額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們額(e)頭上(shang)(shang)(shang)痤瘡的(de)(de)主要原因之(zhi)(zhi)一(yi)是(shi)我們的(de)(de)臉不(bu)夠干凈。在一(yi)個人的(de)(de)臉上(shang)(shang)(shang)，額(e)頭這部(bu)分的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)分泌很強，所以當我們做面部(bu)清(qing)潔時，如果我們不(bu)特(te)別注(zhu)意去(qu)除額(e)頭上(shang)(shang)(shang)的(de)(de)油脂(zhi)，很容易(yi)導(dao)(dao)致毛孔堵塞和排油不(bu)良。然后(hou)再(zai)把腺(xian)體繼(ji)續下(xia)去(qu)，在孔隙中(zhong)進行再(zai)加(jia)工，使之(zhi)(zhi)變得更好。此外，MM現在都會化妝(zhuang)，但由于化妝(zhuang)品(pin)在肌膚上(shang)(shang)(shang)時間太長或太厚，導(dao)(dao)致有毒物(wu)質隱(yin)藏在毛孔中(zhong)，無法排除，就會導(dao)(dao)致額(e)頭上(shang)(shang)(shang)的(de)(de)長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我們的(de)(de)(de)(de)(de)額頭(tou)上有(you)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)時，我們已經說過(guo)我們的(de)(de)(de)(de)(de)肝(gan)臟(zang)累積(ji)了太多的(de)(de)(de)(de)(de)毒(du)素。生活不(bu)規(gui)律(lv)，顛(dian)倒(dao)，長時間熬夜(ye)會使(shi)我們的(de)(de)(de)(de)(de)肝(gan)臟(zang)無法(fa)正常工作。睡眠質量(liang)不(bu)好，其余的(de)(de)(de)(de)(de)都(dou)(dou)不(bu)夠(gou)。這是現代都(dou)(dou)市人的(de)(de)(de)(de)(de)常見問題，也是我們額頭(tou)上痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)(de)罪(zui)魁禍首(shou)之一。在睡眠期間，大(da)量(liang)血(xue)液集中在血(xue)管中，并且排出(chu)老化的(de)(de)(de)(de)(de)廢物。睡眠不(bu)足會破(po)壞皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)(de)機制，使(shi)皮(pi)膚變得(de)更糟，額頭(tou)上的(de)(de)(de)(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)會增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)泌(mi)失調(diao)會(hui)導致我們體內荷爾蒙分(fen)泌(mi)的(de)(de)(de)(de)不平(ping)衡，并導致前額上的(de)(de)(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)。當雄激素分(fen)泌(mi)較多時，會(hui)出現(xian)身(shen)體一系(xi)列的(de)(de)(de)(de)變(bian)化，皮膚變(bian)得有(you)彈性，但粗糙(cao)，皮膚的(de)(de)(de)(de)油脂分(fen)泌(mi)過多皮脂。此(ci)時，如果身(shen)體對(dui)(dui)疾(ji)病有(you)抵抗(kang)力(li)(li)，特(te)別是當面部皮膚對(dui)(dui)疾(ji)病抵抗(kang)力(li)(li)低(di)、痤(cuo)瘡(chuang)對(dui)(dui)受感染的(de)(de)(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)細菌，額頭上的(de)(de)(de)(de)痤(cuo)瘡(chuang)就會(hui)產(chan)生。

溫馨(xin)提示，如果(guo)我(wo)(wo)(wo)們(men)想擺脫我(wo)(wo)(wo)們(men)額頭上的(de)痘痘，我(wo)(wo)(wo)們(men)必(bi)須首先改變(bian)這些壞習(xi)慣，晚上10點準(zhun)時(shi)上床休息，讓我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)身體去睡覺。即使(shi)我(wo)(wo)(wo)們(men)睡不著(zhu)，即使(shi)處于一(yi)種(zhong)放(fang)松的(de)狀態，它也有利于我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)肝臟排毒。此外，我(wo)(wo)(wo)們(men)要(yao)保證良(liang)好(hao)的(de)飲食和生活(huo)規則(ze)，多吃清淡(dan)的(de)蔬菜和水果(guo)，保持良(liang)好(hao)的(de)心態。以上就(jiu)是額頭長痘痘的(de)原因。

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