額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們額頭上(shang)痤瘡的(de)(de)主要原因之一(yi)是我們的(de)(de)臉不夠干凈(jing)。在(zai)一(yi)個人的(de)(de)臉上(shang)，額頭這(zhe)部分的(de)(de)脂(zhi)肪分泌很強，所以當(dang)我們做面部清潔時，如果我們不特別注意去除額頭上(shang)的(de)(de)油脂(zhi)，很容易(yi)導(dao)致毛孔堵塞和排(pai)油不良(liang)。然后再把腺體繼續下去，在(zai)孔隙(xi)中進行再加工(gong)，使之變得(de)更好。此外(wai)，MM現在(zai)都會化(hua)(hua)妝，但由于化(hua)(hua)妝品(pin)在(zai)肌膚上(shang)時間太長(chang)或太厚(hou)，導(dao)致有毒物質隱藏在(zai)毛孔中，無法排(pai)除，就會導(dao)致額頭上(shang)的(de)(de)長(chang)痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)額頭上有痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)時，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)已經說(shuo)過(guo)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)肝(gan)臟累積了太多的(de)(de)(de)毒素(su)。生活不(bu)(bu)規律，顛倒，長時間(jian)熬夜(ye)會使我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)肝(gan)臟無法正常(chang)工作。睡眠(mian)質量(liang)(liang)不(bu)(bu)好，其(qi)余的(de)(de)(de)都不(bu)(bu)夠(gou)。這是現(xian)代(dai)都市人的(de)(de)(de)常(chang)見問(wen)題，也是我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)額頭上痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)罪魁禍首之(zhi)一。在睡眠(mian)期(qi)間(jian)，大(da)量(liang)(liang)血液集中(zhong)在血管中(zhong)，并且排出(chu)老化的(de)(de)(de)廢物。睡眠(mian)不(bu)(bu)足會破壞皮膚的(de)(de)(de)機制，使皮膚變得(de)更糟，額頭上的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)會增(zeng)長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)泌失調(diao)會導致我(wo)們(men)體(ti)內荷爾蒙分(fen)泌的(de)(de)不平衡(heng)，并導致前額上的(de)(de)痤瘡(chuang)。當(dang)雄(xiong)激素分(fen)泌較多時，會出現身體(ti)一系列的(de)(de)變(bian)化，皮膚變(bian)得有彈性，但粗糙，皮膚的(de)(de)油脂分(fen)泌過多皮脂。此時，如果身體(ti)對(dui)疾病(bing)有抵抗力，特(te)別是(shi)當(dang)面部皮膚對(dui)疾病(bing)抵抗力低、痤瘡(chuang)對(dui)受感染的(de)(de)痤瘡(chuang)細菌(jun)，額頭上的(de)(de)痤瘡(chuang)就會產生(sheng)。

溫馨提示(shi)，如果我(wo)們(men)(men)想擺脫我(wo)們(men)(men)額(e)頭上(shang)的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，我(wo)們(men)(men)必(bi)須首先改變這(zhe)些壞習慣，晚(wan)上(shang)10點準(zhun)時上(shang)床休(xiu)息(xi)，讓我(wo)們(men)(men)的(de)(de)身體去睡覺(jue)。即使我(wo)們(men)(men)睡不著，即使處于(yu)一種放松的(de)(de)狀態(tai)，它也有(you)利(li)于(yu)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)肝臟排毒。此外(wai)，我(wo)們(men)(men)要保(bao)證(zheng)良好的(de)(de)飲食和(he)生活(huo)規則，多吃清淡(dan)的(de)(de)蔬(shu)菜和(he)水果，保(bao)持良好的(de)(de)心(xin)態(tai)。以上(shang)就(jiu)是額(e)頭長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)原因。

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