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快速祛痘方法

澤(ze)十字(zi)祛痘2018-08-06 17:55:0127503次
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   其實早在以前長痘痘在絕大多數人心里都是會自己消失，我也不否認這一說法，但是這針對的是幾顆痘痘，或者很輕微的痘痘的情況下才是可能實現的，只有幾顆痘痘怎么搞，快速祛痘方法很簡單，一般來說痘痘從生成到枯萎只需要三到四天的時間，你需要做到幾點就可以了，早睡、多喝水、多吃蔬菜水果、不要吃含糖、辛辣刺激的食物即可、在配上一支祛痘膏使用修復的更快。


   痘痘如果是成片的長，痘痘一般不會自行的消退，必需要使用對祛痘有幫助的方法，如果情況比較嚴重，還請及時就醫或者去專業祛痘機構看看。下面我就告訴大家幾個快速祛痘方法。其實祛痘快速方法方法不一定是用在臉上的，還有就是應該避免的也是祛痘必不可少的。


   快速祛痘方法1、如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。


　快速祛痘方法2、沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。如果治療的不及時，臉上還會留下痘印，雖然我們知道青春痘的治療方法，但是小澤覺得預防青春痘比治療青春痘更加的重要和簡單，剛剛冒出來的青春痘也更加的容易治療和控制。


    快速祛痘方法3、臉(lian)上(shang)已(yi)有(you)(you)(you)青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)時也要注意防(fang)曬，盡(jin)量(liang)不要曬太陽，有(you)(you)(you)的(de)(de)人以(yi)為將臉(lian)黑就可(ke)以(yi)掩飾(shi)臉(lian)上(shang)的(de)(de)紅(hong)點，其實它(ta)不但遮(zhe)蓋不了還會有(you)(you)(you)反效(xiao)果，就是(shi)(shi)讓青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)更惡化，如在海邊或是(shi)(shi)游泳，不但紫外線強，池水對於(wu)有(you)(you)(you)青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)的(de)(de)皮(pi)膚也是(shi)(shi)一(yi)大刺(ci)激。


　快速祛痘方法4、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。


　快速祛痘方法5、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。


   快速祛痘方法6、睡眠一定要充足十一點前入睡，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。


　快速祛痘方法7、多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。


   快速祛痘方法8、飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。

 以上方法(fa)對于痘(dou)痘(dou)少的(de)很有效，但是(shi)對于嚴重(zhong)痤瘡者可(ke)能不管用(yong)，但是(shi)你也一樣要做到(dao)以上幾點，這(zhe)樣會避免加重(zhong)痘(dou)痘(dou)的(de)惡化和(he)生(sheng)長。

 


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