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換季長痘是什么原因？

澤(ze)十字祛痘2018-12-08 14:16:5427420次
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一、換季長痘的原因


（一）內因：內分(fen)(fen)泌(mi)功能紊亂，雄(xiong)性激素分(fen)(fen)泌(mi)增加(jia)，刺激皮脂腺(xian)增生(sheng)，增加(jia)油脂分(fen)(fen)泌(mi)量(liang)。


（二）痤瘡誘因(yin)(yin)：神經精神因(yin)(yin)素(su);飲食因(yin)(yin)素(su);大便、睡眠等個人行為因(yin)(yin)素(su);煙、酒因(yin)(yin)素(su)、藥物因(yin)(yin)素(su)、化妝品和護(hu)膚(fu)因(yin)(yin)素(su)等，基本誘因(yin)(yin)如下：


1、排便(bian)干(gan)燥、便(bian)秘、清氣(qi)不升，濁氣(qi)不降(jiang)，致毒氣(qi)上(shang)升，毒素上(shang)泛，口舌生(sheng)瘡(chuang)、牙齦腫痛(tong)、聲音嘶啞(ya)，皮(pi)膚油(you)膩，誘發痤瘡(chuang)，脂溢性(xing)皮(pi)炎，脂溢性(xing)脫發。


2、飲(yin)食(shi)(shi)因素偏愛辣、油膩、海(hai)鮮、油炸(zha)食(shi)(shi)物(wu)和(he)煙草，可刺激皮脂腺(xian)肥大(da)(da)、增生(sheng)，分泌大(da)(da)量皮脂，誘發痤瘡。


3、油性皮膚皮脂腺分泌旺盛(sheng)，容易成(cheng)為痤瘡細菌、毛(mao)囊、螨蟲等營(ying)養環境，發生(sheng)感(gan)染(ran)。


4、藥物因素(su)：長期口服(fu)避孕(yun)藥;藥物誘導(dao)的(de)雄激(ji)素(su)或激(ji)素(su)旺盛(sheng)。


二、換(huan)季長痘該(gai)怎么辦?


1、痘痘的(de)出現除(chu)了皮膚(fu)太油膩外，最大的(de)可能(neng)是平常的(de)生活習慣(guan)是不(bu)規律的(de)，


也就是說，熬夜和壓力(li)最有可能(neng)導(dao)致痘(dou)痘(dou)的增(zeng)長。


因此，我希望這(zhe)些忙碌的上班族能(neng)夠學會調整自己(ji)，保持愉快和(he)樂觀的情(qing)緒。


2、注意(yi)內部毒素的排(pai)解。首先，保持大便(bian)(bian)通暢是(shi)治療(liao)痤瘡最重要的一步。也就是(shi)說(shuo)，最好每(mei)天保持一次排(pai)便(bian)(bian)的規(gui)律性，以便(bian)(bian)有效地排(pai)毒和通便(bian)(bian)。


3、最重要的是(shi)要注(zhu)意(yi)清潔。睡(shui)覺的枕頭和(he)與臉部(bu)接觸的衣(yi)服應保持清潔，并且必須經常(chang)清潔。


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