所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈(hui)：蘆薈(hui)具有(you)補(bu)水消炎(yan)以及(ji)一些其他重要(yao)的作用(yong)與(yu)功效，對(dui)痘痘有(you)很(hen)好的治愈效果。方(fang)法，將蘆薈(hui)剝皮用(yong)榨(zha)汁機榨(zha)碎(sui)，潔面(mian)之后(hou)敷與(yu)整張臉(lian)，十五分(fen)鐘之后(hou)清水洗臉(lian)即可。

 蘋果(guo)(guo)：蘋果(guo)(guo)富含的營養價值極高(gao)，可以食用，也可以把蘋果(guo)(guo)削薄片敷與(yu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)具有(you)消炎(yan)治愈的功效哦。

 馬齒莧：可以吃，也是藥(yao)，富含的營養素也是很多(duo)的，主要是對(dui)痘(dou)痘(dou)有(you)治療(liao)效果(guo)，取新鮮的馬齒莧洗(xi)干凈搗碎涂(tu)抹于患部即可。

 生(sheng)姜：雖然(ran)生(sheng)姜刺鼻味，是(shi)(shi)人(ren)間烹飪的調料之一，其功效也(ye)是(shi)(shi)非(fei)常的多，對治愈痘(dou)印有顯(xian)著的效果，生(sheng)姜切片睡覺(jue)前(qian)貼于痘(dou)印出，按摩15分(fen)鐘(zhong)即可(ke)。

 西紅柿(shi)：西紅柿(shi)我想(xiang)大家都(dou)是(shi)吃過的，也是(shi)一個美容的食材，直接食用就可以了。

 蜂蜜：土蜂蜜營養(yang)價值(zhi)極高，具(ju)有(you)(you)美容養(yang)顏的(de)功效，直接食用即可(ke)，還有(you)(you)就是蜂膠也(ye)是可(ke)以吃的(de)，長痘我建議購買蜂蜜食用，也(ye)可(ke)以將蜂蜜涂抹至痘痘患處，具(ju)有(you)(you)修(xiu)復(fu)的(de)功效哦。建議長期使用蜂蜜沖溫  水喝(he)。早(zao)晚一次(ci)足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己的飲食，調整還自己的作息規律，注意衛生(sheng)的清潔。

   不能吃(chi)的(de)(de)，辛辣(la)刺激的(de)(de)，油炸油膩，海鮮類。含糖高(gao)的(de)(de)食(shi)物(wu)最(zui)好(hao)還是不要吃(chi)的(de)(de)好(hao)，飲料最(zui)好(hao)換成純凈水，除(chu)了果汁。

   可以(yi)吃的(de)，水果，熱性的(de)水果不易(yi)多吃會上(shang)火所以(yi)需要注意一下。含有祛痘(dou)功效都(dou)是(shi)可以(yi)吃的(de)，如薏米，蓮子，等都(dou)是(shi)可以(yi)的(de)。

 衛生清(qing)潔：

   自己睡覺(jue)的(de)地(di)方一定要整(zheng)理干凈，枕頭套一般來說三天就要換洗(xi)一下，避免螨蟲滋(zi)生，被套也是同樣(yang)的(de)道理半個月洗(xi)一次。有條件可以在太陽(yang)下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一點需(xu)要說一下，如果你的痘痘很多，伴(ban)有膿包，囊(nang)腫等，那么(me)還是(shi)及時就診吧(ba)。治療方(fang)式可以去醫院，可以去機(ji)構治療。

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