所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)薈(hui)：蘆(lu)薈(hui)具有補水消(xiao)炎(yan)以及一些其(qi)他(ta)重(zhong)要的作(zuo)用(yong)與功效(xiao)，對(dui)痘(dou)痘(dou)有很好的治愈效(xiao)果。方法，將蘆(lu)薈(hui)剝皮(pi)用(yong)榨汁機榨碎，潔面之后(hou)敷與整張(zhang)臉(lian)，十五分鐘之后(hou)清(qing)水洗臉(lian)即可。

 蘋(pin)果：蘋(pin)果富含的營養價值極高(gao)，可以食用，也(ye)可以把蘋(pin)果削(xue)薄片敷與痘痘處，對痘痘具(ju)有消(xiao)炎治愈的功效哦。

 馬(ma)齒(chi)莧：可(ke)(ke)以吃，也是藥(yao)，富含(han)的營養素也是很多的，主要是對(dui)痘痘有治(zhi)療效果，取新鮮的馬(ma)齒(chi)莧洗干凈搗碎涂抹于患部即可(ke)(ke)。

 生姜(jiang)：雖然(ran)生姜(jiang)刺鼻味，是人間烹飪(ren)的調料之一，其功效也是非常的多，對治愈痘印有顯(xian)著的效果(guo)，生姜(jiang)切片(pian)睡覺前貼于痘印出，按摩15分鐘即可。

 西(xi)紅(hong)(hong)柿：西(xi)紅(hong)(hong)柿我想大家都是吃過的，也是一(yi)個(ge)美容(rong)的食(shi)材，直接(jie)食(shi)用就可以(yi)了。

 蜂(feng)蜜(mi)：土蜂(feng)蜜(mi)營養(yang)價值極高，具有(you)美容養(yang)顏的(de)功效(xiao)，直接食(shi)(shi)用(yong)即可(ke)(ke)，還有(you)就是蜂(feng)膠也(ye)是可(ke)(ke)以(yi)吃的(de)，長痘(dou)我建議購買蜂(feng)蜜(mi)食(shi)(shi)用(yong)，也(ye)可(ke)(ke)以(yi)將蜂(feng)蜜(mi)涂抹至痘(dou)痘(dou)患處，具有(you)修復的(de)功效(xiao)哦(e)。建議長期使用(yong)蜂(feng)蜜(mi)沖溫(wen)  水(shui)喝。早(zao)晚(wan)一次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控(kong)制(zhi)自己的飲(yin)食，調(diao)整還自己的作息規律，注意衛生的清潔。

   不能(neng)吃的(de)，辛辣刺激的(de)，油炸油膩，海鮮類。含糖(tang)高(gao)的(de)食物最好還是不要吃的(de)好，飲料最好換成純(chun)凈水，除了果(guo)汁(zhi)。

   可以(yi)吃的(de)(de)，水果(guo)，熱性的(de)(de)水果(guo)不易多(duo)吃會上火(huo)所以(yi)需要(yao)注意(yi)一下。含(han)有(you)祛痘(dou)功效都(dou)是可以(yi)吃的(de)(de)，如(ru)薏米，蓮子，等都(dou)是可以(yi)的(de)(de)。

 衛(wei)生(sheng)清潔：

   自己(ji)睡覺的地(di)方一定要整理(li)干凈，枕頭套(tao)一般來說(shuo)三(san)天(tian)就要換(huan)洗一下，避免螨(man)蟲滋(zi)生，被套(tao)也是(shi)同樣的道理(li)半個(ge)月(yue)洗一次。有條件可(ke)以(yi)在太陽下暴(bao)曬(shai)哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后(hou)有一點需要說一下，如果你的痘痘很(hen)多(duo)，伴(ban)有膿包，囊腫等，那么還是及時就診(zhen)吧。治療方式可(ke)以(yi)去醫(yi)院，可(ke)以(yi)去機構(gou)治療。

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