祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

 ; 第一(yi)點(dian)(dian)(dian)(dian)，不要(yao)熬夜在十一(yi)點(dian)(dian)(dian)(dian)之前保證(zheng)入睡(shui)，身體(ti)排毒時間(jian)在十一(yi)點(dian)(dian)(dian)(dian)到(dao)凌晨(chen)兩點(dian)(dian)(dian)(dian)之間(jian)。

  第二(er)點，衛生方(fang)面，特別(bie)是睡覺的(de)地方(fang)要(yao)額(e)外(wai)的(de)注意一下(xia)，被套(tao)半個月；枕頭套(tao)保證三天就(jiu)換洗，這樣(yang)可以有效的(de)避免細菌感染(ran)，特別(bie)是螨蟲，有條件還是把被子拿去太陽下(xia)暴曬，保持室內(nei)通(tong)風，不潮(chao)濕。

  第三點，吃的(de)方面；做到多(duo)(duo)喝水(shui)，不要(yao)等(deng)到感(gan)覺口渴(ke)才喝水(shui)那樣(yang)已經晚了(le)(le)，每天至少喝1500毫升的(de)水(shui)，多(duo)(duo)吃水(shui)果(guo)，除開一些熱(re)性水(shui)果(guo)要(yao)少吃，吃一些平常可(ke)見的(de)水(shui)果(guo)，如，梨、蘋果(guo)、香蕉、葡萄就(jiu)好(hao)了(le)(le)，不能(neng)吃的(de)就(jiu)有點多(duo)(duo)了(le)(le)，但(dan)是你想痘(dou)痘(dou)好(hao)起來就(jiu)只有這(zhe)樣(yang)了(le)(le)，煎(jian)炸的(de)，油膩的(de)，辛辣刺(ci)激的(de)都不要(yao)吃，海(hai)鮮也是不可(ke)以的(de)，發物都不行(xing)。

  第(di)四點，運(yun)(yun)動，多運(yun)(yun)動，保證流(liu)汗(han)，這有利于毛孔疏通，排毒等(deng)，所以運(yun)(yun)動最(zui)好(hao)是選擇在下(xia)午(wu)，或者晚上，其實(shi)你會發現常常打籃球的(de)人是不(bu)會長痘的(de)，因(yin)為運(yun)(yun)動。

  第五點(dian)；護(hu)(hu)理；在護(hu)(hu)理痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌膚方面，不要(yao)購買太(tai)多而(er)且太(tai)雜的(de)(de)(de)產品，用一個系列的(de)(de)(de)品牌就好，早晚洗臉后使(shi)用保濕(shi)，爽(shuang)膚水等，平(ping)均(jun)在三到四天敷(fu)一片(pian)補水面膜。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不要(yao)擠，涂抹祛痘(dou)(dou)膏(gao)治療，過幾(ji)天你會發現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)干癟，慢慢會自己脫落的(de)(de)(de)，所以就忍著難看(kan)一點(dian)也是(shi)無所謂。如(ru)果擠掉會怎樣呢？痘(dou)(dou)印是(shi)必然(ran)的(de)(de)(de)，痘(dou)(dou)坑也有很大的(de)(de)(de)概率(lv)。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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