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泗洪縣男性背上長痘痘的原因和解決方法,泗洪縣澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十字祛(qu)痘2018-08-16 13:46:0729612次
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中(zhong)(zhong)醫(yi)學認為：長(chang)痘痘，多與飲食(shi)不節，過食(shi)辛辣及肥甘厚味，復感外邪(xie)，使毛囊閉塞，內(nei)熱(re)(re)(re)不得透達，致(zhi)使血(xue)熱(re)(re)(re)蘊蒸于面部(bu)，或肺(fei)經蘊熱(re)(re)(re)，外感風邪(xie)，或脾胃(wei)濕(shi)熱(re)(re)(re)，內(nei)蘊上蒸于面部(bu)而形成。所以，治療多以清肺(fei)熱(re)(re)(re)、祛風熱(re)(re)(re)、涼血(xue)活血(xue)之中(zhong)(zhong)藥內(nei)服。

男性背上(shang)長(chang)痘痘的原因和(he)解決方法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲(yin)食(shi)以(yi)清(qing)淡為主，多吃新鮮(xian)的(de)蔬菜水果，特別是一些有清(qing)熱涼血(xue)功效的(de)食(shi)物，如冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜、綠豆、梨、山楂、蘋果、蓮藕、西瓜等。還要(yao)注意平(ping)時多喝水，保持排泄通暢，避免體內毒素(su)堆(dui)積。平(ping)時可以(yi)多吃白色(se)清(qing)熱食(shi)物，例(li)如銀耳、雪梨、百合、白籮(luo)卜等，清(qing)除肺熱。


2、平時要穿通(tong)風透(tou)(tou)氣(qi)的衣服。在(zai)高溫潮濕(shi)環境下，皮脂分泌(mi)旺盛(sheng)，穿不透(tou)(tou)氣(qi)的衣物或經常流(liu)汗都使得背上長(chang)痘。而穿吸汗、透(tou)(tou)氣(qi)的衣物，讓背部通(tong)風透(tou)(tou)氣(qi)，可(ke)以預防(fang)并減輕(qing)背部痘痘的癥狀。

3、若背上已有(you)痘痘，可用鹽(yan)水(shui)(shui)清(qing)潔背部，再用清(qing)水(shui)(shui)清(qing)洗干凈。因為鹽(yan)水(shui)(shui)在殺菌消炎(yan)方面有(you)一定(ding)的(de)作用。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調節心情。一些(xie)心理(li)障(zhang)礙和壓力，如失落、焦躁、抑(yi)郁、煩悶(men)等，會(hui)影響機體內(nei)分(fen)泌系統的功(gong)能，使(shi)得痘(dou)痘(dou)皮損形(xing)成。所以在日常生活中(zhong)我們要學(xue)會(hui)自我調節，盡(jin)量讓(rang)自己(ji)快樂生活。


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