很(hen)多長(chang)痘痘的(de)小(xiao)伙伴都是(shi)(shi)很(hen)煩惱的(de)，因為我也是(shi)(shi)長(chang)過痘痘的(de)人我能感受到痘痘帶(dai)來的(de)煩惱，現在我已經好了，但是(shi)(shi)難免(mian)有些時候會長(chang)一兩顆(ke)也是(shi)(shi)很(hen)正(zheng)常的(de)事情，平時做好護理就ok了。

  那么(me)(me)胸(xiong)前(qian)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是什么(me)(me)原因(yin)(yin)呢(ni)？長痘(dou)(dou)(dou)原因(yin)(yin)大多(duo)為(wei)油脂分泌(mi)，與(yu)體內激素分泌(mi)產生的(de)問(wen)題(ti)性皮膚問(wen)題(ti)，皮脂腺大量(liang)分泌(mi)、痤瘡丙酸桿(gan)菌增殖，毛(mao)囊皮脂腺導管的(de)角化異常及炎癥等因(yin)(yin)素相(xiang)關。那么(me)(me)怎么(me)(me)治療胸(xiong)前(qian)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)呢(ni)？下(xia)面(mian)我就(jiu)給大家說幾個(ge)怎么(me)(me)治療胸(xiong)前(qian)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)小方法希望對長痘(dou)(dou)(dou)的(de)伙伴有幫助哦。

1、胸前長(chang)痘(dou)(dou)(dou)最重要(yao)(yao)的是(shi)(shi)注(zhu)意衛生(sheng)，因為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)大多都(dou)是(shi)(shi)皮(pi)脂腺(xian)炎(yan)癥所導致(zhi)(zhi)的，跟平時生(sheng)活用品(pin)(pin)有著密切的關(guan)系，與(yu)床(chuang)單被(bei)褥很大聯(lian)系，需要(yao)(yao)你(ni)注(zhu)意一(yi)(yi)下，睡覺的地方是(shi)(shi)否有點潮(chao)，如果(guo)不是(shi)(shi)干(gan)燥的環境的話就會產生(sheng)更多的細(xi)菌導致(zhi)(zhi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)生(sheng)長(chang)。看(kan)看(kan)自(zi)己是(shi)(shi)否很久沒有清洗過(guo)自(zi)己的床(chuang)單，被(bei)子(zi)等床(chuang)上(shang)物品(pin)(pin)。一(yi)(yi)般來說(shuo)被(bei)子(zi)，床(chuang)單半個月就要(yao)(yao)換洗一(yi)(yi)次，有條件還要(yao)(yao)經(jing)過(guo)殺(sha)菌，或是(shi)(shi)在太(tai)陽下暴曬，這樣會殺(sha)死一(yi)(yi)部分細(xi)菌，特別是(shi)(shi)螨(man)蟲。

2、保持(chi)日常(chang)的(de)(de)清(qing)潔，如果只是胸前長(chang)痘(dou)(dou)的(de)(de)話很好解決的(de)(de)，保證(zheng)胸前不要被悶(men)著，讓(rang)毛孔呼(hu)吸順(shun)暢，不要穿太緊的(de)(de)衣服，這段期間穿一些寬松的(de)(de)，每天(tian)運動，下午跑跑步(bu)什么的(de)(de)，都是有(you)利于去掉痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)，每兩(liang)天(tian)洗澡一次除(chu)非出(chu)汗，不要刻意(yi)的(de)(de)搓洗長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)地方以免損(sun)傷流血(xue)感(gan)染痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

3、在飲食方面(mian)也(ye)是(shi)(shi)要注(zhu)意的，“四多一少(shao)(shao)”，即少(shao)(shao)吃(chi)(chi)(chi)(chi)辛辣刺激食物(如辣椒(jiao)、蔥、蒜）少(shao)(shao)吃(chi)(chi)(chi)(chi)油膩，油炸的食物，少(shao)(shao)吃(chi)(chi)(chi)(chi)甜食，甜食是(shi)(shi)一大禁忌，少(shao)(shao)吃(chi)(chi)(chi)(chi)海產類食物，平時(shi)多吃(chi)(chi)(chi)(chi)維生素(su)C/B2B6的食物，也(ye)可以(yi)購買維生素(su)片食用。

4、藥(yao)物治療，胸前靠近心臟不(bu)建(jian)議用太多(duo)的(de)藥(yao)物，還是(shi)備(bei)用一支藥(yao)膏即可，痘(dou)痘(dou)發炎(yan)紅腫疼的(de)時候可以涂抹一下。

最后要有(you)(you)一個好的生活規律，按時(shi)(shi)睡(shui)覺每天最少(shao)睡(shui)足八個小時(shi)(shi)，最好是在十一點(dian)前(qian)入睡(shui)這(zhe)樣(yang)會有(you)(you)助于我(wo)們(men)身體排毒，對治療痘痘有(you)(you)很(hen)好的作用哦，怎么治療胸(xiong)前(qian)痘痘我(wo)已經(jing)說(shuo)了，方法不一效(xiao)果不一。

  提示：如發現(xian)自己痘痘無法解決的時(shi)(shi)候請盡快去(qu)到機構(gou)看(kan)看(kan)，不要到時(shi)(shi)候越(yue)來越(yue)糟。