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壓力和痤瘡:為什么你的心情會影響你的皮膚

澤十字祛痘2018-09-23 14:08:4427403次
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你認(ren)真地洗臉。你去看皮(pi)膚護理知識并遵守所有其他皮(pi)膚護理規則(ze)。但你仍然患(huan)有(you)痤瘡。那么這是什么一回事?事實證明,壓力可能導致(zhi)問題(ti)。

“當你(ni)感到壓(ya)力時,你(ni)可能會爆痘,你有(you)一個稱為腎上腺(xian)的壓力腺(xian),它會(hui)產生可的松來應對壓力。當它放出可(ke)的松(song)時,一點(dian)點(dian)雄性(xing)激素會(hui)隨之泄漏。在一個男人中它(ta)并沒有什么不(bu)同(tong),因(yin)為(wei)與他正常量的(de)雄性(xing)激素相比,這是微(wei)不(bu)足道(dao)的(de)。但(dan)在女性(xing)中(zhong)它會產生很大(da)的不同。“

這是(shi)男性荷(he)爾蒙(meng)然后稱油脂為更多的油,而油是(shi)痤(cuo)瘡(chuang)的根本原因。如果(guo)你(ni)有太多的(de)油,當(dang)你(ni)感到(dao)壓力時,你(ni)更(geng)容易痤瘡爆發。舒爾茨博士解(jie)釋說(shuo):“壓力可(ke)能是情緒(xu)化的,也可(ke)能是身體上的壓力,意(yi)味著睡眠不足(zu)或(huo)改變多個時區。” “這很真實。”

女性(xing)(xing)受此影響的(de)程度高于男性(xing)(xing),因為(wei)女性(xing)(xing)血液中通常含(han)有少量(liang)雄(xiong)性(xing)(xing)激素,而(er)可的(de)松(song)漏出的(de)少量(liang)代表了(le)女性(xing)(xing)血液中睪酮(tong)水(shui)平的(de)顯著(zhu)增加(jia)。對(dui)于有大量(liang)睪(gao)丸激素(su)的(de)(de)男性(xing)來(lai)說,少量(liang)的(de)(de)額外量(liang)不會產生太大的(de)(de)影響(xiang)。

事實上(shang),荷爾(er)蒙可以在女性痤瘡中發(fa)揮重要作用。舒爾(er)茨博士說:“女性在經(jing)歷月經(jing)周(zhou)期時(shi),確實會在激素中產生(sheng)與通量相關(guan)的突破(po)。” “有許多(duo)女性會(hui)告(gao)訴你(ni),她們(men)經常在他們(men)的時(shi)期之(zhi)前,在他們(men)的時(shi)期之(zhi)后爆發。而且他們經常在(zai)完全相(xiang)同的地(di)方突破。這是荷爾(er)蒙痤(cuo)瘡(chuang)。“據醫生(sheng)說(shuo),荷爾(er)蒙痤(cuo)瘡(chuang)在下頜和上頸部(bu)特別普遍。

雖然(ran)所有女(nv)性都受這些激(ji)素的(de)影響,但一些降(jiang)(jiang)低(di)(di)壓力的(de)技術可以幫助降(jiang)(jiang)低(di)(di)皮(pi)質醇水平。去散步(bu),深呼吸或(huo)嘗試冥想。平靜的皮(pi)膚(fu)是幸(xing)福的皮(pi)膚(fu)!


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