除了天氣，痤瘡(chuang)也與(yu)情(qing)緒和個性(xing)有關。脾氣暴躁、肝火(huo)旺(wang)盛、情(qing)緒不暢(chang)、抑郁、沉默導(dao)致肝郁氣滯，不可避免地會影響內分泌功能，導(dao)致痤瘡(chuang)。內向的(de)人臉上(shang)更(geng)容易出現(xian)粉刺，因為(wei)他們很少用語言來表達他們的(de)情(qing)感，所以(yi)皮膚就站出來承(cheng)擔了這(zhe)一重(zhong)任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因(yin)此(ci)，如果你想在(zai)春天保(bao)持(chi)皮膚健康，你必須(xu)堅(jian)持(chi)“內外兼(jian)修”。首先，應該(gai)通過喝水來(lai)保(bao)持(chi)皮膚濕潤。第二，我們應該(gai)保(bao)證充足的睡(shui)眠，還要注意情緒(xu)調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平(ping)時我們稱之為(wei)(wei)(wei)“痘(dou)痘(dou)”，其專業名稱為(wei)(wei)(wei)“痤(cuo)瘡”，在青少年男女中更為(wei)(wei)(wei)常見，主要是由于體內激素分(fen)(fen)泌(mi)紊亂導致皮脂分(fen)(fen)泌(mi)增(zeng)加。春天(tian)是痤(cuo)瘡的高發(fa)季節(jie)。

春天氣溫升(sheng)高(gao)時，皮膚(fu)(fu)皮脂(zhi)腺(xian)分泌活(huo)動也會增加(jia)(jia)，毛囊(nang)中的痤瘡丙酸桿菌(jun)會大(da)量(liang)繁殖，導(dao)致繼發炎癥反應后的痤瘡。此外，空氣中的花(hua)粉、灰(hui)塵和(he)螨蟲一個接一個地被“調動”，細(xi)菌(jun)也更加(jia)(jia)活(huo)躍。如(ru)果(guo)(guo)清潔不到位，多余的皮脂(zhi)會與灰(hui)塵和(he)老化角(jiao)質混合(he)，堵塞(sai)毛孔(kong)，加(jia)(jia)重痤瘡。春天空氣干燥，身體的水分蒸發很(hen)快。如(ru)果(guo)(guo)不及時補充，口渴(ke)的皮膚(fu)(fu)會不斷分泌油脂(zhi)來“解渴(ke)”。結(jie)果(guo)(guo)毛孔(kong)會擴大(da)，讓皮膚(fu)(fu)粗糙很(hen)難化妝。許多女(nv)孩會“拼命”用(yong)粉底和(he)濃妝來掩蓋(gai)毛孔(kong)，反而會給皮膚(fu)(fu)帶來更多負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可(ke)以吃更多“敗火解毒”的蔬菜(cai)和水(shui)果來“戰痘”。

馬蘭(lan)頭、枸杞頭和(he)菊花腦(nao)富含胡蘿卜素，能清熱瀉火，增強人體免疫體質。馬蘭(lan)頭不僅是一種(zhong)好蔬菜(cai)，還可(ke)(ke)以作為藥物使用(yong)，療(liao)(liao)效顯著。傳統醫學認為馬蘭(lan)頭性刺激涼爽，具(ju)有清熱解毒、涼血(xue)止(zhi)血(xue)等功(gong)效。，可(ke)(ke)治療(liao)(liao)咽喉(hou)腫痛、癰腫、癤腫、淋證(zheng)等。

薺菜具有明目、降溫、解熱和(he)利尿的(de)功效。內(nei)含(han)的(de)戴(dai)爾(er)芬能消炎(yan)，抗(kang)菌(jun)和(he)提(ti)高體內(nei)維生(sheng)素(su)(su)C的(de)含(han)量(liang)。蘋(pin)果中含(han)有的(de)大(da)量(liang)水分和(he)保濕(shi)(shi)因子(zi)對皮膚(fu)有保濕(shi)(shi)效果，維生(sheng)素(su)(su)C可以抑(yi)制皮膚(fu)黑色素(su)(su)沉積。脾胃虛弱、痰濕(shi)(shi)壅盛的(de)患者(zhe)不宜食用(yong)冰鎮(zhen)飲料(liao)和(he)食品，以免加(jia)重癥(zheng)狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤瘡引(yin)起的(de)皮膚損傷(shang)程(cheng)度(du)，痤瘡可分為四(si)個(ge)等級(ji)。只有認識痤瘡的(de)程(cheng)度(du)和分類，采用不同的(de)治療方法，才能(neng)更快、更有效(xiao)地達到祛痘的(de)效(xiao)果。

以上就是春季祛(qu)痘的一些(xie)小知識~ 

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