幾(ji)乎每個人都會出(chu)現痤瘡，這(zhe)對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是最常見的皮膚病; 根據皮膚學會的數據，我(wo)們大約有80%得(de)人患(huan)有黑頭，白頭，臉部(bu)，頸部(bu)，胸(xiong)部(bu)，上臂(bei)，肩膀和背部(bu)都有較(jiao)深的腫塊(kuai)(kuai)和腫塊(kuai)(kuai)。現在，用毛衣和長袖很(hen)容易掩蓋這些(xie)炎癥。但是(shi)在夏(xia)天呢(ni)？那不(bu)是一(yi)個很好的(de)選擇。您最(zui)好的防御是預防（并(bing)處理(li)現(xian)有的病癥）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有助于(yu)首先(xian)了(le)解導致突(tu)破的(de)原(yuan)因。基本上，當你的(de)毛囊或(huo)汗腺被阻塞時會(hui)形成(cheng)疙瘩。雖然遺(yi)傳(chuan)，激素，情緒壓力和藥物也會(hui)影(ying)響(xiang)你的粉刺。

這有(you)七個壞習(xi)慣(guan)，你可能會因堵塞毛(mao)孔，增加細菌和惡化背部痤(cuo)瘡而(er)感到內疚。立(li)即修(xiu)復，以(yi)(yi)便(bian)您可以(yi)(yi)停止壓(ya)力并(bing)減少疤(ba)痕(hen)的(de)風(feng)險(xian)。

1.汗水浸濕(shi)的衣服

如果你(ni)讓汗(han)水長時間停留在(zai)皮(pi)膚上，那么經過(guo)大(da)量鍛煉后出汗(han)會導(dao)致痤(cuo)瘡爆發。即使你住在距(ju)離健身房(fang)20分鐘的地方，也可以(yi)在潮濕(shi)的健身房(fang)里走(zou)來走(zou)去，這會導(dao)致細菌滋生(sheng)。“確保在(zai)用冷(leng)水鍛煉后立即(ji)清洗，以(yi)平(ping)息對皮膚的任何刺激，”羅西建議道。

2.穿著錯誤的健身房襯衫

“非(fei)透氣(qi)面料，如(ru)氨綸，可(ke)以通過防止(zhi)水(shui)分或汗水(shui)離開你的皮膚，有助于突破，”羅(luo)西說。你(ni)想要(yao)天然面料，盡量減少刺激，而不是像人(ren)造(zao)絲(si)那(nei)樣的合(he)成面料; 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔時(shi)缺少(shao)斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這(zhe)一切都歸結為保持毛孔清晰。因此，為了防止它們堵(du)塞，請務(wu)必用溫和的清(qing)潔劑清(qing)洗皮膚，Rossi說。這將消除白天累積在皮(pi)膚上的任何死皮(pi)，污垢和油(you)脂(zhi)，并有(you)助于突破(po)。這是一個很好的護膚方案。此(ci)外，投資一個絲瓜或長(chang)柄浴刷，以幫助您在淋浴時起(qi)泡難以到達的地方。

4.不去(qu)角質

羅西說(shuo)：“每周使用一(yi)次去角(jiao)質劑有助于擺脫可能積聚在背部(bu)的(de)死皮，導致毛孔堵(du)塞和突(tu)破(po)。” 使用(yong)溫和的磨砂膏去(qu)除淋浴時的皮膚。

剃(ti)掉你的后發

“如果(guo)你梳理你的后發，一定要使用最(zui)小化(hua)突破的技術(shu)，”羅(luo)西說。“如果你有卷(juan)發(fa)，很容易形成向(xiang)內(nei)生長的(de)(de)毛發(fa)，一定要在你的(de)(de)頭發(fa)生長方(fang)向(xiang)刮(gua)胡子，并嘗試使用一片刀片刮(gua)胡子，”他建議(yi)道(dao)。有些剃(ti)須刀有多個刀片，可(ke)以以更銳利的(de)角度剪(jian)發，增加頭發向內生長的(de)風險。

6.不清潔或(huo)更(geng)換刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃須(xu)后，確保用(yong)剃須(xu)刀沖洗干(gan)凈; 如果(guo)它是電動(dong)的，吹掉任何頭發(fa)或殘(can)留(liu)物。

7.懶得洗衣服

不要說誰膽(dan)敢(gan)穿同(tong)樣的健(jian)身房襯衫連續2天家伙-的人，即(ji)使(shi)你(ni)讓它“空出來。”不僅你(ni)的同(tong)胞健(jian)身房觀眾的通(tong)知(zhi)（運(yun)氣(qi)好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保(bao)定期清洗你的運動(dong)服(fu)，因為汗(han)液中的細菌堆(dui)積也(ye)會(hui)導致皮(pi)膚刺激和(he)爆發，”羅西說。

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