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面部按摩的方法還不快來學

澤十字祛痘2019-08-27 15:06:5227577次
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面部按摩的好處有：

1.增強皮膚新陳代謝及血液循環。

2.增加皮膚內氧(yang)氣的輸送和營養物質的補充。

3.減少皮膚假(jia)性(xing)皺紋和改善松弛(chi)現(xian)象。

4.增加(jia)皮膚的彈性和光澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩(mo)方向(xiang)要(yao)與肌(ji)肉走向(xiang)一致(zhi)，與皺紋走向(xiang)垂直，由下(xia)往上，由內往外，有淺入深(shen)，動作(zuo)要(yao)求輕柔(rou)。

面部按摩要(yao)(yao)求手(shou)法要(yao)(yao)穩定，部(bu)位要(yao)(yao)準確(que)，有(you)節奏感，動作(zuo)靈活、輕盈、剛勁(jing)、柔和，力度要(yao)(yao)適(shi)中，快而(er)有(you)序。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部(bu)、面(mian)部(bu)、額部(bu)等。

2、用拇指及食指捏起面部(bu)皮膚，一捏一松之(zhi)間產生節(jie)奏，力度要(yao)輕(qing)而均勻。

3、指(zhi)腹由內向(xiang)外，由下向(xiang)上的螺(luo)旋式或圓形按摩。此法(fa)適用于面部或額部。

4、指(zhi)腹式手指(zhi)的點、拍、琢、彈、撥。此法用于頸部(bu)、面部(bu)、下頜部(bu)位。

5、由(you)術者(zhe)手臂肌(ji)收(shou)縮形成振顫，經指間傳送到被按摩(mo)的部位。

6、指腹按、壓、點、揉面部穴位。

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