油(you)(you)性皮(pi)(pi)(pi)膚一般與遺傳(chuan)性皮(pi)(pi)(pi)脂分(fen)泌過旺(wang)盛(sheng)有(you)關，皮(pi)(pi)(pi)膚油(you)(you)常(chang)易(yi)吸附(fu)灰塵，堵塞毛孔(kong)，易(yi)長痤(cuo)瘡，酒渣鼻，易(yi)患脂溢性皮(pi)(pi)(pi)炎。但油(you)(you)性皮(pi)(pi)(pi)膚抗(kang)老化比其它皮(pi)(pi)(pi)膚強。可油(you)(you)膩讓人感到不(bu)舒服，下面介(jie)紹(shao)一些(xie)行(xing)之有(you)效的(de)方(fang)法，能有(you)效去油(you)(you)，抑(yi)制皮(pi)(pi)(pi)脂分(fen)泌過旺(wang)盛(sheng)，皮(pi)(pi)(pi)膚油(you)(you)脂過旺(wang)，不(bu)及時(shi)清(qing)除，易(yi)導致痘(dou)痘(dou)的(de)叢生。

    油(you)性皮膚(fu)要(yao)怎么(me)祛痘痘？

    1.用(yong)蒸(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)面(mian)10分(fen)鐘(zhong)/每次。可(ke)(ke)起到疏通毛孔，抑(yi)制皮(pi)脂分(fen)泌(mi)。每天或隔天蒸(zheng)(zheng)或三(san)五天蒸(zheng)(zheng)，要視(shi)皮(pi)膚油膩程度定。皮(pi)膚越油蒸(zheng)(zheng)面(mian)可(ke)(ke)勤次數(shu)可(ke)(ke)多(duo)，皮(pi)膚油減少蒸(zheng)(zheng)面(mian)可(ke)(ke)減少次數(shu)，時間也可(ke)(ke)減少到8分(fen)鐘(zhong)/每次。蒸(zheng)(zheng)面(mian)后用(yong)暗瘡針清潔皮(pi)膚。經濟(ji)實用(yong)的蒸(zheng)(zheng)面(mian)方法(fa)是，在碗里面(mian)倒上開水(shui)，然后頭低下(xia)，這樣也可(ke)(ke)以達到這種(zhong)效果。

    2.洗面(mian)用(yong)合適的洗面(mian)產品配以蛋清洗面(mian)，純中藥可調整皮脂分泌，使之平衡(heng)。可清潔(jie)毛孔。

    3.用珍珠粉每日二次，即可(ke)去(qu)油(you)又可(ke)細嫩皮膚(fu)，還可(ke)防(fang)曬(shai)。

    4.毛孔粗大(da)，皮膚油膩者(zhe)可(ke)來羽花(hua)做幾(ji)次特色，即(ji)可(ke)收縮毛孔又(you)可(ke)抑制皮脂分泌。

    5.從內部調理，克服(fu)遺傳性皮脂分泌(mi)過旺，減少雄性激(ji)(ji)素(su)，使激(ji)(ji)素(su)分泌(mi)平衡。適當(dang)服(fu)用維生(sheng)素(su)E，復(fu)合維生(sheng)素(su)B，蜂王漿，蜂蜜。

    6.多用黃瓜(gua)作(zuo)面(mian)膜，有(you)收斂作(zuo)用，減少油(you)脂分泌，使皮膚光滑(hua)不油(you)。

    7.油性(xing)皮膚(fu)不(bu)易(yi)多(duo)洗臉，越(yue)(yue)洗越(yue)(yue)油，因(yin)為(wei)越(yue)(yue)洗反而促進皮脂(zhi)的分泌(mi)。不(bu)可用堿性(xing)肥皂。

    8.應注意(yi)飲食結構合(he)理，少食高(gao)脂(zhi)肪(fang)，高(gao)糖類，刺激性食物;多(duo)食蔬萊，水果，高(gao)纖維食物。多(duo)飲水，保持排泄通暢。

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