如果上天非得我長痘我寧愿長在背部，最煩的是長在臉上，其實很多人都是顏值的潛力股，只是被痘痘耽誤了而已，但是誰年輕的時候不長痘呢？今天我所講的主題是背部長痘祛痘方法。

一般來說臉部長痘的都會背部都會長一點，那么背部長痘祛痘方法有哪些呢？有什么妙招可以使用的，我想這是大家想知道的。那么我就在說一下背部長(chang)痘祛痘方法。

 背部長(chang)痘很正常不過(guo)的(de)事情(qing)，也很好理解，它的(de)由來是因為皮脂分泌旺(wang)盛，導致毛(mao)囊(nang)(nang)堵塞(sai)，引起了細(xi)菌感(gan)染或(huo)(huo)炎癥(zheng)，以痘痘的(de)形式(shi)表現(xian)在(zai)(zai)皮膚上(shang)。而在(zai)(zai)毛(mao)囊(nang)(nang)密布(bu)的(de)區域，正是痘痘出現(xian)的(de)重災區，根據個人體質的(de)差異，有人痘痘可能長(chang)在(zai)(zai)臉上(shang)，有的(de)人長(chang)在(zai)(zai)后脖頸，有的(de)人長(chang)在(zai)(zai)前胸(xiong)或(huo)(huo)后背，這都有可能的(de)。

 正(zheng)(zheng)常情況下(xia)，出現稀稀落落的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)必過于擔心，這(zhe)是(shi)正(zheng)(zheng)常現象，也是(shi)屬(shu)于輕微的炎(yan)癥痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，過一(yi)段(duan)時(shi)間之后自會消退，但如果嚴重的話就要(yao)考慮是(shi)否是(shi)毛囊炎(yan)造成的了(le)，應及(ji)時(shi)進(jin)行檢查(cha)，并進(jin)行治療。

 下面我就(jiu)給(gei)大家分享一(yi)些小技(ji)巧，足以把(ba)輕(qing)微的痘痘消滅(mie)掉(diao)。

第一點，注意衛(wei)生。

 油脂大量分泌(mi)造成了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)出(chu)現(xian)，不注意個人衛生，也會加重(zhong)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)情(qing)況。如(ru)果長時間不洗(xi)(xi)澡，體表(biao)的(de)(de)細菌大量堆(dui)積，或者貼(tie)身的(de)(de)被(bei)褥、衣(yi)物未及(ji)時清洗(xi)(xi)，都會造成毛囊發炎。因此，我們一定(ding)要定(ding)時洗(xi)(xi)澡，經(jing)常(chang)換洗(xi)(xi)貼(tie)身的(de)(de)衣(yi)物和被(bei)褥，材質(zhi)的(de)(de)選(xuan)擇最好(hao)是柔軟、透氣(qi)性強的(de)(de)棉(mian)質(zhi)面料(liao)。

合(he)理的飲食習慣

 常偏(pian)愛食(shi)用高油(you)脂、高糖(tang)、辛辣等刺激性較強(qiang)的(de)(de)(de)食(shi)物。這(zhe)會造(zao)成(cheng)身體內分泌(mi)的(de)(de)(de)紊亂，導致(zhi)一系(xi)列的(de)(de)(de)異(yi)常反(fan)應，痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)加(jia)重就是典型的(de)(de)(de)表現(xian)。因為，飲(yin)食(shi)要以清淡為主，多(duo)吃新鮮蔬菜水果，長(chang)痘(dou)多(duo)吃含維生素B2,B6每天補(bu)充(chong)充(chong)足(zu)的(de)(de)(de)水分，這(zhe)都能很好(hao)地防止長(chang)痘(dou)的(de)(de)(de)情況出現(xian)。

 隨著生活(huo)方式的(de)改(gai)變(bian)，人們的(de)生活(huo)習慣也發生了極大地變(bian)化，一(yi)些(xie)不(bu)良的(de)習慣也會加重我們的(de)皮膚問題(ti)。熬夜、抽(chou)煙、酗(xu)酒、缺乏(fa)鍛(duan)煉等(deng)一(yi)系列行為都會造成內分泌的(de)紊亂(luan)，導致(zhi)痘痘泛濫。因此，再生活(huo)中一(yi)定要改(gai)掉(diao)這些(xie)不(bu)良習慣，養成健康的(de)生活(huo)習慣，才(cai)是健康的(de)根本(ben)。

 背部長痘祛痘方法就是以上幾點，后背長痘所困擾的朋友，按照上述的三種調理方式進行一番調理，堅持一段時間，相信一定會有明顯地效果。

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