祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一(yi)點(dian)(dian)，不(bu)要熬夜在(zai)十(shi)一(yi)點(dian)(dian)之前保證入睡，身體排毒時(shi)間(jian)在(zai)十(shi)一(yi)點(dian)(dian)到凌晨兩點(dian)(dian)之間(jian)。

  第二點，衛(wei)生(sheng)方面，特別是睡覺的(de)地方要(yao)額外的(de)注意一(yi)下，被套半(ban)個月；枕頭套保(bao)證三天就(jiu)換洗，這樣可以有效的(de)避(bi)免細(xi)菌感染(ran)，特別是螨蟲，有條件還是把被子拿去太陽下暴(bao)曬，保(bao)持室內通風，不潮(chao)濕。

  第(di)三點，吃(chi)的(de)(de)(de)方面；做到(dao)多喝(he)水(shui)，不(bu)要等到(dao)感覺口渴(ke)才喝(he)水(shui)那樣(yang)已經(jing)晚了(le)(le)，每天至少喝(he)1500毫升的(de)(de)(de)水(shui)，多吃(chi)水(shui)果(guo)，除開一(yi)(yi)些(xie)(xie)熱性水(shui)果(guo)要少吃(chi)，吃(chi)一(yi)(yi)些(xie)(xie)平(ping)常可(ke)見的(de)(de)(de)水(shui)果(guo)，如，梨(li)、蘋果(guo)、香蕉、葡萄(tao)就(jiu)好了(le)(le)，不(bu)能吃(chi)的(de)(de)(de)就(jiu)有點多了(le)(le)，但是你(ni)想痘痘好起來(lai)就(jiu)只有這樣(yang)了(le)(le)，煎炸的(de)(de)(de)，油膩的(de)(de)(de)，辛辣刺激的(de)(de)(de)都(dou)不(bu)要吃(chi)，海鮮(xian)也是不(bu)可(ke)以的(de)(de)(de)，發物都(dou)不(bu)行。

  第四點，運動，多運動，保證流汗，這有(you)利于毛孔疏通，排毒(du)等(deng)，所以運動最好是(shi)選擇在下午，或者晚上，其實你會(hui)發現常(chang)常(chang)打籃球的(de)人是(shi)不會(hui)長痘的(de)，因為運動。

  第五點；護(hu)理(li)；在護(hu)理(li)痘(dou)痘(dou)肌膚方面，不要購(gou)買太多而且太雜的產品(pin)，用一(yi)個系列的品(pin)牌(pai)就(jiu)好，早晚(wan)洗臉后使(shi)用保濕，爽膚水(shui)等，平均在三到四天敷一(yi)片補水(shui)面膜。痘(dou)痘(dou)不要擠(ji)，涂抹(mo)祛痘(dou)膏(gao)治療，過幾天你會發(fa)現(xian)痘(dou)痘(dou)干(gan)癟，慢(man)(man)慢(man)(man)會自己(ji)脫落的，所以就(jiu)忍著難看一(yi)點也是(shi)無所謂。如果擠(ji)掉會怎樣呢？痘(dou)印是(shi)必(bi)然的，痘(dou)坑也有(you)很(hen)大的概(gai)率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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