澤十字提醒您這四點不(bu)在意，怎么祛(qu)痘(dou)都沒用

很(hen)多小(xiao)姐(jie)妹都知道痘痘主要是毛孔(kong)堵塞(sai)，從而引發的(de)皮膚反應，所(suo)以很(hen)多小(xiao)姐(jie)妹就(jiu)是一直(zhi)的(de)再追求清潔毛孔(kong)，缺不注(zhu)意平時生活中的(de)一些小(xiao)細節(jie)。

這樣(yang)只會(hui)造(zao)成(cheng)痘(dou)痘(dou)反復生長，不僅浪(lang)費(fei)了(le)(le)很(hen)多(duo)錢買了(le)(le)護膚品，還錯過了(le)(le)去(qu)除痘(dou)痘(dou)的(de)最佳時機，在(zai)臉上留下(xia)淺紅色，暗(an)紅色的(de)痘(dou)印，再要(yao)(yao)去(qu)除更需要(yao)(yao)不少的(de)費(fei)用。

小澤在這里提醒各位小姐(jie)姐(jie)以(yi)及臉上有痘(dou)痘(dou)的男士，注意以(yi)下(xia)四點(dian)，才能夠更好的祛痘(dou)，保(bao)持(chi)痘(dou)痘(dou)不再(zai)生長。

一、飲食

護膚品用(yong)了一套接(jie)一套，醫(yi)生看了一趟又一趟，但是日常火鍋(guo)照吃，無辣(la)不歡。所以(yi)說，再好的(de)(de)護膚品也(ye)擋不住痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)爆發。臉上愛長痘(dou)(dou)的(de)(de)人其實平(ping)時應該(gai)多吃些(xie)蔬菜(cai)(cai)，而且要吃含水量多的(de)(de)蔬菜(cai)(cai)，讓體內的(de)(de)毒素順利(li)排(pai)出，盡量不要吃辛辣(la)刺(ci)激的(de)(de)食物。

二、運動

很(hen)多人(ren)以(yi)為運(yun)(yun)動(dong)只是(shi)為了(le)強身健(jian)體(ti)，其實(shi)運(yun)(yun)動(dong)對于肌膚(fu)的(de)好處也(ye)(ye)是(shi)不(bu)言(yan)而喻(yu)的(de)。運(yun)(yun)動(dong)流汗(han)可(ke)以(yi)排出(chu)臉上(shang)皮(pi)(pi)膚(fu)內積(ji)累的(de)毒(du)素，還可(ke)以(yi)促進皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)新陳代謝。不(bu)僅人(ren)的(de)身體(ti)有(you)免(mian)疫(yi)(yi)力(li)，人(ren)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)也(ye)(ye)有(you)免(mian)疫(yi)(yi)力(li)，可(ke)以(yi)大(da)大(da)減少周(zhou)遭環(huan)境對咱們(men)臉上(shang)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)影響，痘痘也(ye)(ye)就不(bu)會那(nei)么頻繁的(de)長了(le)。

三、卸妝

小姐妹們都(dou)說(shuo)，不化妝怎(zen)么出門見人(ren)，但是(shi)化了(le)妝，臉上一堆(dui)化妝品(pin)。皮膚(fu)的(de)(de)毛孔(kong)，就像被塑料袋套住了(le)頭一樣，無法呼吸。所以(yi)，晚上睡前把妝卸的(de)(de)干(gan)干(gan)凈(jing)凈(jing)才是(shi)最(zui)主(zhu)要(yao)的(de)(de)，仔細的(de)(de)清理不留下一點痕跡，澤十字潔(jie)面乳可以(yi)幫(bang)您(nin)清潔(jie)干(gan)凈(jing)。

四、休息

女人最(zui)大的(de)天敵不是歲(sui)月，而是熬夜(ye)。晚上是身體排毒(du)的(de)時(shi)(shi)(shi)候，如(ru)果沒有按時(shi)(shi)(shi)休息(xi)(xi)，就會造(zao)成毒(du)素一(yi)直在(zai)體內堆積，不僅皮膚油膩膩的(de)容易(yi)長痘，身體還(huan)會出現(xian)毛(mao)病。按時(shi)(shi)(shi)休息(xi)(xi)，按時(shi)(shi)(shi)睡(shui)覺，作息(xi)(xi)規律(lv)，是一(yi)個女人護(hu)膚基(ji)本(ben)的(de)基(ji)礎，也是一(yi)個女人保持年輕的(de)根本(ben)。

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