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湖濱新區食療祛痘 安全簡單 ,湖濱新區皮膚管理加盟

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食療祛痘 安全簡單

澤十字祛痘(dou)2018-07-31 14:32:3330259次
標(biao)簽：湖(hu)濱新區(qu)食(shi)療(liao)祛(qu)痘 安全簡(jian)單 ,湖(hu)濱新區(qu)皮膚管理加盟

夏季比較容易流汗出油，導(dao)致皮(pi)脂腺較粗壯，皮(pi)脂分(fen)泌過量(liang)，沾染灰(hui)塵細菌阻塞毛(mao)孔(kong)形成(cheng)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，夏季光照量(liang)充足，紫外線較強(qiang)導(dao)致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)褪(tun)去留下(xia)難看的痘(dou)(dou)(dou)印，痘(dou)(dou)(dou)疤(ba)甚至痘(dou)(dou)(dou)坑(keng)等(deng)。

                 


下(xia)面介紹食療祛痘(dou)方法；

食療祛痘方法1.枸杞消炎(yan)祛痘粥：枸杞30g，鴿子(zi)肉100g，大米(mi)100g，食鹽(yan)、味精、香油(you)、根據(ju)個人口味添(tian)加。鴿子(zi)肉洗凈切(qie)塊，加入枸杞，大米(mi)放入燉鍋中，加入水適(shi)量(liang)，小火熬粥。粥熬好根據(ju)個人口味添(tian)加食鹽(yan)、味精、香油(you)，每(mei)日一次，堅持(chi)使用一周，具(ju)有(you)美白祛痘，排(pai)毒潤膚，消炎(yan)止痛(tong)的(de)功效


食療祛痘方法2.海帶薏米(mi)(mi)杏仁(ren)粥(zhou)：薏米(mi)(mi)仁(ren)、枸杞、杏仁(ren)、桃仁(ren)、海帶（切(qie)碎）各15g,綠豆20g，大米(mi)(mi)50g。洗凈放(fang)入燉鍋(guo)加(jia)水適量燉粥(zhou)，每日兩次(ci)，堅持一周具(ju)有消炎祛痘，清熱(re)解(jie)毒，活血化瘀的功效(xiao)。

              


食療祛痘方法4.黑豆(dou)益母粥(zhou)：黑豆(dou)100g，大米100g,益母草蘇木桃仁汁(zhi)（益母草30g,桃仁10g，蘇木15g加(jia)水熬(ao)(ao)制(zhi)30分鐘取藥(yao)(yao)液(ye)）將材料藥(yao)(yao)液(ye)放(fang)入燉鍋熬(ao)(ao)制(zhi)，加(jia)入紅糖適量使用(yong)，具有排毒祛痘的功效


食療祛痘方法4.苦(ku)瓜(gua)：苦(ku)瓜(gua)、蕨菜等帶有(you)苦(ku)味(wei)的食物具有(you)消炎祛痘(dou)，利尿排毒的功(gong)效(xiao)；但是(shi)一次不易吃太多。


食療祛痘方法5.鮮(xian)果蔬飲料：綠豆(dou)熬(ao)湯，取汁備用；芹(qin)菜、苦瓜、檸檬、蘋果、西紅(hong)柿榨汁加入綠豆(dou)汁過濾(lv)渣(zha)滓(zi)，可(ke)根據口(kou)味(wei)加入適量蜂蜜。每日(ri)兩次，具有消(xiao)炎祛痘，清熱解毒(du)，殺(sha)菌(jun)的功效。

          

溫馨提示：

1.臉上長痘痘要注意飲食作息習慣，避免熬(ao)夜(ye)，補充油(you)脂含(han)量豐富，油(you)炸、辛(xin)辣刺激性的(de)食物。

2.注(zhu)意(yi)皮膚日(ri)常清潔(jie)(jie)，潔(jie)(jie)面產品(pin)選(xuan)用溫(wen)和型潔(jie)(jie)面產品(pin)，避免(mian)粉類，油類護膚品(pin)，避免(mian)化濃妝。

3.注意皮膚日常保濕、防曬


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