痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就要了解痘痘的(de)引發冒痘的(de)原因，才能對癥下藥，做針對性治療。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對于不同原因產(chan)生(sheng)的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，去(qu)痘(dou)(dou)方法也(ye)應該具(ju)有針對性

內分(fen)泌失(shi)調導致，荷爾蒙激素(su)或者腎上腺(xian)激素(su)分(fen)泌旺盛，就會使皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌量增加，皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)沾染灰塵細菌阻(zu)塞(sai)，毛孔。解決方案：避免熬(ao)夜(ye)，少吃油(you)炸(zha)、油(you)脂(zhi)(zhi)含量較高、辛辣(la)刺激性食物，不吃宵夜(ye)與垃圾食品。這些會導致上火(huo)，體內毒(du)素(su)堆積，使內分(fen)泌失(shi)調。

灰(hui)塵、化(hua)妝(zhuang)品(pin)殘留導致毛孔(kong)阻塞(sai)。解決方案：避免(mian)(mian)化(hua)濃妝(zhuang)；不(bu)使用粉類、油(you)(you)類化(hua)妝(zhuang)品(pin)；做好卸(xie)妝(zhuang)工作，避免(mian)(mian)使用刺激性的卸(xie)妝(zhuang)水(shui)/卸(xie)妝(zhuang)棉(mian)。油(you)(you)類、粉類化(hua)妝(zhuang)品(pin)和濃妝(zhuang)會使毛孔(kong)呼吸不(bu)舒暢(chang)導致毛孔(kong)阻塞(sai)，化(hua)妝(zhuang)品(pin)、卸(xie)妝(zhuang)水(shui)和卸(xie)妝(zhuang)棉(mian)含有(you)刺激性化(hua)學(xue)成分，刺激皮膚導致皮膚皮脂分泌(mi)量(liang)旺盛。

做好(hao)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)日常清(qing)潔(jie)(jie)護(hu)理工作(zuo)，保持皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)干爽清(qing)潔(jie)(jie)。潔(jie)(jie)面用溫(wen)水(shui)，熱i水(shui)會(hui)導致皮(pi)(pi)脂腺(xian)分泌大量(liang)的皮(pi)(pi)脂，冷水(shui)又達不(bu)到清(qing)潔(jie)(jie)油脂的要求(qiu)。早(zao)晚(wan)使用潔(jie)(jie)面產(chan)(chan)品。潔(jie)(jie)面產(chan)(chan)品選擇(ze)溫(wen)和型的潔(jie)(jie)面產(chan)(chan)品，避免使用強(qiang)(qiang)控油的潔(jie)(jie)面產(chan)(chan)品，強(qiang)(qiang)控油的潔(jie)(jie)面產(chan)(chan)品，導致皮(pi)(pi)脂大量(liang)流失，刺(ci)激肌膚(fu)(fu)(fu)的自衛(wei)功能，促進(jin)皮(pi)(pi)脂大量(liang)分泌，（適量(liang)的皮(pi)(pi)脂具有(you)殺菌，和保存皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)水(shui)分的作(zuo)用）。保持皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)濕潤可以起到一定的控油作(zuo)用。

最(zui)后(hou)臉上起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不要盲目治療，選擇專業的祛(qu)痘(dou)(dou)機構(gou)在(zai)專業醫師的指(zhi)導(dao)下選擇具有高(gao)(gao)效性的祛(qu)痘(dou)(dou)產品，或者進行祛(qu)痘(dou)(dou)治療。針對(dui)性調理(li)加高(gao)(gao)效的外(wai)部治療，定(ding)能還你細膩白皙的完美肌膚

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