你以(yi)為青春痘只(zhi)會長在(zai)臉上(shang)嗎？NO！它還會長在(zai)后背上(shang)！

后(hou)背(bei)長痘痘也是痤瘡(chuang)的(de)一(yi)種(zhong)表(biao)現，多見(jian)于15～30 歲的(de)青(qing)年男女，是一(yi)種(zhong)累及毛囊、皮(pi)脂腺的(de)慢性炎癥性疾病。如不及時(shi)治療，容(rong)易留下色素沉著(zhu)或者痤瘡(chuang)瘢痕。

為什么痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會長在后(hou)背上？

痤瘡主(zhu)要(yao)的四種原因為雄激素水平異常、皮脂分泌過多、毛囊周(zhou)圍細(xi)胞角化(hua)異常和炎癥(zheng)反應(ying)（主(zhu)要(yao)為痤瘡丙酸桿菌(jun)）。

皮(pi)脂分(fen)泌過(guo)多(duo)是(shi)痤瘡發生的(de)基本病理基礎，背部皮(pi)脂腺(xian)功能分(fen)泌旺盛，毛囊(nang)皮(pi)脂腺(xian)的(de)導管(guan)發生堵塞(sai)，不能通暢(chang)地將油(you)脂排泄到體(ti)表，所以背部會長痘痘。

愛長痘痘的人(ren)有(you)以下(xia)幾種：

① 青春期，皮膚油脂分(fen)泌旺盛，毛孔容易被堵塞；

② 家(jia)族(zu)史，與(yu)遺傳有一定(ding)關聯，有家(jia)族(zu)聚集現象；

③飲食(shi)不節，喜食(shi)過甜、辛(xin)辣、油炸的食(shi)物和(he)煙酒(jiu)；

④ 職(zhi)業，工作、學習壓力大，經常(chang)熬夜；

⑤月經期(qi)間女性，雄激(ji)素水平相對(dui)較高；

⑥天生油(you)性膚(fu)質的人，皮脂分泌過(guo)多。

痤瘡是什么(me)原因引起

痤(cuo)瘡與身體或日常飲食有非常大的關系(xi)：

● 熬夜：導致人(ren)體生(sheng)物鐘紊亂，表(biao)現(xian)為內分(fen)泌和免疫系統紊亂；

● 不良的飲食(shi)習慣：研究表明過多的糖和淀粉類(lei)食(shi)物、脂肪含量高(gao)的食(shi)物均會(hui)促進皮脂腺的分泌；

● 不良(liang)(liang)情(qing)緒：痤(cuo)瘡(chuang)常發(fa)(fa)生或(huo)加重(zhong)于有精神(shen)壓力的(de)群體。當人體受到不同方面(mian)壓力時，不良(liang)(liang)情(qing)緒變化會(hui)通過大腦皮(pi)(pi)質(zhi)邊緣系統的(de)情(qing)感環路(lu)發(fa)(fa)放神(shen)經沖動(dong)，通過下丘(qiu)腦-垂體-性(xing)腺軸(zhou)及腎上腺軸(zhou)，促進(jin)雄激(ji)素及皮(pi)(pi)脂腺分泌，最終導(dao)致痤(cuo)瘡(chuang)的(de)發(fa)(fa)生或(huo)加重(zhong)。

痤瘡問題如何解決

改善(shan)痤瘡方法(fa)：

不要頻繁洗(xi)澡，避免刺激皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)的分泌功能(neng)。一旦皮膚表面的油脂(zhi)(zhi)被洗(xi)凈，皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)就必須“加班”工作來維(wei)持它的天(tian)然保護功能(neng)，因此皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)分泌會變(bian)得越來越活躍。

盡量少用磨砂膏和收(shou)(shou)斂(lian)水，磨砂膏和收(shou)(shou)斂(lian)水會過度刺(ci)激表皮(pi)，同時也會刺(ci)激皮(pi)脂腺的分泌功能，使皮(pi)膚情況更(geng)糟。此外(wai)，收(shou)(shou)斂(lian)水還能使毛孔收(shou)(shou)縮，讓原本(ben)已堵塞的毛孔更(geng)小。

不(bu)要自(zi)行用手(shou)摳(kou)、擠(ji)(ji)、挑痤瘡(chuang)。用手(shou)或工具去擠(ji)(ji)壓炎性(xing)痤瘡(chuang)，非但于事無補，反(fan)而(er)會因(yin)(yin)手(shou)上的細菌(jun)而(er)造成(cheng)二次(ci)感染。也可能因(yin)(yin)擠(ji)(ji)壓造成(cheng)皮(pi)(pi)下(xia)淤血，留(liu)下(xia)必須數周(zhou)甚至數年(nian)才會消失的色素沉著。此外，因(yin)(yin)摳(kou)、擠(ji)(ji)造成(cheng)的傷(shang)口(kou)，經一再刺(ci)激，引(yin)起皮(pi)(pi)膚增生，易形成(cheng)瘢痕。

養(yang)成良好的(de)生活習(xi)慣：早睡早起，保持積極樂觀的(de)心態；忌煙、酒(jiu)；少吃辛(xin)辣油膩及(ji)過甜的(de)食品(pin)，多吃蔬菜(cai)水果；養(yang)成每天運動(dong)的(de)習(xi)慣，可以加快(kuai)自身的(de)代謝。

痤瘡(chuang)治療方法(fa)：

一般痤(cuo)瘡(chuang)患者僅外(wai)用藥(yao)(yao)(yao)物(wu)即可，對于外(wai)用藥(yao)(yao)(yao)物(wu)療(liao)效不佳或(huo)中重度痤(cuo)瘡(chuang)患者，需要采取外(wai)用+口服藥(yao)(yao)(yao)物(wu)以及物(wu)理療(liao)法聯合(he)治療(liao)。(藥(yao)(yao)(yao)物(wu)治療(liao)均需在(zai)醫生指(zhi)導下(xia)進行。)

●外用藥(yao)物有維甲酸、夫西地酸軟膏等；

●口服藥物(wu)有異維A酸(suan)、多西環素(su)等抗生素(su)藥物(wu)；

●物理療(liao)法包括紅藍光照射、果酸煥膚、激光治(zhi)療(liao)等。

中醫治療—中藥代茶飲(yin)

①金銀甘草茶

制作(zuo)：金銀花30g 甘草5g，清水中(zhong)小火(huo)熬制后，去渣取藥汁當茶(cha)飲。

功效：金(jin)銀花(hua)有降火作(zuo)用配合甘草，生津(jin)潤燥，對青春痘患者起(qi)到清火消炎的作(zuo)用。

②菊(ju)花(hua)熏(xun)衣茶

制作：菊花10g 蒲公英10g 薰衣草2g，清水(shui)大火煮沸后過(guo)濾(lv)取(qu)汁當茶飲(yin)。

功(gong)效：菊花疏散風熱(re)，蒲公(gong)英(ying)清熱(re)解毒，薰(xun)衣草安撫(fu)情(qing)緒，降低體(ti)內虛火(huo)，對清熱(re)消痘有一定(ding)的作用(yong)。

③薏苡仁(ren)海帶粥

制作：薏(yi)苡(yi)仁(ren)100g 甜杏(xing)仁(ren)9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻10g，將(jiang)海(hai)帶和(he)海(hai)藻洗(xi)凈后切細，將(jiang)薏(yi)苡(yi)仁(ren)淘凈，甜杏(xing)仁(ren)洗(xi)凈，然后將(jiang)上述材料(liao)一同煮成(cheng)粥，每晚睡前食用。

功效：本粥(zhou)有清熱解毒(du)、軟堅(jian)散結的功效。主(zhu)要治療面部及全身囊性(xing)痤瘡和(he)瘢痕疙(ge)瘩(da)。本方還有化油脂的功效，油性(xing)皮膚和(he)脂溢性(xing)者常(chang)吃，可以減(jian)少皮脂腺的油脂分泌(mi)。

怎(zen)樣預防(fang)痤(cuo)瘡的發生(sheng)：

首先要(yao)注意生(sheng)活、飲食(shi)、起居的規(gui)律；工作注意勞逸(yi)結(jie)合，避免長(chang)期精(jing)神緊(jin)張；其(qi)次要(yao)忌食(shi)辛辣、油(you)(you)膩、油(you)(you)炸、高糖食(shi)物。

還需(xu)注意清潔(jie)，常用(yong)(yong)溫水和(he)(he)硼酸皂或硫(liu)磺皂洗患處(chu)和(he)(he)背部油脂分泌多的(de)部位，同時(shi)注意不(bu)可用(yong)(yong)手(shou)擠捏粉刺，對非炎癥性、閉合性的(de)粉刺可以使用(yong)(yong)痤(cuo)瘡針壓出(chu)。

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