在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗(su)話說：沒(mei)有人(ren)更了解(jie)我們(men)自己。廣大“痘(dou)友”們(men)應該從哪幾個方(fang)面審視自己的生活方(fang)式，避免種“痘(dou)”得“痘(dou)”呢？

  古代三國時(shi)期的(de)曹(cao)植曾起步作詩而保全(quan)自(zi)己的(de)性命(ming)，現今(jin)的(de)年(nian)代治痘(dou)完全(quan)是花樣百(bai)出，但是痘(dou)友(you)們也需要(yao)謹(jin)記(ji)七問(wen)，解決(jue)痘(dou)痘(dou)問(wen)題，在導師看來不(bu)妨先問(wen)問(wen)自(zi)己是否存在以下誘發因素(su)。

是否存(cun)在遺傳傾向(xiang)：父母年輕時是否長過痘痘。

是否(fou)荷爾蒙水平異常：青春期痤(cuo)瘡，高雄激素痤(cuo)瘡。

是(shi)否保(bao)持心情平(ping)和，避免勞累(lei)，熬夜和情緒緊張。

是否(fou)(fou)高脂高糖飲食(shi)，喜歡辛(xin)辣刺激物(wu)(wu)或冷生物(wu)(wu)，是否(fou)(fou)易(yi)飲酒或喜食(shi)油炸食(shi)物(wu)(wu)。

是否便秘

是否油脂分泌(mi)過(guo)多。

是(shi)否曾(ceng)用過(guo)糖皮質激素治(zhi)療，或(huo)激光治(zhi)療術后引起(qi)“爆痘”

便于記憶“七問(wen)”總結(jie)為(wei)“遺、爾、安、食、堵(du)、油、激、”即七法則。

治痘莫著急，七問法好記。

 一二難回避(bi)，三五要治理。

六問(wen)勤清潔，有七忙問(wen)醫。

祛痘答“七(qi)問”， 生活需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物

  蘆(lu)薈我想大家不(bu)陌生，蘆(lu)薈植物(wu)網(wang)上(shang)也是有(you)買(mai)的(de)，取新(xin)鮮的(de)蘆(lu)薈植物(wu)把皮(pi)撕(si)去，用(yong)植物(wu)的(de)“肉”擦臉，也可以用(yong)榨汁機榨成汁敷(fu)于(yu)臉部，有(you)補水消(xiao)炎痘痘的(de)功效哦，但是不(bu)建(jian)議天天使用(yong)，三天左右的(de)頻率就好。

  蜂(feng)蜜祛痘法：

  土蜂蜜的(de)營養(yang)價值是最高(gao)的(de)，也是最好(hao)的(de)，可(ke)以(yi)早晚(wan)沖(chong)溫水和，記住蜂蜜不能用開(kai)水沖(chong)的(de)，會影響營養(yang)價值。

  洗臉：可以放(fang)一些(xie)(xie)溫水(shui)在盆里(li)，取適量(liang)蜂(feng)蜜(mi)(mi)攪拌與(yu)水(shui)中，用來洗臉很好的哦。蜂(feng)蜜(mi)(mi)具有(you)養(yang)顏的功(gong)效所以只有(you)好處(chu)沒有(you)壞處(chu)的，蜂(feng)蜜(mi)(mi)要純(chun)的，不然有(you)些(xie)(xie)不法商販會摻雜(za)糖(tang)在里(li)面(mian)。

 土豆祛(qu)痘(dou)法：

盡管網(wang)上(shang)爆料出什么祛痘小妙招都(dou)是假(jia)的(de)，但是說去說來(lai)都(dou)不知道(dao)誰說的(de)是真的(de)假(jia)的(de)，只有自(zi)己試驗(yan)了才知道(dao)，取新鮮土豆切片敷于臉部15分鐘，用(yong)清水洗(xi)去堅持(chi)使用(yong)痘印會越來(lai)越淡哦。

  預(yu)防長痘小妙招。

 在(zai)你治療痘痘的過程中，你最討厭的就是邊治療痘痘又長(chang)了一顆， 那么(me)在(zai)這樣情況下(xia)，你需要注意幾點。

洗臉(lian)認真，早晚一次足夠(gou)，不要過(guo)多(duo)的(de)清潔臉(lian)部，不然(ran)會(hui)破壞水油平衡。洗完臉(lian)后使(shi)用保濕產品(pin)。爽膚水等。

飲食方面，盡量(liang)避免糖分，油炸，油膩的食物，飲料最好是變成純(chun)凈(jing)水(shui)，除了鮮榨果汁。平時多吃一些水(shui)果，蔬菜。

作(zuo)息規律最(zui)好(hao)是在十一點前睡覺，平時(shi)沒事可以(yi)運動出(chu)出(chu)汗，壓力(li)不要一直有，常常保持心(xin)情(qing)愉悅就好(hao)。

祛痘產(chan)品的選(xuan)用(yong)，基(ji)本護膚只需要保濕，補水(shui)就好，詳細請咨詢商(shang)家，不可大量使用(yong)不相關(guan)產(chan)品，以(yi)免(mian)加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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