在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有(you)人更了解(jie)我們自己(ji)。廣大“痘(dou)友”們應該從哪幾個方面(mian)審視自己(ji)的生活(huo)方式，避免種(zhong)“痘(dou)”得“痘(dou)”呢(ni)？

  古代(dai)三國時期的曹植曾起步作詩而保全自(zi)己的性命，現(xian)今的年代(dai)治痘完全是花樣百出(chu)，但(dan)是痘友們也需(xu)要謹記七問(wen)，解決痘痘問(wen)題，在導師(shi)看來不妨(fang)先問(wen)問(wen)自(zi)己是否存在以下誘發因素。

是否存(cun)在遺(yi)傳傾向：父母年輕時是否長過痘(dou)痘(dou)。

是否(fou)荷爾蒙水平異(yi)常(chang)：青春(chun)期痤瘡，高雄激(ji)素痤瘡。

是否保(bao)持心情(qing)平和(he)(he)，避免勞累(lei)，熬夜和(he)(he)情(qing)緒緊張。

是否高脂高糖飲食(shi)(shi)，喜(xi)歡辛(xin)辣刺(ci)激物(wu)或(huo)冷(leng)生物(wu)，是否易飲酒或(huo)喜(xi)食(shi)(shi)油炸食(shi)(shi)物(wu)。

是否(fou)便秘

是否油脂分泌過多。

是(shi)否曾用過糖皮質(zhi)激素治療(liao)，或激光治療(liao)術后(hou)引起“爆痘”

便于記(ji)憶“七問”總結(jie)為“遺、爾、安、食、堵、油(you)、激、”即(ji)七法(fa)則。

治(zhi)痘莫著(zhu)急，七問法(fa)好記。

 一(yi)二難回避，三五(wu)要治理(li)。

六(liu)問勤清潔，有七忙(mang)問醫。

祛痘答(da)“七問(wen)”， 生活(huo)需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天(tian)然蘆薈植(zhi)物

  蘆薈(hui)我想大家不陌生，蘆薈(hui)植(zhi)物網上(shang)也是(shi)有(you)買的(de)，取新鮮的(de)蘆薈(hui)植(zhi)物把皮撕(si)去，用植(zhi)物的(de)“肉(rou)”擦(ca)臉，也可以用榨(zha)汁機榨(zha)成汁敷于臉部，有(you)補水(shui)消炎痘痘的(de)功效哦，但是(shi)不建議天天使用，三天左右(you)的(de)頻率(lv)就(jiu)好。

  蜂蜜祛痘法：

  土蜂(feng)蜜的(de)(de)營養(yang)價值(zhi)(zhi)是最(zui)高(gao)的(de)(de)，也是最(zui)好的(de)(de)，可以早晚沖溫(wen)水(shui)和(he)，記住蜂(feng)蜜不能用開水(shui)沖的(de)(de)，會(hui)影響(xiang)營養(yang)價值(zhi)(zhi)。

  洗臉(lian)：可以放一些溫水在盆里，取適(shi)量蜂(feng)蜜(mi)攪拌與水中，用來洗臉(lian)很好的(de)(de)哦。蜂(feng)蜜(mi)具(ju)有(you)養顏的(de)(de)功(gong)效所(suo)以只有(you)好處沒有(you)壞處的(de)(de)，蜂(feng)蜜(mi)要純(chun)的(de)(de)，不(bu)然(ran)有(you)些不(bu)法商販會摻雜糖在里面(mian)。

 土豆祛痘(dou)法：

盡管網(wang)上(shang)爆料出什么祛(qu)痘小妙招都是假的(de)，但是說(shuo)(shuo)去說(shuo)(shuo)來都不(bu)知道誰(shui)說(shuo)(shuo)的(de)是真的(de)假的(de)，只有自己(ji)試驗了才知道，取新(xin)鮮(xian)土豆(dou)切(qie)片敷于臉(lian)部15分(fen)鐘(zhong)，用清水洗去堅持(chi)使用痘印會越來越淡哦。

  預防(fang)長(chang)痘小妙(miao)招。

 在你治療痘(dou)痘(dou)的過程(cheng)中，你最(zui)討厭(yan)的就是邊治療痘(dou)痘(dou)又長了一(yi)顆(ke)， 那(nei)么在這樣情況下，你需(xu)要注意幾點。

洗臉(lian)認真，早晚一次足(zu)夠，不要過(guo)多的(de)清潔臉(lian)部，不然會破壞(huai)水油平衡。洗完臉(lian)后使用保濕產品。爽膚水等。

飲(yin)食方面，盡(jin)量避免糖(tang)分(fen)，油炸，油膩(ni)的食物(wu)，飲(yin)料最好(hao)是變成純凈水，除(chu)了(le)鮮榨(zha)果汁(zhi)。平時(shi)多吃一些(xie)水果，蔬(shu)菜。

作息規律最(zui)好是在十一點前(qian)睡覺，平時沒事可(ke)以運動(dong)出出汗，壓力(li)不要一直有，常(chang)常(chang)保持心情(qing)愉(yu)悅就好。

祛(qu)痘產(chan)品的選(xuan)用(yong)，基(ji)本護膚只需(xu)要保濕，補水就好，詳(xiang)細(xi)請(qing)咨詢商家，不(bu)可大量(liang)使用(yong)不(bu)相(xiang)關產(chan)品，以免加重(zhong)痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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