這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

 ;       首先，國(guo)際慣例(li)，先來聊(liao)聊(liao)大家為什么會長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)吧(ba)，因為如(ru)果(guo)不(bu)搞清楚痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原(yuan)因，說再多方法也(ye)是(shi)沒有用(yong)的(de)，因為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)起因很多也(ye)很復(fu)雜，不(bu)同(tong)的(de)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)原(yuan)因需要采取不(bu)同(tong)的(de)方法，適合(he)別人的(de)不(bu)一定適合(he)自己,，如(ru)果(guo)你對自己長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原(yuan)因已經很清楚了，可以(yi)直接跳過這(zhe)一段哦(e)。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃麻辣(la)燙(tang)的(de)朋友可能(neng)有感覺，每(mei)次(ci)(ci)吃完辣(la)的(de)過了口癮，但是(shi)皮(pi)膚(fu)會變得油油的(de)，這是(shi)因為辛(xin)辣(la)食(shi)物會引(yin)起(qi)身(shen)體內部(bu)(bu)產生(sheng)熱量，火氣伴隨(sui)著血(xue)液刺(ci)激(ji)到身(shen)體的(de)每(mei)一個皮(pi)膚(fu)，尤其是(shi)臉部(bu)(bu)的(de)油脂分泌，另一方面，高糖分熱量的(de)實(shi)物也會引(yin)起(qi)胰(yi)島素的(de)升高，再次(ci)(ci)刺(ci)激(ji)到皮(pi)脂腺的(de)分泌，而油脂分泌過于旺盛很(hen)可能(neng)會導致(zhi)毛孔堵塞(sai)，從而加劇痘痘的(de)產生(sheng)。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友由于(yu)生(sheng)(sheng)活(huo)作息習慣不(bu)(bu)規律，常常熬(ao)夜，壓(ya)力大(da)，又不(bu)(bu)運動，這(zhe)樣(yang)就(jiu)會導(dao)致(zhi)身體(ti)機能調(diao)節出(chu)現(xian)紊亂，長(chang)期以(yi)往就(jiu)會導(dao)致(zhi)內(nei)分泌(mi)失調(diao)，這(zhe)是什么原因(yin)呢，小澤下(xia)面就(jiu)給大(da)家科普啦，當人體(ti)緊張(zhang)時，會刺激血液循環，心跳加速，臉部漲紅，這(zhe)是腎上腺素大(da)量(liang)分泌(mi)的(de)表現(xian)，而(er)長(chang)期熬(ao)夜會導(dao)致(zhi)人體(ti)睡眠(mian)(mian)不(bu)(bu)足，從而(er)在(zai)睡眠(mian)(mian)期間(jian)，身體(ti)的(de)新陳代謝和胰島(dao)素分泌(mi)都(dou)會出(chu)現(xian)問題(ti)。這(zhe)些問題(ti)集中起來就(jiu)會導(dao)致(zhi)身體(ti)的(de)技(ji)能紊亂，是皮膚(fu)產生(sheng)(sheng)大(da)量(liang)的(de)角質排除(chu)，以(yi)及油脂(zhi)的(de)大(da)量(liang)分泌(mi)，引(yin)起痘痘滋生(sheng)(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就很容易理解了，通常是(shi)青(qing)(qing)春痘(dou)(dou)產(chan)生的(de)主(zhu)要(yao)原因(yin)，大部分人都會產(chan)生青(qing)(qing)春痘(dou)(dou)，就是(shi)因(yin)為進入青(qing)(qing)春期，人體(ti)的(de)雄性激(ji)(ji)素(su)分泌加速，雄性激(ji)(ji)素(su)是(shi)刺(ci)激(ji)(ji)皮膚(fu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產(chan)生的(de)一個(ge)重要(yao)因(yin)素(su)，相信對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)有所關注的(de)人都會了解到。

4長痘痘的其他原因

        小(xiao)澤(ze)(ze)以上為大家介紹了(le)三種長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)常見原(yuan)因，而通常長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因比這些要(yao)更多也更為復雜，這里(li)小(xiao)澤(ze)(ze)就不(bu)再一一說明(ming)了(le)，不(bu)然等下都(dou)不(bu)能(neng)(neng)準時(shi)下班了(le)！痘(dou)痘(dou)產生可(ke)能(neng)(neng)是其(qi)中(zhong)某幾個(ge)交叉引(yin)起，也可(ke)能(neng)(neng)是文(wen)中(zhong)沒有提(ti)到的(de)其(qi)他原(yuan)因，這是需要(yao)根據皮膚的(de)情(qing)況進行專(zhuan)業的(de)檢(jian)測才能(neng)(neng)確定的(de)，這里(li)要(yao)打一個(ge)硬(ying)廣(guang)告了(le)，澤(ze)(ze)十字(zi)專(zhuan)業祛痘(dou)連鎖(suo)現在退出感恩活(huo)動啦(la)，全國(guo)所有門店都(dou)提(ti)供免(mian)費皮膚檢(jian)測的(de)活(huo)動哦，雖然是免(mian)費的(de)，但是都(dou)是專(zhuan)家坐診(zhen)的(de)哦。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋友可能(neng)會(hui)說(shuo)(shuo)，洗(xi)(xi)(xi)臉每(mei)天都(dou)洗(xi)(xi)(xi)，還有什么好說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)。沒錯(cuo)，大家每(mei)天都(dou)會(hui)洗(xi)(xi)(xi)臉， 但(dan)是(shi)(shi)你洗(xi)(xi)(xi)臉的(de)(de)(de)方法(fa)選對了(le)嗎？粗(cu)糙的(de)(de)(de)毛(mao)巾吸水(shui)性比較(jiao)好，但(dan)是(shi)(shi)對皮膚(fu)(fu)角質層是(shi)(shi)有傷(shang)(shang)害的(de)(de)(de)哦，平時我們(men)應該注意，不(bu)僅要勤洗(xi)(xi)(xi)臉，更要洗(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)精致。根據皮膚(fu)(fu)油(you)性不(bu)同，可以一(yi)天洗(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻頭(tou)出油(you)了(le)就可以洗(xi)(xi)(xi)一(yi)下，嘴還是(shi)(shi)用35°C水(shui)沖洗(xi)(xi)(xi)皮膚(fu)(fu)表面，使用溫和(he)洗(xi)(xi)(xi)面乳在(zai)手心搓出泡沫在(zai)輕輕抹在(zai)臉上(shang)，然(ran)后快速清洗(xi)(xi)(xi)掉，不(bu)必(bi)一(yi)直揉按(an)，過(guo)度揉按(an)對臉部的(de)(de)(de)皮膚(fu)(fu)也是(shi)(shi)有傷(shang)(shang)害的(de)(de)(de)哦。清洗(xi)(xi)(xi)干凈后使用干毛(mao)巾輕輕吸干水(shui)分(fen)，就可以了(le)。是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)很簡單呢？說(shuo)(shuo)不(bu)簡單的(de)(de)(de)都(dou)是(shi)(shi)懶蟲，只能(neng)讓你邋(la)遢的(de)(de)(de)活(huo)下去(qu)了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)妝(zhuang)品和保養品是(shi)愛美的(de)女生的(de)最愛，還沒有女朋(peng)友的(de)直男們可(ke)以跳(tiao)過這一段了~但是(shi)化(hua)妝(zhuang)品對于痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)皮膚可(ke)不(bu)是(shi)什么都好(hao)哦，大家(jia)一定要(yao)(yao)仔細(xi)睜大眼睛(jing)。洗過臉后(hou)，長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)地方就不(bu)要(yao)(yao)再涂抹化(hua)妝(zhuang)品啦，連化(hua)妝(zhuang)水(shui)也不(bu)要(yao)(yao)擦，盡量保持(chi)皮膚干(gan)爽(shuang)。

4不要曬太陽

        青春痘(dou)長的(de)(de)(de)嚴重時，紫外(wai)線會加深色素斑的(de)(de)(de)印記(ji)，然(ran)后整個臉不是(shi)紅的(de)(de)(de)就是(shi)黑的(de)(de)(de)，可能會形成皮膚(fu)色澤不一致，斑點加深，黑斑的(de)(de)(de)幾率(lv)也會提高，而(er)防(fang)曬(shai)請大家一定(ding)要戴帽子撐(cheng)傘這(zhe)樣的(de)(de)(de)方法，不要去涂防(fang)曬(shai)霜，隔(ge)離(li)霜什么的(de)(de)(de)，這(zhe)種東西最容易(yi)長痘(dou)痘(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上面原(yuan)因(yin)已經(jing)提到了，飲食作息(xi)不規律，以及緊張的心(xin)(xin)情會(hui)導(dao)致痘痘增長，所以呢，放松心(xin)(xin)情也(ye)是很(hen)好(hao)的祛痘良方，大家(jia)要(yao)多多改變自己的心(xin)(xin)態(tai)，讓自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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