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面部按摩的好處

澤十字祛痘2019-06-22 15:27:3725112次(ci)
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會(hui)帶(dai)走老廢角質，溶出了毛孔(kong)里油脂污(wu)垢，皮膚更(geng)干(gan)凈，吸收性會(hui)更(geng)好；

不(bu)僅可以(yi)防止色(se)素色(se)斑沉著(zhu)，皮膚會更白嫩，不(bu)會暗黃(huang)；

另外通過面部按摩可以(yi)緩解皮(pi)(pi)膚下垂和松弛(chi)，保(bao)持臉部輪廓；還能防(fang)止皺紋過早形成，減少假(jia)性(xing)皺紋，皮(pi)(pi)膚更有彈(dan)性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增(zeng)強(qiang)皮膚新(xin)陳(chen)代謝及血液(ye)循環。

2.增(zeng)加皮膚內氧氣的(de)輸送(song)和營養物(wu)質的(de)補充。

3.減少皮膚假(jia)性皺(zhou)紋和改善(shan)松弛現象。

4.增加皮(pi)膚的(de)彈性和光(guang)澤。

 

按摩注意事項：

 

按(an)摩方(fang)向要與肌肉走向一致，與皺紋走向垂直，由(you)下往(wang)上(shang)，由(you)內往(wang)外，有(you)淺入深(shen)，要求(qiu)動作(zuo)輕柔(rou)。

面部(bu)按摩要(yao)求(qiu)手法(fa)要(yao)穩定，部(bu)位要(yao)準確，有(you)節奏感，動作(zuo)靈活(huo)、輕盈、剛勁、柔和，力度(du)要(yao)適(shi)中，快而(er)有(you)序。

1、指(zhi)腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及食指捏起面(mian)部皮膚，一捏一松之間產生節奏(zou)，力度要輕而均(jun)勻。

3、指腹(fu)由(you)(you)內向(xiang)(xiang)外，由(you)(you)下(xia)向(xiang)(xiang)上的(de)螺旋式或圓形按摩。此法(fa)適(shi)用于面(mian)部或額部。

4、指(zhi)(zhi)腹式手指(zhi)(zhi)的點、拍、琢、彈、撥。此法用(yong)于(yu)頸(jing)部、面部、下(xia)頜部位(wei)。

5、由術者手臂肌收縮形成(cheng)振顫(zhan)，經指間傳送到(dao)被按(an)摩的部位。

6、指(zhi)腹按、壓、點、揉面部穴位。

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