在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗(su)話說：沒有人更了解(jie)我們(men)(men)自己。廣大“痘友”們(men)(men)應該(gai)從哪幾個方(fang)面(mian)審視(shi)自己的生活方(fang)式，避免種“痘”得(de)“痘”呢？

  古(gu)代(dai)(dai)三(san)國(guo)時期的曹植曾(ceng)起步作(zuo)詩而(er)保(bao)全(quan)自己(ji)的性(xing)命，現(xian)今的年代(dai)(dai)治痘(dou)完全(quan)是(shi)花(hua)樣百出，但是(shi)痘(dou)友們也需要謹(jin)記七問(wen)，解決痘(dou)痘(dou)問(wen)題，在導師看來不妨先問(wen)問(wen)自己(ji)是(shi)否存在以下誘發因素。

是(shi)否存在遺傳傾向：父母年(nian)輕時(shi)是(shi)否長過痘痘。

是否荷爾蒙水(shui)平異(yi)常：青春期(qi)痤瘡(chuang)，高雄(xiong)激素痤瘡(chuang)。

是(shi)否保持(chi)心情平和，避(bi)免勞累，熬夜和情緒緊張。

是(shi)否(fou)高(gao)脂(zhi)高(gao)糖飲食(shi)，喜(xi)歡辛辣刺激物或(huo)冷生物，是(shi)否(fou)易飲酒或(huo)喜(xi)食(shi)油炸食(shi)物。

是(shi)否便(bian)秘

是否油(you)脂分(fen)泌過多。

是否曾用過糖皮(pi)質(zhi)激素治療，或(huo)激光治療術(shu)后引起“爆痘”

便(bian)于記憶“七(qi)問”總(zong)結為“遺、爾(er)、安、食(shi)、堵、油、激、”即七(qi)法則。

治痘莫著(zhu)急，七(qi)問法好記。

 一二(er)難回避，三五要治(zhi)理。

六問(wen)勤清潔(jie)，有七忙問(wen)醫(yi)。

祛痘答“七問”， 生活需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天(tian)然(ran)蘆薈植物(wu)

  蘆(lu)(lu)薈我(wo)想大家不陌生(sheng)，蘆(lu)(lu)薈植(zhi)物網上也是(shi)(shi)有買的(de)，取新(xin)鮮的(de)蘆(lu)(lu)薈植(zhi)物把(ba)皮撕去，用(yong)植(zhi)物的(de)“肉”擦臉，也可以用(yong)榨(zha)汁機榨(zha)成汁敷(fu)于臉部，有補水消炎(yan)痘(dou)痘(dou)的(de)功效哦(e)，但(dan)是(shi)(shi)不建議(yi)天天使用(yong)，三天左右的(de)頻(pin)率(lv)就(jiu)好(hao)。

  蜂蜜祛(qu)痘法：

  土蜂(feng)蜜的(de)營(ying)養價(jia)值(zhi)是最高的(de)，也(ye)是最好的(de)，可以早晚沖(chong)溫(wen)水和，記住蜂(feng)蜜不能用開水沖(chong)的(de)，會影響營(ying)養價(jia)值(zhi)。

  洗臉：可以(yi)放(fang)一些(xie)溫水(shui)在盆里，取適量蜂蜜(mi)攪拌與水(shui)中，用來洗臉很好的哦。蜂蜜(mi)具有(you)養顏(yan)的功效所以(yi)只(zhi)有(you)好處沒(mei)有(you)壞(huai)處的，蜂蜜(mi)要純的，不然有(you)些(xie)不法(fa)商販(fan)會(hui)摻雜糖在里面。

 土(tu)豆祛痘法(fa)：

盡管網上爆(bao)料出什么祛痘小(xiao)妙招(zhao)都(dou)是(shi)(shi)假(jia)的(de)，但是(shi)(shi)說去說來都(dou)不知(zhi)道(dao)誰說的(de)是(shi)(shi)真的(de)假(jia)的(de)，只有自己(ji)試驗了才知(zhi)道(dao)，取新鮮土豆(dou)切(qie)片敷于臉(lian)部15分鐘，用清水洗去堅持使用痘印(yin)會越來越淡哦(e)。

  預防長痘小妙招。

 ;在(zai)你治療痘(dou)痘(dou)的過程中，你最討(tao)厭的就是邊治療痘(dou)痘(dou)又長了一(yi)顆(ke)， 那(nei)么在(zai)這樣情況下(xia)，你需(xu)要注(zhu)意幾點。

洗(xi)臉認真，早晚一次足夠，不要過(guo)多(duo)的清(qing)潔臉部，不然(ran)會破壞水油平衡(heng)。洗(xi)完臉后使用保濕產品。爽膚水等。

飲食(shi)方(fang)面，盡量避免(mian)糖分，油炸，油膩的食(shi)物，飲料最好是(shi)變成純凈水(shui)，除(chu)了(le)鮮(xian)榨果(guo)(guo)汁。平(ping)時多吃一些(xie)水(shui)果(guo)(guo)，蔬菜(cai)。

作息(xi)規(gui)律最(zui)好(hao)是在十一點(dian)前睡(shui)覺，平時沒事(shi)可以運動出(chu)出(chu)汗，壓力(li)不(bu)要一直(zhi)有(you)，常常保持心(xin)情愉悅就好(hao)。

祛痘(dou)產品(pin)的選用，基本(ben)護膚只(zhi)需要保濕，補水就好，詳細請咨詢商家，不(bu)可大(da)量使用不(bu)相關(guan)產品(pin)，以(yi)免加重痘(dou)痘(dou)。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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