怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤一(yi)直以(yi)來的工(gong)作，小面小澤就為大家總結了(le)一(yi)些最有(you)效的祛痘(dou)方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)大家都(dou)要(yao)說了(le)每天都(dou)要(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)，誰(shui)不(bu)(bu)(bu)會啊。小澤(ze)告訴大家，大部分(fen)人(ren)的洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)方法(fa)其實都(dou)是錯誤的。建議的洗(xi)(xi)(xi)(xi)法(fa)是：摸摸鼻頭，出油就可以洗(xi)(xi)(xi)(xi)了(le)，一(yi)天洗(xi)(xi)(xi)(xi)十(shi)次(ci)到數十(shi)次(ci)都(dou)沒有關系。但(dan)應該簡(jian)單的洗(xi)(xi)(xi)(xi)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)用毛巾用力的搓臉(lian)(lian)，最好是輕輕將(jiang)水撲到臉(lian)(lian)上，浸濕后用洗(xi)(xi)(xi)(xi)面乳放在手掌搓揉形成泡沫(mo)，再向臉(lian)(lian)上輕輕涂抹，不(bu)(bu)(bu)要(yao)用力，涂勻后就用冷(leng)水清洗(xi)(xi)(xi)(xi)掉，記住一(yi)定不(bu)(bu)(bu)要(yao)按摩(mo)臉(lian)(lian)皮也不(bu)(bu)(bu)能用溫水洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)，如果出現脫皮就不(bu)(bu)(bu)要(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)太(tai)多次(ci)了(le)，減少洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)的次(ci)數。

2，不要擠壓痘痘
這個(ge)相信大家都知道，但是很多人就(jiu)(jiu)是控制不(bu)住，小澤提醒大家，想要(yao)痘(dou)痘(dou)趕快好就(jiu)(jiu)一定要(yao)管住自己的手，其實只要(yao)等待二(er)、三周，讓顆粒球(qiu)干燥、密(mi)實，在(zai)清潔時(shi)自然掉出，就(jiu)(jiu)不(bu)必擔(dan)心(xin)何時(shi)擠(ji)最好，也不(bu)會留下疤(ba)痕。因此想找到最有(you)效祛痘(dou)方(fang)法，擠(ji)痘(dou)痘(dou)是不(bu)可取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤(ze)建(jian)議(yi)大(da)家(jia)選擇專(zhuan)業的(de)護膚(fu)理(li)療產(chan)品，比如澤(ze)十(shi)字的(de)生物祛痘產(chan)品，不(bu)含(han)激素，天然無危(wei)害，保證皮膚(fu)的(de)健康，另外選擇適(shi)合自(zi)己(ji)的(de)膚(fu)質的(de)產(chan)品，不(bu)要(yao)自(zi)己(ji)擅自(zi)卵用(yong)(yong)(yong)，建(jian)議(yi)大(da)家(jia)在(zai)醫(yi)師的(de)建(jian)議(yi)和指(zhi)導下使(shi)用(yong)(yong)(yong)，不(bu)清楚自(zi)己(ji)膚(fu)質的(de)痘友也可(ke)以咨詢我們的(de)客服前(qian)往最近(jin)的(de)澤(ze)十(shi)字門(men)店進(jin)行免費(fei)的(de)皮膚(fu)檢(jian)測，并(bing)且(qie)針對每個人的(de)不(bu)同皮膚(fu)情況，制(zhi)定(ding)專(zhuan)業的(de)針對性使(shi)用(yong)(yong)(yong)建(jian)議(yi)。

4，不要曬太陽
很多(duo)人以為曬(shai)太陽(yang)是可(ke)以殺菌，其實不(bu)(bu)然，太陽(yang)中的(de)(de)紫外(wai)線會加深(shen)色素色斑的(de)(de)痕跡(ji)，導(dao)致(zhi)整(zheng)張臉看(kan)起來不(bu)(bu)是紅的(de)(de)就是黑的(de)(de)，色澤不(bu)(bu)一致(zhi)。防(fang)曬(shai)的(de)(de)方法也(ye)有(you)很多(duo)建(jian)議大家還是使用遮陽(yang)傘，戴帽子或者穿防(fang)曬(shai)衣(yi)等等比較合適，不(bu)(bu)要(yao)亂用防(fang)曬(shai)霜，因為很多(duo)防(fang)曬(shai)霜隔(ge)離(li)霜不(bu)(bu)僅遮擋(dang)了(le)紫外(wai)線，也(ye)讓阻塞了(le)毛孔，讓皮膚的(de)(de)代謝難以進行，容易助長痘(dou)痘(dou)。

5，睡眠充足飲食規律
這點相(xiang)信大家不用(yong)說也(ye)都深有(you)體會(hui)(hui)了(le)，每次吃辛辣的(de)(de)東西，或者熬夜通宵，第二天就一定會(hui)(hui)長滿痘(dou)痘(dou)，所以(yi)大家睡(shui)眠充足，飲食要規律，這是避(bi)免(mian)痘(dou)痘(dou)情況更(geng)(geng)加嚴重的(de)(de)最(zui)好方法，而且保(bao)持良好的(de)(de)作息(xi)習慣和(he)健(jian)康(kang)的(de)(de)飲食規律，還可以(yi)有(you)效的(de)(de)減輕(qing)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)癥狀，甚至久而久之痘(dou)痘(dou)更(geng)(geng)容易自然修(xiu)復。

6，保持好心情
緊張(zhang)、煩(fan)躁(zao)的(de)性情會讓皮膚的(de)油脂分(fen)泌增(zeng)加，躁(zao)動的(de)心(xin)情會讓整個(ge)身體(ti)處于極(ji)度緊張(zhang)的(de)狀(zhuang)態，身體(ti)機能都處于緊繃狀(zhuang)態，血(xue)液循環加快，油脂分(fen)泌增(zeng)多，臉漲紅(hong)且堆積物增(zeng)加，導(dao)致痘痘生長更多。

7，請教專業醫師
前面已(yi)經(jing)告訴大家(jia)，因為每(mei)個(ge)人的(de)(de)膚質(zhi)不同，而痘(dou)痘(dou)治療又對皮膚非常敏感，所以(yi)如果以(yi)上(shang)的(de)(de)建(jian)議大家(jia)都做(zuo)了還是沒有(you)效(xiao)果的(de)(de)話，可以(yi)請和我們(men)的(de)(de)專業(ye)醫師在線問診，我們(men)的(de)(de)醫師都擁有(you)十(shi)余年以(yi)上(shang)的(de)(de)臨床經(jing)驗，絕(jue)對會為您提供(gong)專業(ye)有(you)效(xiao)的(de)(de)建(jian)議。

怎么樣祛痘最有效相信大家(jia)看完以(yi)上分享都(dou)已經(jing)有所(suo)了(le)解了(le)，祛痘不僅(jin)要結合藥物治療，更要在日常生活習慣入手，改善(shan)自己的(de)(de)生活方(fang)式，保持健康積(ji)極的(de)(de)心(xin)態(tai)，多笑(xiao)多運動，希望以(yi)上分享能(neng)夠(gou)幫到大家(jia)！

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