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泗洪縣你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,泗洪縣專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛(qu)痘2019-12-24 10:11:0727968次
標簽(qian)：泗(si)洪(hong)縣你(ni)臉上的痘痘都(dou)跟你(ni)吃的東西(xi)有關？,泗(si)洪(hong)縣專業(ye)祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于(yu)毛囊發炎而引起的皮膚疾病(bing)

在青春期較為常見
但是，長痘(dou)是不分年齡的(de)

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臉上要(yao)是不小心長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不(bu)但會拉低自己(ji)的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有(you)些小姐(jie)姐(jie)認(ren)為(wei)長痘只跟護膚不當(dang)有(you)關

其實不然

這跟你平時吃的東(dong)西也有關(guan)系(xi)哦

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只不過

有(you)(you)些小姐姐認為(wei)長痘只跟護膚不(bu)當有(you)(you)關

其實不然

這跟你平(ping)時吃的東西也(ye)有關(guan)系哦(e)

痘痘是如何產生的

其實(shi)，要想(xiang)祛除臉上的(de)痘痘，首先就要知道痘痘是(shi)如何(he)產生(sheng)的(de)。簡單來說，我們人(ren)體的(de)皮膚(fu)可分為三層(ceng)：表皮層(ceng)、真皮層(ceng)和皮下(xia)組(zu)織。

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當真皮層中的皮脂腺過(guo)(guo)度分泌(mi)油(you)脂時，這樣油(you)脂就(jiu)無法透過(guo)(guo)角質層而(er)堆(dui)積在毛孔(kong)內，從而(er)引(yin)起炎癥(zheng)，也就(jiu)是我們常(chang)說(shuo)的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容(rong)易長痘痘的(de)人來(lai)說，這類(lei)高(gao)(gao)油(you)脂類(lei)的(de)食物(wu)是祛(qu)痘的(de)大忌，它們從來(lai)都是以“高(gao)(gao)脂肪”而著稱(cheng)的(de)，里面都含有(you)極高(gao)(gao)的(de)熱量。

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如(ru)果你長(chang)期食用(yong)的(de)話，不但會給人(ren)體(ti)帶來負擔(dan)，還(huan)會由(you)于體(ti)內油(you)脂過高、不容易消化(hua)，從而給人(ren)一種油(you)光滿面的(de)感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小(xiao)姐姐出(chu)去逛街時都喜(xi)歡(huan)吃甜(tian)食，比如說糖(tang)果、巧克力、冰淇淋等(deng)，但這類食物中(zhong)一般(ban)都含有較高的糖(tang)分。

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如果你(ni)是攝入過量的話(hua)，就會容易促使皮脂腺(xian)分泌大量的油脂，從(cong)而引起(qi)毛(mao)孔堵塞，導致臉上(shang)不停的冒痘(dou)。

No.3

辛辣性的食物


要(yao)是你臉上突然大量冒(mao)痘的話，這也有可(ke)能是你攝入過(guo)多的辛辣性食(shi)物(wu)，導致體內胃(wei)火過(guo)熱而引起(qi)的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對(dui)于臉上容易長痘(dou)的(de)小姐(jie)姐(jie)來說，蝦蟹(xie)一定要盡量少吃，特別是在你爆痘(dou)的(de)期間，更不能(neng)吃這些海鮮(xian)類的(de)食物。

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若是(shi)你(ni)吃了(le)這些海鮮類的食物，不但會加重(zhong)臉(lian)上痘痘的炎癥，還會擴大(da)痘痘的生(sheng)長范圍，導致臉(lian)上的痘痘更(geng)能(neng)根治。

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上面分享的這4類食物

就是推動痘(dou)痘(dou)爆發的真正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記(ji)得(de)要(yao)盡量(liang)少吃這些食物哦


另外

還要養成良(liang)好(hao)的生活習(xi)慣

這樣的話

才能有效(xiao)去護理痘(dou)痘(dou)肌(ji)膚哦

好了

今(jin)天的分享(xiang)就到(dao)這里啦


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