炎炎夏日臉上痘痘一(yi)直冒(mao)個不停，我該怎么(me)辦？有什(shen)么(me)臉部痘痘治療方法比較管(guan)用？

臉部痘痘治療方法1：注(zhu)意個人衛生(sheng)，容(rong)(rong)易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)皮膚(fu)要要注(zhu)意護理，從源頭(tou)上告別痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。日常保持皮膚(fu)干(gan)凈清爽， 如果額頭(tou)上容(rong)(rong)易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，避免留劉(liu)海，或者將劉(liu)海梳(shu)上去，避免頭(tou)發沾(zhan)染灰(hui)塵，滋生(sheng)細菌，與額頭(tou)摩(mo)擦使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)反(fan)(fan)反(fan)(fan)復復的(de)生(sheng)長或使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況加重(zhong)；

臉部痘痘治療方法2：勤換洗曝曬被(bei)褥枕(zhen)巾(jin)，被(bei)褥枕(zhen)巾(jin)容(rong)易沾染灰塵，細(xi)菌，皮膚分(fen)泌物(wu)，頭皮屑，滋(zi)(zi)生螨(man)(man)蟲(chong)等(deng)，而人體(ti)肌膚長時間接觸(chu)這些東西，更容(rong)易使滋(zi)(zi)生細(xi)菌、螨(man)(man)蟲(chong)繁衍等(deng)情(qing)況，導致皮膚受到細(xi)菌、螨(man)(man)蟲(chong)灰塵侵襲導致痘(dou)痘(dou)爆發(fa)。

臉部痘痘治療方法3：減少甚(shen)至不使(shi)用(yong)(yong)化(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)，使(shi)用(yong)(yong)粉類、油類化(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)會導(dao)(dao)致(zhi)毛孔(kong)堵塞(sai)，使(shi)皮膚滋生痘痘，化(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)所含有的化(hua)(hua)學成分會刺激皮膚，導(dao)(dao)致(zhi)痘痘情況惡(e)化(hua)(hua)；如果(guo)必(bi)須(xu)使(shi)用(yong)(yong)化(hua)(hua)妝(zhuang)品(pin)也應該避(bi)開長痘痘的部位，避(bi)免去情況惡(e)化(hua)(hua)；不使(shi)用(yong)(yong)發膠、發蠟、定型液，即使(shi)使(shi)用(yong)(yong)也要(yao)注意臉部隔離，發膠、發蠟、定型液中(zhong)的固定劑很容易導(dao)(dao)致(zhi)毛孔(kong)阻塞(sai)。

臉部痘痘治療方法4：避(bi)免(mian)油脂(zhi)(zhi)含量高、辛辣(la)刺激(ji)性食(shi)物，導致(zhi)內分(fen)(fen)泌(mi)失調，促使皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)皮(pi)脂(zhi)(zhi)大量分(fen)(fen)泌(mi)，導致(zhi)粉(fen)刺痘(dou)痘(dou)的(de)(de)形成，多吃維(wei)生素(su)和膳食(shi)纖維(wei)含量高的(de)(de)水果(guo)蔬菜能夠(gou)有(you)效的(de)(de)減輕痘(dou)痘(dou)情況。避(bi)免(mian)熬夜(ye)保證充足的(de)(de)睡眠和良好的(de)(de)作(zuo)息習慣，避(bi)免(mian)熬夜(ye)導致(zhi)腎上(shang)腺(xian)激(ji)素(su)分(fen)(fen)泌(mi)過量，促進皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)皮(pi)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)；

臉部痘痘治療方法5；早(zao)晚洗臉(lian)(lian)可使用鹽(yan)(yan)水按摩(mo)臉(lian)(lian)部及(ji)痘痘患處，力量要輕，避免力量過重導(dao)致痘痘破敗或者引起炎(yan)癥；鹽(yan)(yan)水洗完(wan)臉(lian)(lian)再用清水清洗臉(lian)(lian)部，鹽(yan)(yan)水洗完(wan)臉(lian)(lian)會導(dao)致臉(lian)(lian)部干燥，要做好(hao)皮(pi)膚滋潤保濕工作（避免使用油性的(de)護(hu)膚品(pin)）；

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