很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可(ke)以隨意亂(luan)用(yong)方(fang)法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食(shi)上的問題也會(hui)導(dao)致長痘(dou)這(zhe)種現象的發生，很多人(ren)(ren)，特別是(shi)大(da)部分年(nian)輕(qing)人(ren)(ren)都(dou)偏好洋(yang)式(shi)快餐如漢(han)堡(bao)、薯條(tiao)、炸(zha)塊等多為高熱量食(shi)物，經常(chang)吃(chi)這(zhe)些東西，而對于富含維(wei)生素和其它(ta)營養(yang)物質蔬(shu)菜(cai)水果避而遠之，久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之，腸胃消(xiao)化系統也會(hui)不好，體(ti)內毒(du)素也會(hui)越積累越多，最后(hou)引(yin)發痘(dou)痘(dou)的產生。

原因三：潔面不徹底

　　很多人(ren)長痘(dou)痘(dou)是(shi)因(yin)為(wei)清(qing)(qing)潔面(mian)(mian)部不太徹底的(de)(de)(de)原因(yin)造成的(de)(de)(de)， 夏(xia)天，臉上皮脂(zhi)分泌比較(jiao)旺盛(sheng)，混合性及油(you)性皮膚的(de)(de)(de)人(ren)都容易出(chu)現油(you)光滿面(mian)(mian)的(de)(de)(de)現象(xiang)，T區(qu)的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)分泌更為(wei)旺盛(sheng)。因(yin)而在潔面(mian)(mian)的(de)(de)(de)時(shi)候，很多人(ren)在清(qing)(qing)潔面(mian)(mian)部的(de)(de)(de)時(shi)候，通(tong)常只注重(zhong)T區(qu)的(de)(de)(de)清(qing)(qing)潔，對于(yu)人(ren)中(zhong)這個部位(wei)卻不太重(zhong)視，只是(shi)隨便清(qing)(qing)洗一下，沒有將人(ren)中(zhong)中(zhong)的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)污垢清(qing)(qing)洗干凈，久而久之，堆積的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)就堵塞了(le)毛孔，導(dao)致痘(dou)痘(dou)粉刺的(de)(de)(de)出(chu)現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬(shu)于面部(bu)三角地帶，這里的血流和顱內想(xiang)通(tong)，一旦感染(ran)，細菌就會直接滲透到顱內，若(ruo)釋放(fang)的毒素進入血液，容易(yi)引(yin)發敗血癥，甚至(zhi)危及生命(ming)。所以，不管那顆痘痘多(duo)礙(ai)眼，都是不能擠的。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃新鮮蔬果，多(duo)喝(he)水，遠(yuan)離油(you)膩、刺激(ji)性以及生(sheng)冷類食物(wu)，多(duo)吃含鋅(xin)和維生(sheng)素(su)A和B的食物(wu)，多(duo)吃一些清涼解熱的食物(wu)，如苦瓜(gua)、黃(huang)瓜(gua)、梨等(deng)。

3、要養成良好(hao)的生活(huo)習慣。

　　注意(yi)面(mian)部(bu)(bu)和(he)手(shou)(shou)部(bu)(bu)的(de)衛(wei)生(sheng)，用溫水洗臉，更不(bu)要(yao)用手(shou)(shou)擠、捏、掐等。最(zui)好不(bu)要(yao)濫用化妝(zhuang)品，上班更應該注意(yi)衛(wei)生(sheng)，不(bu)要(yao)濃妝(zhuang)艷抹，淡妝(zhuang)更自然更適(shi)宜。

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