所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)薈(hui)：蘆(lu)薈(hui)具(ju)有補(bu)水消炎以及一(yi)些(xie)其他重要(yao)的作用(yong)與功(gong)效(xiao)，對痘痘有很好的治愈效(xiao)果。方法，將蘆(lu)薈(hui)剝皮(pi)用(yong)榨汁機榨碎，潔面(mian)之(zhi)后敷與整張臉，十五分(fen)鐘之(zhi)后清水洗臉即可。

 蘋果：蘋果富(fu)含(han)的(de)營養(yang)價值極高，可(ke)(ke)以(yi)食用，也(ye)可(ke)(ke)以(yi)把(ba)蘋果削薄片(pian)敷(fu)與痘(dou)痘(dou)處，對痘(dou)痘(dou)具有(you)消炎治愈的(de)功效哦。

 馬齒莧(xian)：可以吃(chi)，也是(shi)藥(yao)，富含的營養素也是(shi)很(hen)多(duo)的，主(zhu)要是(shi)對痘(dou)痘(dou)有治療效(xiao)果，取新鮮(xian)的馬齒莧(xian)洗干(gan)凈搗(dao)碎(sui)涂抹于患部即可。

 生(sheng)姜：雖然生(sheng)姜刺鼻味，是(shi)人(ren)間烹(peng)飪的調料之(zhi)一，其(qi)功效也是(shi)非常的多，對治愈痘(dou)(dou)印有顯著的效果，生(sheng)姜切片睡覺(jue)前(qian)貼于痘(dou)(dou)印出，按摩(mo)15分鐘(zhong)即可。

 西紅(hong)柿(shi)：西紅(hong)柿(shi)我想大家都是吃過的(de)，也是一個美容的(de)食材，直接食用就可以了。

 蜂(feng)(feng)蜜：土(tu)蜂(feng)(feng)蜜營養(yang)價值極高，具(ju)(ju)有(you)美容(rong)養(yang)顏的功效(xiao)，直接食用(yong)即可(ke)，還有(you)就是蜂(feng)(feng)膠也是可(ke)以吃的，長痘我建(jian)(jian)議購買(mai)蜂(feng)(feng)蜜食用(yong)，也可(ke)以將蜂(feng)(feng)蜜涂抹至痘痘患處(chu)，具(ju)(ju)有(you)修復(fu)的功效(xiao)哦。建(jian)(jian)議長期使用(yong)蜂(feng)(feng)蜜沖溫  水喝(he)。早(zao)晚一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己(ji)的(de)(de)飲食，調整還(huan)自己(ji)的(de)(de)作(zuo)息規律，注(zhu)意(yi)衛(wei)生的(de)(de)清潔(jie)。

   不(bu)能吃的，辛辣刺激(ji)的，油炸油膩，海鮮類。含(han)糖高的食物最好還是不(bu)要吃的好，飲料(liao)最好換成(cheng)純凈水，除了果(guo)汁(zhi)。

   可以(yi)吃的(de)，水(shui)果(guo)，熱(re)性的(de)水(shui)果(guo)不易多(duo)吃會上火(huo)所以(yi)需要注意一(yi)下。含(han)有祛痘(dou)功效都(dou)是(shi)可以(yi)吃的(de)，如薏(yi)米，蓮(lian)子，等都(dou)是(shi)可以(yi)的(de)。

 衛(wei)生清潔(jie)：

   自己睡覺(jue)的(de)地方一(yi)(yi)定要整理(li)(li)干凈，枕頭套一(yi)(yi)般來說三天就要換洗(xi)一(yi)(yi)下，避免螨蟲滋生，被套也是同(tong)樣的(de)道理(li)(li)半(ban)個月洗(xi)一(yi)(yi)次。有條件可以在太陽下暴曬哦(e)。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一點需要說一下，如(ru)果你的痘痘很多，伴有膿包，囊腫(zhong)等，那么還是及(ji)時就(jiu)診吧(ba)。治療方式可(ke)以(yi)(yi)去醫(yi)院，可(ke)以(yi)(yi)去機構治療。

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