你好，很多人可能會覺得男生祛痘和(he)女生(sheng)(sheng)不是(shi)應該一樣嗎？這個還有區(qu)(qu)別(bie)？沒錯，肯定是(shi)有區(qu)(qu)別(bie)的(de)，而且區(qu)(qu)別(bie)還挺(ting)大的(de)。要知道男生(sheng)(sheng)怎么祛痘，首先(xian)簡(jian)單了解下痘痘產生(sheng)(sheng)的(de)原因(yin)吧。

痘痘/青(qing)春(chun)痘，學(xue)名(ming)痤(cuo)瘡，本質上(shang)是一種皮(pi)膚炎癥，主要(yao)是和皮(pi)脂分(fen)(fen)泌(mi)過剩、毛囊孔堵塞有關。美國專家做過一項調(diao)查，80%的(de)(de)(de)青(qing)少年(nian)男孩得痤(cuo)瘡，而女(nv)生的(de)(de)(de)幾率(lv)只有70%。痤(cuo)瘡是青(qing)少年(nian)的(de)(de)(de)正常問(wen)題，它的(de)(de)(de)產生是由于皮(pi)脂腺分(fen)(fen)泌(mi)受到雄性(xing)荷爾蒙激素的(de)(de)(de)刺激影(ying)響了(le)發生了(le)過量，并(bing)導致(zhi)毛孔堵塞，因此男性(xing)在青(qing)春(chun)期(qi)的(de)(de)(de)發病概率(lv)要(yao)明顯大于女(nv)性(xing)。

好了(le)，想知(zhi)道(dao)更多關于皮膚(fu)長痘痘的(de)(de)(de)原因(yin)的(de)(de)(de)可以關注我，這里就不(bu)說了(le)（相信大家更關注的(de)(de)(de)是怎么祛痘，也不(bu)是咋來的(de)(de)(de)是吧 ）

男生如何正確的祛(qu)痘(dou)，那(nei)我(wo)從下面幾個方(fang)面來回答吧

第一，不要相信謠言

有(you)(you)些人就是(shi)容易站和豆豆。這(zhe)是(shi)控制不(bu)了的(de)事情。想(xiang)知道自己長痘(dou)(dou)的(de)原(yuan)因并且快速治愈，這(zhe)很難，但(dan)要明白，你有(you)(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)是(shi)你的(de)錯。不(bu)要輕易相信別人說的(de)話，你的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)一定是(shi)因為不(bu)洗臉，或者多吃了巧克力，薯片，等(deng)(deng)等(deng)(deng)。了解(jie)真正長痘(dou)(dou)的(de)原(yuan)因以及關于(yu)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)誤區有(you)(you)助于(yu)你找到正確的(de)方法。

第二，正確的(de)生(sheng)活方式(shi)

男生祛痘男生(sheng)一般青春(chun)期都(dou)有用(yong)不完的精力，熬夜，打游(you)戲，吃辣，喝酒(jiu)，激烈運動?，等(deng)等(deng)，這些對痘(dou)痘(dou)都(dou)有負面影響。

1，注(zhu)意飲(yin)食，這很重要。辛辣(la)刺激(ji)的(de)食物滿足(zu)了味蕾但是(shi)也刺激(ji)了皮脂腺(xian)，皮脂大量(liang)分泌，這是(shi)為了通過毛孔(kong)的(de)汗(han)腺(xian)帶走皮膚的(de)熱量(liang)。但是(shi)他們(men)的(de)過度分泌很容易造(zao)成毛孔(kong)堵塞，油脂淤積(ji)在皮下痘痘就產(chan)生了。所(suo)以呢你要是(shi)有痘痘就忍一忍不要吃辣(la)，喝酒(jiu)。

2，注意作息，中醫(yi)上(shang)認(ren)為(wei)痘痘原因(yin)之(zhi)一是(shi)排(pai)毒不(bu)暢，人體通(tong)過皮膚(fu)來進行排(pai)毒和代(dai)謝，將體內有(you)用的物(wu)質(zhi)吸收，將廢棄(qi)物(wu)質(zhi)和毒素(su)排(pai)出體外(wai)。熬(ao)夜會影響這個(ge)代(dai)謝的過程，并且加重肝臟的壓力，對肝臟造成損害。所(suo)以，請控制每(mei)天晚(wan)上(shang)11點前(qian)入睡！

3，運動后及時(shi)洗(xi)澡，運動是健康的，這個必(bi)須鼓勵(li)，但是運動后如(ru)果不(bu)及時(shi)清(qing)洗(xi)，那么大(da)量(liang)排出的汗液在外界空(kong)氣(qi)中的灰塵作用下(xia)，很(hen)可能堵塞毛(mao)孔，加上衣物和身體皮膚(fu)的不(bu)斷(duan)摩擦，很(hen)容易就形(xing)成(cheng)感染發炎，長痘(dou)痘(dou)也(ye)就不(bu)奇怪(guai)了。

4，洗(xi)洗(xi)洗(xi)！洗(xi)澡，洗(xi)臉，洗(xi)手(shou)，洗(xi)床單洗(xi)被(bei)罩，洗(xi)枕套，一(yi)(yi)個都(dou)不能少。恕我直(zhi)言，男生一(yi)(yi)般(ban)比較懶 ，經(jing)常幾個月不洗(xi)床單被(bei)罩，這個給細菌提供了非常好(hao)的(de)繁殖環境，很容易感染，長痘痘的(de)話，一(yi)(yi)定要注意(yi)個人衛生了，每個月都(dou)定期洗(xi)貼身的(de)織物(wu)，也是必要的(de)。

5，注(zhu)意(yi)剃(ti)須，男生剃(ti)須是(shi)必須的(de)工作了，但你(ni)要是(shi)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)話，那(nei)就(jiu)要注(zhu)意(yi)了，不(bu)要一個(ge)不(bu)留意(yi)就(jiu)把(ba)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)頭剃(ti)掉(diao)了，疼是(shi)小(xiao)事(shi)，發炎(yan)感染，留下痘(dou)(dou)印那(nei)就(jiu)是(shi)陪你(ni)一輩(bei)子的(de)事(shi)情(qing)了哦，你(ni)要考慮清楚(chu)哦。

第三，專業的治療

這(zhe)(zhe)可(ke)能是(shi)大家最頭疼的(de)(de)了，為(wei)什么呢(ni)？痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)比較輕的(de)(de)其實是(shi)很(hen)正常的(de)(de)也不(bu)需要特別關注，沒有炎癥的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一般(ban)一到兩個禮(li)拜就會自然消除。而炎癥性(xing)的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一旦(dan)產生，那就不(bu)是(shi)上面說的(de)(de)注意生活方(fang)式就能有效改善的(de)(de)了。所(suo)以很(hen)多人首先(xian)想(xiang)到的(de)(de)就是(shi)祛痘(dou)(dou)產品(pin)，這(zhe)(zhe)個最方(fang)便。

理(li)想很豐滿，現實(shi)嘛(ma)，相信大家也都有慘痛經歷了，所謂祛痘(dou)產品啊(a)，真的不是(shi)都能(neng)祛痘(dou)的啊(a)。

這里給大家介紹幾款好(hao)用的(de)(de)，這里不分(fen)排名，就是一個(ge)口碑比(bi)較好(hao)的(de)(de)品(pin)牌，都(dou)是用戶(hu)真實反饋，作為美容(rong)老(lao)師，我肯定不會(hui)害大家啦。

1，DreamtimesK1 男士夢幻潔面 參考價格：RMB63/120ML

推薦理由：說到專(zhuan)業男(nan)(nan)士(shi)美(mei)白控油洗面奶首當其(qi)沖(chong)的必(bi)然是Dreamtimes的經典K1男(nan)(nan)士(shi)夢幻(huan)潔(jie)面，超強的清潔(jie)能力(li)都是有目共睹的，強效的美(mei)白因(yin)子能夠迅速提亮膚色，在LIAMY對顧(gu)客的評測中，其(qi)控油時間長達16 H，并且潔(jie)面后(hou)絲毫(hao)不(bu)(bu)干，不(bu)(bu)緊繃，真的是男(nan)(nan)士(shi)首選。

2，Zecross男士祛痘(dou)系列 參(can)考(kao)價格：158RMB/100ML

推薦(jian)理(li)由：針對男士祛痘(dou)(dou)的(de)(de)品牌，澤(ze)十(shi)字(zi)（Zecross）的(de)(de)品牌是(shi)國內首家做分型祛痘(dou)(dou)的(de)(de)，男生(sheng)的(de)(de)膚質和毛孔結構(gou)大(da)小，和女(nv)生(sheng)都是(shi)不(bu)一樣(yang)的(de)(de)，而且痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)又(you)是(shi)男生(sheng)比女(nv)生(sheng)的(de)(de)數量更(geng)多，所以這(zhe)個對廣大(da)男同胞(bao)來說簡直是(shi)福音。據了解澤(ze)十(shi)字(zi)的(de)(de)產品目前(qian)是(shi)不(bu)開放(fang)銷(xiao)售的(de)(de)，只(zhi)能在官網咨詢(xun)客(ke)服了解購買，淘寶天貓還(huan)有代(dai)購啥的(de)(de)都不(bu)可信。

3，相宜本草 男(nan)士潔面乳 參考價格(ge)：RMB27/120g

推薦(jian)理由：中(zhong)(zhong)國(guo)本(ben)草品(pin)牌，這款專(zhuan)為(wei)男士(shi)(shi)設計的潔(jie)面乳(ru)更(geng)理所當然的成(cheng)為(wei)男士(shi)(shi)的不二選擇品(pin)，無(wu)(wu)論是去除(chu)油污的清(qing)潔(jie)力，還是減少黑頭和(he)痘痘的功(gong)效，都讓同(tong)類品(pin)望塵(chen)莫及，再加上無(wu)(wu)與倫比的性價比，成(cheng)為(wei)市場上男士(shi)(shi)洗(xi)面奶(nai)中(zhong)(zhong)的傳(chuan)奇產品(pin)。

還有(you)雅芳(fang) 男士(shi)清爽洗面(mian)奶（RMB45/100g），高夫 火(huo)山泥控油保濕(shi)潔(jie)面(mian)乳（RMB88/120g），采諾(CAINUO) 男士(shi)祛(qu)痘重(zhong)度套(tao)裝（680PMB/套(tao)），不(bu)一(yi)一(yi)介紹了(le)，有(you)興(xing)趣的可以網上(shang)搜索下， 或者私(si)信我。

第(di)四，調節內分泌/皮(pi)膚水油平衡

男生祛痘用(yong)一些保(bao)養(yang)產品和日常(chang)的(de)生活習慣調(diao)整，多吃水果，規律作息，這些都是有(you)利于皮膚保(bao)持水油(you)平衡(heng)的(de)。除了荷爾蒙因(yin)素(su)，內分(fen)泌可能是長(chang)痘痘的(de)第二(er)大原(yuan)因(yin)了，其實內分(fen)泌失調(diao)和各種(zhong)激素(su)的(de)分(fen)泌也是緊(jin)密相關的(de)，大家也需要格外注意。

關(guan)(guan)于更多祛痘(dou)的問(wen)題，我(wo)也(ye)很(hen)歡迎大家提問(wen)，很(hen)希(xi)(xi)望把祛痘(dou)護膚的知識傳遞給所有(you)人。覺(jue)得有(you)用的希(xi)(xi)望大家多多關(guan)(guan)注(zhu)我(wo)哦(e)~~筆芯???

聲(sheng)明(ming)：文章"男生如何正確的祛痘？"為(wei)本站原(yuan)創文章，轉載(zai)請(qing)注明(ming)出處，版權相關問題請(qing)聯系頁面客服，謝(xie)謝(xie)合作!