種原(yuan)因為雄激素(su)水平異常、皮脂分(fen)泌過多(duo)、毛囊(nang)周圍(wei)細胞角(jiao)化異常和炎癥反應（主要(yao)為痤(cuo)瘡丙酸桿菌(jun)）。

皮(pi)脂分(fen)泌過多是痤瘡發(fa)生(sheng)的(de)基本(ben)病理基礎，背部皮(pi)脂腺功能(neng)分(fen)泌旺(wang)盛(sheng)，毛囊皮(pi)脂腺的(de)導管發(fa)生(sheng)堵塞(sai)，不(bu)能(neng)通暢地將油脂排泄到體表，所以背部會長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

愛長痘(dou)痘(dou)的人(ren)有以(yi)下幾種：

① 青春期(qi)，皮膚油脂(zhi)分泌(mi)旺盛，毛(mao)孔(kong)容易被(bei)堵塞；

② 家族(zu)史，與遺傳(chuan)有(you)一(yi)定(ding)關聯，有(you)家族(zu)聚(ju)集現象；

③飲(yin)食(shi)不節，喜食(shi)過甜、辛辣、油炸的食(shi)物(wu)和煙酒；

④ 職業，工作、學(xue)習壓力大，經(jing)常熬夜；

⑤月經(jing)期間女(nv)性，雄激素(su)水平(ping)相對較高；

⑥天生油性膚質的人，皮(pi)脂分泌過(guo)多。

痤瘡(chuang)是什么原因引起(qi)

痤瘡與身體(ti)或日(ri)常飲食有非(fei)常大的關系：

● 熬夜：導致人體(ti)生物鐘紊亂，表現為內分泌和免疫系統紊亂；

● 不(bu)良的(de)飲食習慣(guan)：研究表明過多的(de)糖和淀粉(fen)類食物、脂肪含量高的(de)食物均會促進(jin)皮(pi)脂腺的(de)分泌(mi)；

● 不(bu)良情緒：痤瘡常發(fa)(fa)生或加(jia)重于有精神(shen)壓(ya)力的(de)群體(ti)。當人體(ti)受到不(bu)同方面(mian)壓(ya)力時，不(bu)良情緒變化會通過大腦(nao)皮質(zhi)邊緣系統(tong)的(de)情感環路發(fa)(fa)放神(shen)經沖(chong)動，通過下(xia)丘腦(nao)-垂體(ti)-性腺(xian)軸及(ji)腎上腺(xian)軸，促進雄激素及(ji)皮脂腺(xian)分泌，最(zui)終(zhong)導致痤瘡的(de)發(fa)(fa)生或加(jia)重。

痤瘡(chuang)問題(ti)如(ru)何解(jie)決(jue)

改善痤瘡方法：

不要頻(pin)繁洗澡，避免刺激皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)的(de)分(fen)泌功(gong)能。一(yi)旦皮膚表面的(de)油脂(zhi)(zhi)被洗凈，皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)就必須“加班”工作來維持它的(de)天(tian)然(ran)保護功(gong)能，因(yin)此皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)分(fen)泌會變(bian)得越來越活(huo)躍。

盡量少用磨砂膏(gao)和(he)收斂(lian)水，磨砂膏(gao)和(he)收斂(lian)水會過(guo)度刺激(ji)表(biao)皮(pi)，同(tong)時也會刺激(ji)皮(pi)脂腺的分泌功能(neng)，使皮(pi)膚情況更糟。此(ci)外，收斂(lian)水還(huan)能(neng)使毛孔(kong)(kong)收縮(suo)，讓原本已堵(du)塞的毛孔(kong)(kong)更小。

不要自(zi)行用(yong)手(shou)摳(kou)(kou)、擠(ji)、挑(tiao)痤(cuo)瘡(chuang)。用(yong)手(shou)或工(gong)具(ju)去擠(ji)壓炎性痤(cuo)瘡(chuang)，非但于事無補，反(fan)而會因手(shou)上(shang)的細菌(jun)而造(zao)(zao)(zao)成(cheng)二次感染。也可能因擠(ji)壓造(zao)(zao)(zao)成(cheng)皮(pi)下淤(yu)血，留下必須(xu)數周甚至數年才會消(xiao)失的色素沉著。此外，因摳(kou)(kou)、擠(ji)造(zao)(zao)(zao)成(cheng)的傷口，經一再刺激(ji)，引起(qi)皮(pi)膚增生(sheng)，易形(xing)成(cheng)瘢(ban)痕。

養(yang)成良好的生活習慣(guan)：早睡早起，保(bao)持積(ji)極樂觀的心態(tai)；忌煙、酒；少吃辛辣油膩及過甜(tian)的食(shi)品，多吃蔬菜水(shui)果；養(yang)成每天運(yun)動的習慣(guan)，可(ke)以(yi)加快自身的代謝(xie)。

痤瘡(chuang)治療方(fang)法：

一般(ban)痤瘡患者僅(jin)外(wai)用藥物(wu)即(ji)可，對于外(wai)用藥物(wu)療效不佳或中重度痤瘡患者，需要采(cai)取(qu)外(wai)用+口服藥物(wu)以及物(wu)理(li)療法(fa)聯合治療。(藥物(wu)治療均需在醫生指(zhi)導下進行(xing)。)

●外用藥物有(you)維甲酸(suan)、夫西地酸(suan)軟膏等；

●口服藥(yao)物(wu)有異維A酸、多西(xi)環素等抗生素藥(yao)物(wu)；

●物理療(liao)法包括紅藍(lan)光照射、果酸煥膚、激(ji)光治療(liao)等。

中(zhong)醫治療—中(zhong)藥代茶飲

①金(jin)銀(yin)甘草(cao)茶

制作：金銀花30g 甘草5g，清水中小(xiao)火熬制后，去(qu)渣取藥汁(zhi)當茶(cha)飲。

功(gong)效(xiao)：金(jin)銀花有降火(huo)作用配合甘草，生津潤燥，對青春痘患(huan)者起(qi)到清火(huo)消炎的作用。

②菊花熏衣茶

制作：菊花10g 蒲公英(ying)10g 薰衣草2g，清水大火煮沸(fei)后(hou)過(guo)濾取汁(zhi)當茶飲。

功效：菊花疏(shu)散風熱(re)，蒲公(gong)英清熱(re)解毒，薰衣(yi)草安(an)撫情緒，降低體(ti)內虛火(huo)，對清熱(re)消痘有(you)一(yi)定的(de)作用。

③薏(yi)苡仁海帶粥

制(zhi)作：薏苡仁(ren)100g 甜(tian)杏(xing)仁(ren)9g 海(hai)(hai)帶10g 海(hai)(hai)藻10g，將(jiang)海(hai)(hai)帶和(he)海(hai)(hai)藻洗凈后切細，將(jiang)薏苡仁(ren)淘(tao)凈，甜(tian)杏(xing)仁(ren)洗凈，然后將(jiang)上述材料一同煮成粥，每晚睡前食(shi)用。

功效：本(ben)粥有(you)(you)清熱解毒、軟堅散結的功效。主要治療面部及(ji)全身囊性痤瘡(chuang)和(he)瘢痕疙瘩。本(ben)方還有(you)(you)化油(you)脂的功效，油(you)性皮膚和(he)脂溢(yi)性者(zhe)常吃，可以減(jian)少皮脂腺的油(you)脂分(fen)泌(mi)。

怎樣(yang)預防痤(cuo)瘡的發生：

首先要注意生活、飲食、起(qi)居的規律(lv)；工(gong)作注意勞(lao)逸(yi)結合，避免長期(qi)精神(shen)緊張(zhang)；其次(ci)要忌食辛(xin)辣、油膩、油炸、高糖食物。

還需(xu)注意(yi)清潔，常用(yong)(yong)溫(wen)水(shui)和(he)硼(peng)酸皂或硫磺皂洗(xi)患處和(he)背(bei)部油脂分泌(mi)多的部位(wei)，同時注意(yi)不可用(yong)(yong)手擠捏粉刺，對非炎(yan)癥性、閉合性的粉刺可以使用(yong)(yong)痤瘡針壓出。

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